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Spray salini. Questi spray di acqua salata da banco possono lavare i tuoi passaggi nasali. Aiutano ad eliminare il polline e altre sostanze irritanti.
Integratori. Ci sono prove che alcuni integratori aiutano le allergie nasali. Il butterbur è uno dei più promettenti e ben studiato. Gli studi dimostrano che butterbur – in particolare un estratto di butterbur chiamato Ze 339 – funziona bene come alcuni farmaci per le allergie. Ancora, butterbur è stato collegato a danni al fegato. Coloro che intendono usarlo dovrebbero anche essere consapevoli di questo potenziale pericolo ed essere avvisati dei primi sintomi. Il ginseng rosso fermentato ha prodotto un miglioramento significativo della congestione nasale e della qualità della vita nella rinite. Un prodotto indiano a base di erbe contenente estratto dal gambo di Tinospora cordifolia ha dimostrato in studi di dare un miglioramento significativo negli starnuti, nello scarico nasale, nell’ostruzione nasale e nel prurito al naso – ma può aumentare la conta dei globuli bianchi. Ci sono prove che anche altri integratori, come la quercetina, possono aiutare.
Verifica con il tuo medico prima di iniziare a usare regolarmente qualsiasi integratore, specialmente se prendi farmaci quotidiani o hai qualche condizione di salute.
I rimedi naturali contro le allergie possono fare la differenza. Ricorda solo che non dovrebbero sostituire i farmaci e altri trattamenti. Se i tuoi sintomi non stanno migliorando e stanno influenzando la tua vita, consulta un medico. Farmaci, iniezioni di allergia o altri trattamenti potrebbero migliorare le cose.
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