10 cose da sapere su come avere un aborto spontaneo o “naturale”

• 15 agosto, 2018
  Di Victoria Uwumarogie

Qualche mese fa, mentre ero nel mio primo trimestre di gravidanza a nove settimane, mi è stato detto che stavo affrontando una minaccia di aborto. Ho cercato di essere ottimista, perché “minacciato” non è la stessa cosa di un aborto definitivo. Tuttavia, quando ho dato seguito a quella diagnosi e mi sono sottoposta a un’ecografia con il mio medico, il battito cardiaco del “feto”, il mio bambino in crescita, si era fermato. Mi è stato chiesto se volevo programmare una procedura di D&C (dilatazione e rimozione del taglio) per qualche giorno dopo, o se volevo dei farmaci per cercare di forzare un aborto, e io non volevo niente di tutto ciò. Non potevo permettermelo, né finanziariamente né emotivamente. Inoltre, avevo la speranza che ci fosse un errore e che il feto potesse essere ancora vivo o tornare in vita (Lazzaro?). Quindi l’unica opzione che mi rimaneva, se volevo aspettare, era di avere un aborto spontaneo o “naturale”.

E così ho fatto, ed è stato un processo incredibilmente complicato e triste. Ma sapevo di non essere sola. Il venti per cento delle gravidanze si concludono con un aborto spontaneo e molte più donne si sentono a proprio agio a condividere le loro storie. Eppure, niente avrebbe potuto rendere le cose migliori, ma più informazioni su cosa aspettarsi avrebbero certamente potuto aiutare. C’erano thread qua e là, ma la maggior parte erano donne che cercavano consigli su cosa dovevano fare e prepararsi. Con loro in mente, e con chiunque altro possa trovarsi in una situazione come questa, ho pensato di condividere alcune intuizioni se non volete avere un intervento chirurgico o trattare con farmaci per forzare un aborto. Non sarà facile, ma una volta che avrai attraversato l’intero processo, tu e il tuo corpo otterrete una certa chiusura.

Dipende dal tuo corpo quanto durerà l’aborto.

Non puoi affrettare le cose.

Quando inizialmente cercavo informazioni su cosa aspettarmi, ho letto resoconti di donne che, dopo aver saputo della morte del loro feto, hanno aspettato forse qualche settimana al massimo perché avvenisse l’aborto completo. Una volta iniziato, era finito in poche ore, con il sanguinamento che si verificava per circa una settimana dopo il fatto.

Quello che ha reso la mia situazione diversa è che ho scoperto che il battito cardiaco del mio feto si era fermato pochi giorni prima di finire al pronto soccorso per un’emorragia. Stavo iniziando da zero. Altre erano andate a fare la loro prima ecografia e avevano scoperto che anche se dovevano essere vicine al secondo trimestre, i loro feti erano grandi come le prime settimane, con il cuore che si era fermato settimane prima. I loro corpi avevano già iniziato il processo di un aborto spontaneo e non lo sapevano.

E mentre alcuni potrebbero passare tutto in poche settimane, io non ho passato completamente il feto e i tessuti e sono tornata alla normalità per un po’. Ho perso il feto in aprile, ma non ho passato completamente tutto fino a fine giugno.

L’esperienza è una forma di travaglio.

Non è una battuta che vuole essere drammatica. Quando inizia il parto vero e proprio (una specie), si passa attraverso le contrazioni mentre il tuo corpo cerca di espellere il feto e tutto ciò che gli è associato. A seconda di quanto sei avanti, i dolori possono essere incredibilmente intensi, o possono sembrare i tuoi soliti crampi mestruali. Dipende. Se la tua situazione è come la mia, quella in cui non riesci a trovare conforto in nessun altro modo se non sedendoti sul gabinetto, prova ad attraversare questi momenti con qualcuno al tuo fianco. Possono tenerti la mano e darti sostegno. Altrimenti, ti sentirai come se stessi vivendo la cosa peggiore da solo. Per non parlare del fatto che se sanguini troppo, potresti svenire e richiedere un trattamento medico.

Ti sentirai bloccato per un po’.

Fino a quando non avrai superato completamente tutto e smesso di sanguinare, ti sentirai intrappolato nel tuo dolore. Senza la risoluzione di sapere che tutto è fisicamente fuori, è difficile essere in grado di iniziare il lavoro emotivo necessario per tornare a sentirsi se stessi. Dover giocare il gioco dell’attesa è una grande ragione per cui le donne optano per la rimozione chirurgica del feto.

Si sentirà sola.

Anche se ha il supporto di un partner, degli amici e della famiglia, la verità è che sta attraversando qualcosa che gli altri non sentiranno o capiranno completamente. C’è dolore per il padre, ma il dolore è sia emotivo che fisico per la madre. Lei sopporta il peso di dover passare il bambino e affrontare il suo dolore allo stesso tempo. Quella tristezza può essere difficile da spiegare agli altri e trovare un senso di conforto attraverso.

Il tuo corpo potrebbe ancora pensare che sei incinta.

Settimane dopo che mi fu detto che il feto non era vivo, ho visto il mio stomaco continuare a crescere. Era la cosa più strana, e mi dava anche un falso senso di speranza che forse il mio medico e i risultati dell’ecografia si erano sbagliati. Ma era solo la risposta ritardata del mio corpo nel rendersi conto che la piccola persona per cui avrebbe dovuto fare dei cambiamenti non era più vitale. Però se ne rendeva conto rapidamente, e il mio stomaco scendeva, i miei ormoni diminuivano, e tutti i sintomi che avevo che mi facevano sapere che ero incinta (seno dolente, nausea, avversione a certi cibi) se ne andavano subito dopo.

Non andare da nessuna parte senza una borsa di prodotti per l’igiene femminile.

Se stai aspettando l’inizio del processo, credimi quando ti dico che devi fare tutti i movimenti che devi fare quotidianamente con una borsa di prodotti per l’igiene femminile e un paio di mutande di ricambio con te. Ogni volta che vai in bagno, porta quella borsa con te. Quando il sanguinamento estremamente pesante e i coaguli sono iniziati bruscamente per me, ero alla mia scrivania al lavoro. Prima che potessi capire cosa stava succedendo, sono andata in bagno e ho scoperto che avevo sanguinato attraverso tutta la mia biancheria intima (e non avevo un ricambio in cui cambiarmi o un pannolino per adulti sul ponte). Siate preparati per alleviare lo stress di una situazione già difficile.

Potreste vedere o meno il feto – preparatevi.

Ho provato diverse cose per affrontare le mie contrazioni, e come già detto, le mie erano molto forti. Le ho avute per giorni e giorni, una volta iniziate, e mi attraversavano la schiena e il bacino, sentendomi come se mi stessero facendo a pezzi. Per trovare un po’ di sollievo, entravo nell’acqua del bagno più calda che potevo fare e cercavo di rilassarmi. Ho fatto alcuni di quei bagni comodamente fino a quando ho iniziato a rendermi conto che altre donne dicevano di aver spinto tutto fuori nella vasca, anche il feto intero, e di essersi trovate faccia a faccia con esso. Non volevo questo.

Sebbene io rispetti le persone che salvano il feto e lo seppelliscono, trovarsi faccia a faccia con esso, per me, sarebbe stato traumatizzante. Ho smesso presto di fare il bagno e ho scelto di stare sul gabinetto quando c’erano le contrazioni e il contenuto della mia gravidanza veniva espulso. Per fortuna, non l’ho mai visto definitivamente perché ho continuato a tirare lo sciacquone. Per non parlare del fatto che la mia attesa è stata così lunga nel far uscire tutto, che il mio medico ha creduto che il feto si fosse rotto dopo un po’.

A un certo punto avrai ancora bisogno di un intervento medico.

È la tua migliore possibilità, anche dopo aver scelto di evitare un intervento chirurgico, di vedere un medico quando credi di aver superato tutto, o quando sei solo stanca di provare. Un’ecografia può dirti se il tuo rivestimento endometriale è ancora molto spesso e se il feto è ancora presente o no. Se è passato molto tempo e le cose non sono completamente passate, il tuo medico potrebbe fare quello che ha fatto il mio – dirti di prendere delle pillole (Misoprostol) dopo tutto per aiutarti ad abortire tutti i contenuti una volta per tutte. Se questo non funziona, allora potrebbero spingere il D&C su di te. Comunque, la scelta sta a te.

Il tuo primo periodo dopo il matrimonio può essere duro.

Non solo perché il tuo corpo sta ancora tirando fuori alcune cose, ma anche perché se hai avuto il tipo di sanguinamento che ho avuto io per tanto tempo, la vista del sangue dopo una breve pausa ti riempirà di un senso di stress post-traumatico. Ma la buona notizia è che una volta che il primo periodo finisce, se il tuo medico approva, puoi tornare a provare di nuovo per un altro bambino quando sei pronta.

Ti renderà più forte.

Ti sentirai, per un buon pezzo di tempo, debole. Sarai emotivamente a pezzi. Potresti anche sentirti come se avessi fallito con te stesso e il tuo corpo avesse fallito con te. Alla fine però, attraverso qualsiasi mezzo tu preferisca (terapia, preghiera, parlare apertamente di ciò che hai passato, ecc.), troverai la forza (specialmente se riuscirai a superare quelle contrazioni senza fare affidamento su una pillola dopo l’altra – parto naturale, arrivo!) Ti verrà ricordato che non è stata colpa tua e che c’è una luce alla fine del tunnel. Potrebbe volerci un po’ per arrivarci, e la tristezza per quello che avrebbe potuto essere potrebbe non lasciarti mai del tutto, ma se riesci a superare questo processo, sarai sorpresa da quali ostacoli saranno banali, se non ridicoli in futuro.