Siccome l’estate è sinonimo di protezione solare, sudore e schizzi in acqua salata e cloro, spesso può anche significare un’infiammazione della pelle – soprattutto per quelli con eczema, la condizione della pelle che causa chiazze di pelle screpolata e squamosa.
“Molte persone sono ben consapevoli del fatto che l’eczema tende a infiammarsi in inverno, ma può infiammarsi anche in estate,” Sejal Shah, M.D., un dermatologo certificato a New York City, dice a Allure. I colpevoli? Tutto, dalle corse in metropolitana sudata, a giocare nella sabbia per attaccare alla vostra routine di protezione solare rigorosa.
Alla luce del fatto che siamo ufficialmente nel calore dell’estate, abbiamo chiesto dermatologi esperti come combattere un eczema flare-up senza rompere un sudore.
Stai al fresco
“L’aumento della sudorazione in estate può sicuramente far infiammare il tuo eczema, soprattutto se lo hai nelle pieghe dei gomiti o delle ginocchia o sui palmi delle mani”, Erin Gilbert, M.D, Ph.D., dermatologo consulente di Vichy ed esperto di pelle delle celebrità, dice a Allure. Evitare di stare all’aperto quando il sole è più cocente. Se non si può rinunciare a quelle corse all’aperto o pic-nic parco o sfuggire a un pendolare sudato, pulire il sudore come si accumula, poi lavare accuratamente e applicare una crema idratante una volta che si raffredda, dice Shah.
Stay dry
“Un altro buon trucco è quello di mettere amido di mais o talco-free baby powder sulle aree dove si tende ad accumulare sudore per mantenere la pelle più asciutta,” dice Gilbert. “Mi piace Burt’s Bees Talc-Free Dusting Powder”. Tieni un combattente del sudore nella tua borsa per annullare la necessità di lavaggi extra in movimento.
Vai senza profumo
Quando la tua pelle è ultra sensibile, dovresti cambiare la tua routine di protezione solare (non saltarla). “Mi piacciono le creme solari senza profumo per i pazienti inclini all’eczema perché tendono ad essere meglio tollerate”, dice Shah. Raccomanda Juice Beauty SPF 30 Tinted Mineral Moisturizer, Blue Lizard SPF 30+ Sensitive Sunscreen e Mustela Broad Spectrum 50+ Mineral Sunscreen Lotion. Per una crema idratante post-sole, provate First Aid Beauty Ultra Repair Cream, Cerave Cream, o Aveeno Eczema Therapy Cream.
Risciacquare subito
“Se la vostra pelle è sensibile o soggetta a eczemi, è davvero importante sciacquare il cloro il prima possibile”, dice Gilbert. “Può irritare e seccare la pelle, rendendo più probabile un’infiammazione”. Colpisci le docce, STAT.
Diventa un maniaco dell’idratazione
Se stai nuotando, sudando o facendo la doccia più del solito (a causa del suddetto nuoto e sudorazione), assicurati di spalmare più lozione che mai. “Cercate creme idratanti che contengano ingredienti idratanti e protettivi per la pelle come il petrolio purificato”, dice ad Allure Joshua Zeichner, M.D., direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia al Mount Sinai Hospital di New York City. Più di altri, queste formulazioni formeranno una barriera protettiva tra la vostra pelle e i duri elementi estivi. “Mentre i prodotti tradizionali erano pesanti e grassi, le formulazioni più recenti sono abbastanza leggere e facili da spalmare”, dice Zeichner. Egli raccomanda, Vaseline Intensive Care Advanced Repair Fragrance-Free Lotion. Per qualcosa di un po’ più leggero, Gilbert raccomanda Cerave Daily Moisturizing Lotion.
Anche se stai prendendo i passi di cui sopra per trattare la tua pelle soggetta a eczema questa estate, si potrebbe ancora sperimentare patch frustrante che appena non andrà via, dice Shah. Piuttosto che rinunciare alla tua collezione di pantaloncini e prendisole per coprire eventuali focolai, porta l’artiglieria pesante e vedi il tuo derm per un trattamento di prescrizione come uno steroide topico o una crema antinfiammatoria non steroidea.
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