Se sei felice e lo sai, esprimilo con cura.
Una nuova ricerca scopre che le persone che sembrano molto felici sono percepite come più ingenue e credulone delle loro controparti meno felici. Gli individui eccessivamente allegri hanno anche maggiori probabilità di essere sfruttati, di ricevere cattivi consigli e di essere sfruttati.
Queste possono essere scoperte controintuitive in un’epoca in cui le librerie sono piene di guide su come trovare e proiettare la felicità. Ma ci sono aspetti negativi della felicità a cui la gente non ha pensato attentamente, ha detto Maurice Schweitzer, co-autore dello studio e professore di operazioni, informazioni e decisioni alla Wharton School dell’Università della Pennsylvania.
“Penso che ci siamo fatti un po’ trasportare dall’idea che dovremmo esprimere la felicità”, ha detto Schweitzer a TODAY. “Cosa succede quando le persone sono troppo felici e quali segnali inviamo con questo?”
RELATO: Cercare la felicità al lavoro? Provate queste semplici pratiche
I segnali possono essere che, per rimanere così gioiosi, gli individui molto felici si riparano da tutte le cose brutte che accadono nel mondo e non pensano alle cose molto profondamente, il che convince le persone intorno a loro che sono ingenui, secondo la ricerca.
La felicità moderata è attesa e normale nelle culture nordamericane, ha notato Schweitzer. Sono quei livelli molto alti di felicità espressa che possono innescare un comportamento opportunistico negli altri. Questo può essere particolarmente pericoloso in un ambiente di lavoro o d’affari: I lavoratori molto vertiginosi possono sembrare impreparati a gestire le lamentele dei clienti, mentre i manager possono essere visti “come facilmente persuasi, non competenti, sfruttabili, o ampiamente inefficaci”, nota lo studio.
RELATO: 12 lezioni di vita per aumentare la tua felicità
Come si fa a distinguere tra chi è moderatamente e molto felice?
Quando gli si chiede come sta, una persona moderatamente felice potrebbe rispondere “Bene” e salutarti con un sorriso amichevole. Una persona molto felice potrebbe sempre esclamare con entusiasmo “Benissimo!” e raggirare con un sorriso da orecchio a orecchio. Questa reazione estremamente allegra può avere dei costi sociali.
“Se stai cercando di sfruttare qualcuno, è più probabile che approfitti di una persona che sembra essere molto felice. Pensiamo che quella persona non stia pensando in modo molto critico”, ha notato Schweitzer.
Quando interagisci con le persone, abituati all’idea di essere osservato. Prestiamo molta attenzione alle espressioni emotive dei colleghi e degli altri, sia consciamente che inconsciamente, perché queste espressioni forniscono molti indizi.
“Stiamo costantemente scansionando il nostro ambiente, stiamo costantemente facendo inferenze sulle persone intorno a noi, stiamo cercando di navigare nel nostro mondo sociale”, ha detto. “Ci guardiamo intorno per dare giudizi sulle persone e cercare di prevedere cosa stanno pensando e cosa probabilmente faranno.”
RELATO: 8 passi per rendere questo un giorno più felice
Ecco le principali lezioni dello studio:
Siate consapevoli
Sapete che le emozioni che esprimete influenzano il modo in cui la gente pensa a voi. Ci sono norme riguardanti la felicità e un’espressione moderata di gioia sembra andare bene, Schweitzer. Basta non esagerare.
Lascia che gli altri ti conoscano
Se esprimi sempre livelli molto alti di felicità, sii consapevole che puoi dare l’impressione di essere ingenuo. Potresti dover fare dei passi in più per convincere le persone che pensi in modo attento e critico e che non sarai facilmente strumentalizzato.
Vacci piano
Se sei naturalmente molto allegro, potresti voler smorzare un po’ quel riflesso, specialmente quando incontri le persone per la prima volta.
Le reazioni felici non sono sempre appropriate
In un ambiente di lavoro, pensa al contesto: Nessuno vuole collaboratori o servizi scontrosi, ma la felicità può non essere appropriata in tutte le situazioni. Qualcuno che chiama per lamentarsi di una brutta esperienza non vuole una persona molto allegra e vivace. Vuole semplicemente qualcuno comprensivo.
Seguite A. Pawlowski su Facebook, Instagram e Twitter.