Il capsico abbassa il rischio di cancro perché contiene nutrienti antinfiammatori e antiossidanti. Il carotenoide licopene presente nel peperone è anche efficace per abbassare il rischio di cancro alla cervice, alla prostata, al pancreas e alla vescica. Gli enzimi presenti nel capsico aiutano anche nella prevenzione del cancro esofageo e gastrico.
Proprietà antiossidanti
Il peperoncino è ricco di antiossidanti, che proteggono il corpo dai radicali liberi e dai danni da essi causati. Il tuo corpo contiene radicali liberi che causano danni ai vasi sanguigni e alle cellule. Combattendo questi radicali liberi, il capsicum aiuta a curare malattie come la cataratta e l’osteoartrite. (LEGGI ANCHE I benefici per la salute della papaia: 10 incredibili benefici per la salute del mangiare la papaia).
Migliora l’immunità
La vitamina C in questo ortaggio diminuisce il rischio di artrite e migliora l’immunità. Aiuta anche a ridurre l’infiammazione. Il capsico ha anche vitamina K, che è importante per la formazione di coaguli di sangue.
Allieva il dolore
Il capsico contiene un composto chiamato capsaicina e si crede che blocchi la trasmissione del dolore al midollo spinale. È efficace nel trattamento del dolore legato all’herpes zoster e alla nevralgia. Fornisce sollievo dal dolore.
Cura la carenza di ferro
Il capsico è ricco di vitamina C, che gioca un ruolo importante nell’assorbimento del ferro da parte del corpo. Contiene circa il 300 per cento del fabbisogno giornaliero di vitamina C. Se soffri di carenza di ferro, mangia il peperone rosso.
Il capsico o il peperone ha anche molti benefici di bellezza. Includi il capsico nella tua dieta per migliorare la salute della tua pelle e avere capelli lunghi e lucenti
Pubblicato:Ven, August 11, 2017 5:00pm
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