Abbiamo una piccola libreria nella stanza degli ospiti a casa nostra. Fino a poco tempo fa era abbastanza vuota, con solo alcuni libri e alcune foto e quadri sopra di essa. Ma quando ci ho dato un’occhiata l’altro giorno, mi sono reso conto che è diventato il luogo di conservazione di alcuni libri, che hanno aperto il mio cuore, la mia mente, e di solito entrambi in quest’ultimo anno. È stato un anno impegnativo di cambiamento e di apprendimento, ma anche di molti nuovi inizi, amicizie e speranza.
Ho letto più di quanto avessi fatto da molto tempo e mentre è difficile restringere la lista, ho voluto condividere con voi cinque dei miei libri preferiti in assoluto. Ognuno di essi è un viaggio speciale che potrebbe portare la vostra mente in luoghi che non vi aspettate – e penso che questo sia uno dei più grandi doni della lettura.
The Surrender 
Experiment di Michael Singer
Ho regalato questo libro più spesso di qualsiasi altro nella memoria recente. È una storia bella, saggia e inaspettata del risveglio spirituale dell’autore, che ha iniziato rinunciando a tutti i beni terreni e meditando per ore nei boschi e che si è concluso con la gestione di una società multimiliardaria. Ho riletto questo libro diverse volte, ogni volta imparando qualcosa di nuovo e sentendo il mio cuore aprirsi in un modo nuovo. Non posso raccomandarlo abbastanza.
Lucidare lo specchio: How to Live from Your Spiritual Heart di Ram Dass
Ram Dass è uno dei principali visionari spirituali degli Stati Uniti, ma ciò che amo del suo viaggio e dei suoi scritti è quanto siano reali e autentici. È passato dall’essere un professore di Harvard a vivere con il suo guru in India, e poi di nuovo negli Stati Uniti, dove ha condiviso i suoi insegnamenti per decenni. Non pretende di essere perfettamente illuminato e condivide le sue lotte e la sua saggezza con una voce che trovo facile da leggere e capire. Questo libro è uno dei suoi preferiti.
Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success di Adam Grant
Devo premettere che sono diventata una groupie di Adam Grant dopo aver letto questo e il suo altro libro, Originals. Ha un modo di narrare grandi storie, piene sia di emozioni che di ricerca scientifica, e la sua scrittura mi dà qualcosa di cui faccio tesoro: la speranza. Questo libro fa un caso potente e incredibilmente ben studiato sul perché dare agli altri e farlo in modo intelligente e autoconservativo, non solo aumenta il nostro benessere e rende la vita più piacevole da vivere, ma porta alla carriera e al successo personale.
Into the Magic Shop: A Neurosurgeon’s Quest to Discover the Mysteries of the Brain and the Secrets of the Heart di James Doty
L’autore condivide la sua storia di essere passato da un adolescente povero e relativamente perso a diventare uno dei principali neurochirurghi, focalizzandosi in particolare sulla gentilezza e la compassione. Al centro del suo percorso e del suo successo c’è una donna gentile, che lo ha preso sotto la sua ala quando aveva 12 anni e gli ha insegnato tecniche di meditazione e mindfulness che gli hanno cambiato la vita. Il libro non è affatto tecnico, ma la narrazione si intreccia con la ricerca scientifica che mi ha insegnato molto sulla compassione e la gentilezza.
A Hidden Wholeness: The Journey Toward an Undivided Life di Parker Palmer
Se c’è un modo per abbracciare la tua anima, questo libro lo farà. Questo è l’unico modo in cui posso descriverlo. Quando ho iniziato a leggerlo, ho continuato a sottolineare essenzialmente ogni riga. È saggio, è caldo, è semplice e parla con verità alla complessità delle nostre vite. Uno dei suoi versi è uno di quelli che ho citato spesso: “Siamo nati come anime, ma poi, crescendo, cominciamo a giocare ruoli diversi.”
Buona lettura!