Secondo l’Allure, il 56% delle donne sono preoccupate per i segni fisici dell’invecchiamento. Linee sottili, occhiaie, macchie dell’età, pelle secca e capelli sottili sono solo alcuni degli aspetti inevitabili dell’invecchiamento che ci tengono svegli la notte. Anche se la chirurgia plastica è più popolare che mai, andare sotto i ferri comporta notevoli rischi (e un prezzo elevato) che la rendono indesiderabile per alcuni. Fortunatamente, è possibile ripristinare uno splendore giovanile senza chirurgia.
Cosa ci fa sembrare più vecchi?
Con l’età, le fibre responsabili di dare alla nostra carnagione un aspetto sodo e liscio si indeboliscono creando una struttura cadente e rugosa. La produzione di collagene rallenta e l’elasticità della pelle giovane inizia a svanire quando entrano in gioco altri fattori.
Se tieni due foto di te stesso fianco a fianco, scattate a cinque anni di distanza, è indiscutibile che sembri più vecchio. Tuttavia, i cambiamenti sono così sottili e graduali che non si riesce a capire esattamente perché si appare più maturi. Quali sono questi cambiamenti? Spesso è la perdita di grasso nel viso. L’aspetto pieno e morbido che associamo alla giovinezza si perde man mano che la struttura ossea cambia e il grasso facciale svanisce e, di conseguenza, ci si ritrova con una pelle rilassata e cadente.
I danni del sole sono un altro grande fattore che contribuisce a un aspetto più vecchio. Anni di cottura nei lettini abbronzanti e di esposizione al sole non protetta si manifestano sui nostri volti come linee sottili, rughe, aree pigmentate e macchie ruvide. A peggiorare le cose, le piccole ghiandole dell’olio che mantengono la nostra pelle morbida ed elastica diminuiscono di numero e contribuiscono alla secchezza della pelle con l’età.
Qualità che ci fanno apparire più giovani
In uno studio su donne danesi e britanniche tra i 45 e gli 81 anni, i ricercatori hanno scoperto che le donne che sembrano giovani per la loro età hanno alcune cose in comune. Hanno labbra grandi, evitano l’esposizione al sole, e sono state benedette da capelli vivaci e meno rughe. Lo studio ha anche dimostrato che l’età percepita è un indicatore migliore dell’invecchiamento della pelle, dei capelli e del viso rispetto all’età cronologica. In altre parole, l’età non è altro che un numero.
Non importa quante candeline ci sono sulla tua torta di compleanno quest’anno, ci sono molti modi per invertire i segni dell’invecchiamento per un aspetto più giovane e vibrante. La parte migliore? Non è nemmeno necessario andare sotto i ferri. Ecco nove modi per sembrare più giovane senza chirurgia.
Vitamina C
Beauty blogger e dermatologi sono entusiasti della vitamina C per le sue proprietà anti-età. La vitamina C è uno dei tre antiossidanti che hanno dimostrato di diminuire l’effetto dannoso del sole sulla pelle e prevenire danni futuri. Incoraggia anche la produzione di collagene per promuovere l’elasticità della pelle e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Inoltre, questo antiossidante miracoloso mira allo scolorimento ostinato della pelle e riduce la comparsa di iperpigmentazione, rossore e occhiaie.
Uno dei modi migliori per aggiungere la vitamina C alla vostra routine di cura della pelle è con un siero. Dopo la pulizia e la tonificazione, spalmate una quantità della grandezza di un pisello di un siero alla vitamina C sul viso e lasciatelo assorbire per qualche minuto prima di proseguire con la crema idratante e il trucco.
Filler dermici
Questi prodotti iniettabili anti-età riempiono le rughe e le depressioni, ripristinando il volume perso per levigare la pelle e promuovere un colorito uniforme. I filler dermici come Restylane e Juvéderm® usano l’acido ialuronico, uno zucchero che si trova naturalmente nel corpo, per ammorbidire le rughe del viso e ripristinare il volume.
“Come regola generale, favorisco i filler di acido ialuronico perché hanno l’aspetto più naturale e mi danno la maggiore capacità di contornare il viso del paziente”, dice il dottor Davis Nguyen, MD, un chirurgo plastico facciale certificato a Beverly Hills.
Quando viene iniettato nella pelle, l’acido ialuronico si gonfia e causa un effetto levigante e riempitivo dove il volume perso deve essere ripristinato. Gli effetti dell’acido ialuronico durano da sei a 12 mesi. È importante trovare un iniettore esperto che capisca l’anatomia del viso e possa darvi i risultati naturali che desiderate. Quando si comincia a notare che l’effetto anti-invecchiamento sta svanendo, è il momento di programmare un trattamento di ritocco.
Microneedling
Come suggerisce il nome, il microneedling consiste nel pungere la pelle con piccoli aghi per farla sembrare più giovane. Lo scopo del microneedling è quello di creare canali microscopici per i prodotti anti-invecchiamento, come l’acido ialuronico o la vitamina C, per filtrare e penetrare negli strati profondi della pelle.
Quando viene eseguito nell’ufficio di un dermatologo, il medico applicherà un siero sul viso e sul petto prima di spostare un dispositivo di agugliatura sull’area del trattamento, permettendo una penetrazione profonda. Anche se non viene utilizzato alcun siero, le piccole lesioni causate dagli aghi promuovono la produzione di collagene e costruiscono nuova elastina.
I risultati anti-età del microneedling sono più evidenti dopo quattro o cinque trattamenti. Il trattamento è particolarmente efficace nel colpire i pori larghi, le cicatrici dell’acne, le linee del collo e le rughe intorno alla bocca.
Riformazione laser
La rifioritura laser utilizza fasci di luce brevi e concentrati per rimuovere strati di pelle per migliorare la struttura. I difetti del viso come le macchie dell’età, le cicatrici dell’acne, i vasi sanguigni, le rughe e i danni del sole rispondono bene al laser resurfacing in quanto leviga la pelle per una carnagione che non solo sembra più giovane, ma è effettivamente più giovane.
“Sono un grande sostenitore del laser resurfacing in quanto riduce le linee sottili e le rughe, costruisce il collagene del paziente e può, in alcuni casi, rafforzare la pelle”, dice il dottor Nguyen. “Questo si ottiene sfruttando il potere naturale del processo di guarigione del paziente che genera una pelle più giovane e dall’aspetto più sano.”
In alcuni casi, un singolo trattamento migliorerà la struttura della vostra pelle. Tuttavia, la maggior parte dei laser richiede una serie di trattamenti per ottenere risultati migliori e duraturi.
Vitamina A (Retinolo)
Le rughe e le lentiggini che associamo all’invecchiamento appaiono in modo più evidente sulla pelle che è stata esposta al sole. La vitamina A, che potresti anche vedere etichettata come retinolo, aiuta a sbiadire queste macchie scure e stimola la produzione di nuove cellule della pelle. E queste sono solo le creme e i sieri che puoi trovare da banco.
I retinoidi su prescrizione possono effettivamente rinnovare la pelle trattando l’acne, riducendo l’aspetto delle linee sottili e uniformando il tono della pelle. Non solo il retinolo può stimolare la produzione di collagene e trattare i segni dell’invecchiamento che sono già presenti, ma può anche potenzialmente prevenire i futuri danni del sole.
Gli esperti raccomandano di applicare il retinolo come parte della vostra routine notturna di cura della pelle. Tuttavia, a causa della sua forte potenza, inizia lentamente e costruisci la tolleranza della tua pelle per evitare arrossamenti, desquamazione o una sensazione di bruciore. Assicurati di applicare il retinolo nella zona degli occhi, che è spesso la prima a mostrare segni di invecchiamento. Ci vogliono in media 12 settimane perché il retinolo produca evidenti benefici anti-invecchiamento, quindi tienilo nella tua routine di cura della pelle per almeno questo tempo per vedere i risultati.
Botox®/Dysport®/Xeomin®
Tra i milioni di procedure cosmetiche minimamente invasive eseguite ogni anno, Botox® è una delle più popolari – e per una buona ragione. Il Botox® è usato per ridurre le linee sottili e le rughe del viso paralizzando i muscoli sottostanti. Quando i muscoli non possono muoversi, la pelle sovrastante non si piega, il che crea un aspetto liscio e più giovane.
Botox® è più spesso usato per trattare le rughe sulla fronte, le zampe di gallina (linee intorno agli occhi) e le rughe di espressione. Gli effetti anti-invecchiamento del Botox® durano da tre a sei mesi, a seconda dell’area trattata. È importante notare che il Botox® non tratta le rughe causate dai danni del sole. Ma, se abbinato a un altro trattamento come il microneedling, il Botox® può produrre fantastici risultati anti-invecchiamento.
Radiofrequenza per il restringimento della pelle
Questo rapido e comodo trattamento anti-invecchiamento ha zero tempi morti e non lascia cicatrici, rendendolo un modo popolare per ottenere una pelle più giovane senza chirurgia. Un trattamento a radiofrequenza (RF) comporta il riscaldamento degli strati più profondi della pelle per incoraggiare la produzione di nuovo collagene e il ricambio cellulare per aiutare la pelle a diventare più soda, più spessa e dall’aspetto più giovane.
Mentre i laser lavorano per migliorare la superficie della pelle, i trattamenti a radiofrequenza utilizzano una frequenza inferiore per penetrare in modo sicuro a un livello più profondo. Questo aiuta a migliorare il tono e la struttura della pelle e può anche sollevare il tessuto. I trattamenti di radiofrequenza possono essere eseguiti in tandem con iniettabili, microneedling e altri trattamenti minimamente invasivi per ottenere un ringiovanimento completo del viso.
Makeup
L’opzione meno invasiva della nostra lista è qualcosa che potresti già avere nella tua borsa cosmetica. Se applicato con tecnica, il trucco può trasformare il tuo aspetto e minimizzare i segni fisici dell’invecchiamento.
Per creare un incarnato liscio, inizia con un primer. Aiuta a minimizzare la comparsa di linee sottili e grandi pori riempiendoli prima di mettere il resto del trucco. Seguire con una crema idratante colorata o fondotinta usando un tocco leggero e una spugna. Assicurati di sfumare lungo la mascella per evitare una linea evidente.
Per fingere le labbra piene, trova una matita per labbra che corrisponde al tuo tono naturale e disegna leggermente sul bordo delle tue labbra per un broncio più pieno. Coprire con un gloss trasparente per un look finito. Sopracciglia audaci e definite possono anche farti sembrare più giovane. Cerca una matita per le sopracciglia che è un incrocio tra una matita e una polvere per riempire eventuali vuoti e creare l’illusione di sopracciglia più piene. Per valorizzare i tuoi occhi, usa un ombretto in crema in una tonalità neutra e applica un illuminatore in polvere nell’angolo interno degli occhi. I cosmetici in crema e a base di silicone funzionano meglio per le carnagioni che invecchiano perché si “fondono” nella pelle e offrono una finitura impeccabile e dall’aspetto naturale. Evitare la polvere, che si deposita nelle linee sottili e può effettivamente rendere i segni dell’invecchiamento più evidenti.
Microblading
Proprio come i capelli si assottigliano con l’età, le sopracciglia possono iniziare a sembrare radi con l’avanzare dell’età. Il microblading è una procedura cosmetica non chirurgica che può darti l’aspetto di sopracciglia folte e rigogliose per sollevare il tuo viso e farti sembrare più giovane. La tecnica prevede l’uso di un dispositivo controllato a mano con aghi ultrafini per fare dei tratti microscopici nella pelle. I tratti sono riempiti con pigmento semi-permanente che assomiglia ai vostri peli naturali delle sopracciglia per creare una forma definita e un aspetto più pieno.
Circa quattro a sei settimane dopo il vostro appuntamento iniziale microblading, sarà necessario vedere il vostro tecnico per un ritocco. Oltre a questo, la manutenzione è minima. I risultati del microblading durano da uno a tre anni, a seconda del vostro tipo di pelle. Per mantenere le sopracciglia fresche e piene, gli esperti raccomandano un ritocco ogni 12-18 mesi.