Dovresti essere tu a dirti le cose che hai bisogno di sentire. In onore della regina del dialogo positivo con se stessi, ecco alcune affermazioni di Louise Hay per aiutarti a guarire, sentirti e vivere come *tu* vuoi. Tutta la tua vita sarà la prova vivente di quanto sia potente la tua mente.
“Tu hai il potere di guarire te stesso, e devi saperlo. Pensiamo così spesso di essere impotenti, ma non è così. Abbiamo sempre il potere della nostra mente. Rivendica e usa consapevolmente il tuo potere”. – Louise Hay
Il libro di Louise You Can Heal Your Life ha segnato l’inizio del mio lavoro sulla guarigione. Qui ci sono le sue affermazioni preferite, inclusi i miei pensieri per espandere ciascuno, per ispirare il modo in cui guarisci.
- “Io non risolvo i problemi. Aggiusto il mio pensiero. Poi i problemi si aggiustano da soli.”
- “Sono nel processo di cambiamento positivo.”
- “Come perdono me stesso, diventa più facile perdonare gli altri”
- “Nutrire me stesso è un’esperienza gioiosa, e io valgo il tempo speso per la mia guarigione.”
- “Qualsiasi cosa ho bisogno di sapere mi viene rivelata esattamente al momento giusto”
- “Mi fido del processo della vita.”
- “Ascolto con amore i messaggi del mio corpo.”
- “Scopro costantemente nuovi modi per migliorare la mia salute”
- “Mi perdono per non essere perfetto”
- “Sono disposto a cambiare.”
- “Mi comporto come se avessi già quello che voglio – è un modo eccellente per attirare la felicità nella mia vita.”
“Io non risolvo i problemi. Aggiusto il mio pensiero. Poi i problemi si aggiustano da soli.”
Allineo il mio pensiero con facilità prima di cercare di risolvere qualsiasi problema. Questa facilità dissolve il problema in modo che io possa gestirlo con meno stress e più grazia.
“Sono nel processo di cambiamento positivo.”
Sono nel processo di qualsiasi cosa io voglia cambiare. Sono collegato, in questo momento, a qualsiasi cosa io voglia, perché sono sulla strada per arrivarci.
“Come perdono me stesso, diventa più facile perdonare gli altri”
Come do agli altri è un’estensione diretta di come do a me stesso. Mi apro alla possibilità del perdono come un modo di servire il bene più grande.
“È solo un pensiero, e un pensiero può essere cambiato”. – Louise Hay
“Nutrire me stesso è un’esperienza gioiosa, e io valgo il tempo speso per la mia guarigione.”
Sono degno del tempo che spendo per la mia guarigione. Mi è permesso di guarire, di sentirmi meglio, e di onorare il dolore senza rimanere bloccato lì.
“Qualsiasi cosa ho bisogno di sapere mi viene rivelata esattamente al momento giusto”
Va bene non sapere ancora tutta la storia. La vita è sempre in orario e non ho bisogno di avere tutte le risposte per vivere liberamente in questo momento. Sono libero di nuotare con il mistero di tutto.
“Mi fido del processo della vita.”
Quando mi fido della vita, sono pieno di vita.
“Ascolto con amore i messaggi del mio corpo.”
Il mio corpo risponde al modo in cui lo tratto, gli parlo e penso a lui. Nutro il mio corpo con cibo sano e pensieri utili. Gli parlo come a un amico, e così è un amico.
“Scopro costantemente nuovi modi per migliorare la mia salute”
Sono aperto a nuove soluzioni e modi per guarire. Ho un cuore aperto e una mente aperta. Sono disposto a vedere ciò che non ero disposto a vedere prima. Sono disposto a provare nuove cose e a chiedere aiuto e a darmi la grazia della pazienza mentre esploro.
“Mi perdono per non essere perfetto”
Sono libero di essere chi sono, di riscoprire il mio potenziale, di trovare uno scopo, di esplorare modi in cui posso migliorare la mia vita…. tutto da un luogo di “già abbastanza,” “già intero,” “già degno.”
“Sono disposto a cambiare.”
Scelgo di credere che tutto va bene, tutto a tempo debito. Non ho bisogno di forzare o affrettare nulla. Posso creare spazio nel profondo della mia pancia in questo momento. Posso fare spazio affinché il cambiamento avvenga attraverso di me, naturalmente.
“Mi comporto come se avessi già quello che voglio – è un modo eccellente per attirare la felicità nella mia vita.”
Penso a ciò che amo, così tanto che non ho spazio per niente di meno dell’amore.
. …
Dimmi:
Quale di queste affermazioni è la tua preferita?