Caregiving: Un’occupazione universale
La maggior parte delle persone diventano caregiver – o ne hanno bisogno – ad un certo punto della loro vita. Un caregiver è chiunque fornisca assistenza e cura di base a qualcuno che è fragile, disabile o malato e ha bisogno di aiuto. I caregiver svolgono un’ampia varietà di compiti per assistere qualcun altro nella sua vita quotidiana, per esempio, far quadrare un libretto degli assegni, fare la spesa, assistere agli appuntamenti dal medico, somministrare farmaci o aiutare qualcuno a mangiare, fare il bagno o vestirsi. Molti familiari e amici non considerano tale assistenza e cura come “caregiving” – stanno solo facendo quello che gli viene naturale: prendersi cura di qualcuno che amano. Ma questa assistenza può essere richiesta per mesi o anni, e può prendere un tributo emotivo, fisico e finanziario sulle famiglie che si prendono cura di qualcuno.
Per alcune persone, il caregiving avviene gradualmente nel tempo. Per altri, può avvenire da un giorno all’altro. I caregiver possono essere a tempo pieno o parziale; vivere con la persona amata o fornire assistenza a distanza. Per la maggior parte, gli amici, i vicini e soprattutto le famiglie forniscono – senza pagare – la maggior parte dell’assistenza.
Molte famiglie americane si prendono cura di un adulto con un deterioramento cognitivo (del cervello). Le persone con problemi cognitivi hanno difficoltà con una o più delle funzioni di base del loro cervello, come la percezione, la memoria, la concentrazione e le capacità di ragionamento. Le cause comuni del deterioramento cognitivo includono il morbo di Alzheimer e le demenze correlate, l’ictus, il morbo di Parkinson, le lesioni cerebrali, il tumore al cervello o la demenza associata all’HIV. Anche se ogni disturbo ha le sue caratteristiche uniche, i membri della famiglia e i caregiver spesso condividono problemi, situazioni e strategie comuni.
Caregiving e disturbi cognitivi
Sappiamo che i disturbi cognitivi e della memoria possono cambiare il modo in cui una persona pensa, agisce e/o sente. Questi cambiamenti spesso presentano sfide speciali per le famiglie e i caregiver. Una normale conversazione, per esempio, può essere abbastanza frustrante quando la persona amata ha difficoltà a ricordare da un momento all’altro ciò che è stato detto.
Le persone con demenza moderata o grave o un altro deterioramento cognitivo spesso richiedono cure speciali, compresa la supervisione (a volte 24 ore al giorno), tecniche di comunicazione specializzate e la gestione di comportamenti difficili. Possono aver bisogno di aiuto per le attività della vita quotidiana (chiamate “ADL”), come fare il bagno, mangiare, trasferirsi dal letto a una sedia o sedia a rotelle, fare i bisogni e/o altre cure personali.
Comportamenti impegnativi
Gli individui con deterioramento cognitivo possono avere una serie di problemi comportamentali che possono essere frustranti per chi li assiste. Questi possono includere difficoltà di comunicazione, perseveranza (fissazione/ripetizione di un’idea o attività), comportamenti aggressivi o impulsivi, paranoia, mancanza di motivazione, problemi di memoria, incontinenza, scarsa capacità di giudizio e vagabondaggio. Alcune persone possono sviluppare problemi comportamentali all’inizio, mentre altre passano l’intera malattia con solo problemi minori. La maggior parte delle persone con problemi cognitivi si trova da qualche parte nel mezzo, avendo giorni buoni e giorni cattivi (o anche momenti buoni o cattivi). Prevedere che ci saranno alti e bassi, e mantenere la pazienza, la compassione e il senso dell’umorismo vi aiuterà ad affrontare più efficacemente i comportamenti difficili. È importante ricordare che è la malattia, non la persona, a causare il comportamento.
Suggerimenti utili per gestire questi problemi includono tecniche di comunicazione, come mantenere un linguaggio semplice e fare una domanda alla volta. Suddividere i compiti e le domande. Per esempio, invece di chiedere: “vuoi entrare, sederti e fare uno spuntino?”, usa affermazioni semplici come: “siediti qui” e “ecco uno spuntino per te”. Lascia un po’ di tempo per rispondere ad ogni domanda e richiesta.
Il vagabondaggio e la scarsa capacità di giudizio possono segnalare la necessità di una supervisione 24 ore su 24. Assicuratevi di rivedere la lista di controllo della sicurezza domestica e di sapere chi contattare nella vostra comunità in caso di emergenza. Se il vagabondaggio o i comportamenti aggressivi sono un problema, potrebbe essere necessario contattare i sistemi di emergenza, la polizia, i vigili del fuoco o i sistemi medici. (Per ulteriori informazioni, vedi i fogli informativi di FCA Caregiver’s Guide to Understanding Dementia Behaviors, e Dementia, Caregiving, and Controlling Frustration.)
Dieci passi per iniziare
Se sei entrato nel ruolo di caregiver gradualmente o improvvisamente, puoi sentirti solo, impreparato e sopraffatto da ciò che ci si aspetta da te. Questi sentimenti, così come altre emozioni – paura, tristezza, ansia, senso di colpa, frustrazione e persino rabbia – sono normali e possono andare e venire per tutto il tempo in cui ti prendi cura di qualcuno. Anche se non sembra possibile, insieme alle sfide arriveranno i doni imprevisti del caregiving – il perdono, la compassione, il coraggio – che possono trasformare le difficoltà in speranza e guarigione.
Ogni famiglia con caregiving affronta circostanze uniche, ma alcune strategie generali possono aiutarvi a percorrere il cammino che vi attende. Come un viaggiatore in un terreno nuovo, è saggio istruirsi al meglio sul paesaggio e sviluppare un piano di conseguenza, con la flessibilità necessaria per adattarsi ai cambiamenti lungo la strada. Di seguito ci sono dieci passi per aiutarvi a stabilire la vostra rotta.
Passo 1. Gettare le basi. Stabilire una base di informazioni getta le basi per prendere decisioni sull’assistenza attuale e futura. Parlate con la persona amata, la famiglia e gli amici: Com’era la mamma “normalmente”? Come è cambiata? Da quanto tempo dimentica di prendere le medicine? Quando ha smesso di pagare le bollette? Le risposte a domande come queste aiutano a creare un quadro di ciò che sta succedendo e per quanto tempo. Queste informazioni di base non solo ti danno una visione realistica della situazione, ma forniscono anche una base importante per i professionisti che possono essere chiamati per fare una valutazione più formale.
Step 2. Ottenere una valutazione e una diagnosi medica. È molto importante che il vostro caro ottenga un esame medico completo da un team sanitario qualificato che esamini sia la salute fisica che quella mentale. Molte condizioni mediche possono causare sintomi simili alla demenza, come la depressione e le interazioni con i farmaci. Spesso queste condizioni possono essere invertite se vengono colte abbastanza presto. Inoltre, i nuovi trattamenti farmacologici per malattie come l’Alzheimer e il Parkinson possono essere più efficaci nelle prime fasi della malattia. Una diagnosi confermata è essenziale per determinare accuratamente le opzioni di trattamento, identificare i rischi e pianificare il futuro. Porta il tuo caro in una clinica per i disturbi della memoria, se ne esiste una nella tua comunità, per ottenere una diagnosi accurata.
Step 3. Istruisci te stesso, il tuo caro e la tua famiglia. L’informazione dà potere. Parla con i medici, con i professionisti dei servizi sanitari e sociali e con le persone che stanno vivendo esperienze simili. Leggi libri e opuscoli. Fai ricerche in biblioteca e su Internet. Impara come la malattia progredisce, il livello di cura che sarà necessario e quali risorse possono essere disponibili per aiutare. Tieni un quaderno e una cartella con le informazioni che raccogli e a cui puoi fare riferimento quando necessario. La conoscenza aumenterà la vostra fiducia e potrà ridurre l’ansia e la paura che molti di noi provano di fronte all’ignoto. (Vedi il foglio informativo di FCA su Caregiving at Home: A Guide to Community Resources per maggiori informazioni su come trovare aiuto nella tua comunità.)
Step 4. Determinare i bisogni del tuo caro. Gli strumenti di valutazione dell’assistenza includono una varietà di questionari e test progettati per determinare il livello di assistenza di cui una persona ha bisogno e stabilire le sue preferenze personali per l’assistenza (ad esempio, fare il bagno la mattina piuttosto che il pomeriggio). Ogni situazione è diversa. Mentre una persona nelle prime fasi dell’Alzheimer può avere bisogno di assistenza per fare la spesa e pagare le bollette, un’altra nelle fasi successive può avere problemi a vestirsi, mangiare e fare igiene.
Le valutazioni di solito prendono in considerazione almeno le seguenti categorie:
- Assistenza personale: fare il bagno, mangiare, vestirsi, andare in bagno, farsi la toilette, vestirsi
- Assistenza domestica: cucinare, pulire, lavare, fare la spesa, finanze
- Assistenza sanitaria: gestione dei farmaci, appuntamenti dal medico, terapia fisica
- Assistenza emotiva: compagnia, attività significative, conversazione
- Supervisione: supervisione per la sicurezza in casa e per prevenire il vagabondaggio
Alcuni ospedali, Agenzie territoriali per l’invecchiamento (AAA), agenzie cittadine o di contea, Centri di risorse per i caregiver, o altre organizzazioni governative o private offrono consulenze e valutazioni specificamente progettate per gli anziani (chiamate valutazioni geriatriche o dei bisogni) per un costo minimo, se non nullo. Un’altra opzione è assumere, a pagamento, un care manager geriatrico o un assistente sociale clinico autorizzato. (Questi professionisti possono essere utili per guidarvi verso le migliori cure nella vostra zona, consigliarvi sulle risorse della comunità, assistervi nell’organizzazione dei servizi e fornire a voi e al vostro caro continuità e familiarità durante la malattia.
Passo 5. Delineare un piano di cura. Una volta che il vostro caro ha ricevuto una diagnosi e completato una valutazione dei bisogni, sarà più facile per voi, possibilmente con l’aiuto di un professionista, formulare un piano di assistenza, una strategia per fornire la migliore assistenza al vostro caro e a voi stessi. È una buona idea prendersi del tempo per pensare ai bisogni a breve e a lungo termine.
Questo piano sarà sempre un “lavoro in corso”, poiché i bisogni della persona amata cambieranno nel tempo. Per iniziare a sviluppare un piano, prima elencate le cose che siete in grado di fare, per le quali avete tempo e che siete disposti a fare. Poi elencate le cose per cui vorreste o avreste bisogno di aiuto, ora o in futuro. Poi, elencate tutti i vostri “supporti informali” – cioè fratelli, altri familiari, amici, vicini – e pensate a come ogni persona potrebbe essere in grado di fornire assistenza. Elenca tutti i vantaggi e gli svantaggi che potrebbero esserci nel chiedere aiuto a queste persone. Scrivete delle idee per superare gli svantaggi. Ripeti l’elenco per il supporto “formale” (ad esempio, servizi comunitari, assistenti domiciliari retribuiti, programmi diurni).
È importante stabilire un arco di tempo per qualsiasi azione o attività pianificata. Inoltre, è saggio avere un piano di riserva nel caso vi succeda qualcosa, sia a breve che a lungo termine.
Passo 6. Guarda le finanze. La maggior parte delle persone preferisce mantenere i propri affari finanziari privati. Per prepararsi al meglio e provvedere all’assistenza di una persona cara, tuttavia, è necessario ottenere una piena comprensione delle sue attività e passività finanziarie. Questa transizione può essere scomoda e difficile. Prendete in considerazione l’idea di farvi assistere da un avvocato o da un pianificatore finanziario (vedi la scheda informativa FCA Legal Planning for Incapacity). L’assistenza di un professionista qualificato può ridurre la tensione familiare e, se lo desiderate, fornirvi una valutazione finanziaria professionale e consigli. Cercate di coinvolgere il più possibile la persona amata in questo processo.
In seguito, fate una lista di attività e passività finanziarie: conti correnti e di risparmio, reddito della previdenza sociale, certificati di deposito, azioni e obbligazioni, atti immobiliari, polizze assicurative e rendite, prestazioni pensionistiche, debiti con carte di credito, mutui e prestiti per la casa e così via. È meglio tenere tutti questi documenti in uno o due posti, come una cassetta di sicurezza e uno schedario domestico, e aggiornarli regolarmente. Tenere un registro di quando aspettarsi l’arrivo di denaro e quando le bollette sono in scadenza. Potrebbe essere necessario stabilire un sistema per pagare le bollette – forse avrete bisogno di aprire un nuovo conto corrente o aggiungere il vostro nome ad uno esistente.
Passo 7. Rivedere i documenti legali. Come le finanze, anche le questioni legali possono essere un argomento delicato, ma necessario da discutere. Documenti chiari e legalmente vincolanti assicurano che i desideri e le decisioni della persona amata vengano eseguiti. Questi documenti possono autorizzare voi o un’altra persona a prendere decisioni legali, finanziarie e sanitarie per conto di qualcun altro. Anche in questo caso, avere un avvocato che solleva la questione e supervisiona tutti i documenti necessari può togliere la pressione da voi, oltre a fornire la garanzia che siete legalmente preparati per ciò che vi aspetta. (Per ulteriori informazioni sui tipi di documenti legali, vedere la scheda informativa dell’FCA sulla pianificazione legale per l’incapacità.)
Altri documenti legali che vorrete trovare e mettere in un luogo accessibile includono numeri di previdenza sociale, certificati di nascita, matrimonio e morte, sentenze di divorzio e accordi di proprietà, registri militari, dichiarazioni dei redditi, e testamenti (compreso il nome dell’avvocato e dell’esecutore), accordi fiduciari e accordi di sepoltura. (Vedere il foglio di lavoro/modulo FCA Dove trovare i miei documenti importanti.)
Ad un certo punto, potrebbe essere necessario determinare l’idoneità per programmi pubblici come Medicaid. È utile parlare con uno specialista di diritto degli anziani. Informazioni sui servizi legali per anziani a basso costo possono essere disponibili attraverso l’Area Agency on Aging della tua comunità.
Passo 8. Proteggi la tua casa. I caregiver spesso imparano, per tentativi ed errori, i modi migliori per aiutare un parente disabile a mantenere la routine per mangiare, l’igiene e altre attività in casa. Potrebbe essere necessario un addestramento speciale nell’uso di attrezzature di assistenza e nella gestione di comportamenti difficili. È anche importante seguire una lista di controllo sulla sicurezza:
Stare attenti ai potenziali pericoli derivanti da:
- Pericoli di incendio come stufe, altri elettrodomestici, sigarette, accendini e fiammiferi
- Oggetti appuntiti come coltelli, rasoi e aghi da cucito
- Poisoni, medicine, prodotti pericolosi per la casa
- Tappeti, mobili, e percorsi ingombri
- Illuminazione inadeguata
- Temperatura dello scaldabagno-regolare le impostazioni per evitare ustioni da acqua calda
- Auto – non permettere ad una persona non in grado di guidare
- Elementi esterni che possono causare cadute, come tubi, attrezzi, cancelli, pavimentazione irregolare
- Abbigliamento sciolto e calzature che possono causare cadute
Assicurati di fornire:
- Uscite di emergenza, serrature per rendere sicura la casa e, se necessario, allarmi per le porte o un braccialetto di identificazione e una foto attuale nel caso in cui la persona amata vaghi
- Maniglie e impugnature per il bagno, tappeti antiscivolo, tappetini, bicchieri di carta piuttosto che di vetro
- Sorveglianza del consumo di cibo per garantire una corretta alimentazione, e per monitorare l’assunzione di troppo o troppo poco cibo
- Numeri di telefono per le emergenze e informazioni
- Monitoraggio dei farmaci
- Sorveglianza dell’uso di alcol e droghe per la prevenzione delle cadute e la corretta alimentazione
Step 9. Connettiti con gli altri. Unirsi a un gruppo di supporto ti metterà in contatto con altri caregiver che affrontano circostanze simili. I membri del gruppo di sostegno si forniscono reciprocamente sostegno sociale ed emotivo, nonché informazioni pratiche e consigli sulle risorse locali. I gruppi di sostegno forniscono anche un luogo sicuro e confidenziale per i caregiver per sfogare le frustrazioni, condividere idee e imparare nuove strategie di assistenza. Se non puoi uscire di casa, i gruppi di sostegno online offrono l’opportunità di connettersi con altri caregiver a livello nazionale. (Vedi Risorse qui sotto per trovare un gruppo di sostegno.) Un altro modo per incontrare altri che stanno attraversando un’esperienza simile è partecipare a seminari speciali o incontri sponsorizzati da organizzazioni come la sezione locale dell’Alzheimer’s Association o della Multiple Sclerosis Society.
Step 10. Prenditi cura di te stesso. Anche se questo passo appare per ultimo in questa lista, è il passo più importante. Il caregiving è stressante, in particolare per chi si prende cura di una persona con demenza. I caregiver hanno più probabilità dei loro coetanei non caregiver di essere a rischio di depressione, malattie cardiache, pressione alta e altre malattie croniche, persino di morte. I caregiver di persone con demenza sono ancora più a rischio di cattiva salute. Le seguenti semplici e basilari misure di prevenzione sanitaria e di autocura possono migliorare la vostra salute e la vostra capacità di continuare a fornire la migliore assistenza alla persona amata.
Praticare l’esercizio quotidiano. Incorporare anche una piccola quantità di esercizio regolare nella vostra routine quotidiana può fare miracoli – può migliorare il vostro sonno notturno, ridurre lo stress e le emozioni negative, rilassare la tensione muscolare, e aumentare la vostra prontezza mentale e i livelli di energia. Una recente ricerca mostra i benefici per la salute derivanti dal camminare solo 20 minuti al giorno, tre volte a settimana. Parla con il tuo medico di una routine di esercizio che è meglio per te.
Mangia pasti e spuntini nutrienti. I caregiver spesso cadono in cattive abitudini alimentari – mangiare troppo o troppo poco, fare spuntini con cibo spazzatura, saltare i pasti e così via. Gran parte del mangiare è un’abitudine, quindi ogni settimana è importante aggiungere una nuova abitudine alimentare sana. Per esempio, se la colazione è semplicemente una tazza di caffè, provate ad aggiungere un solo alimento sano: un pezzo di frutta fresca, un bicchiere di succo, un toast integrale. I piccoli cambiamenti si sommano e possono essere realisticamente incorporati in un programma giornaliero.
Ottieni un sonno adeguato. Molti caregiver soffrono di mancanza cronica di sonno, con conseguente esaurimento, stanchezza e bassi livelli di energia. L’energia fisica impoverita a sua volta influenza la nostra prospettiva emotiva, aumentando sentimenti negativi come irritabilità, tristezza, rabbia, pessimismo e stress. Idealmente, la maggior parte delle persone ha bisogno di sei-otto ore di sonno in un periodo di 24 ore. Se non dormite abbastanza di notte, cercate di fare dei pisolini durante il giorno. Se possibile, organizzatevi per avere almeno una notte intera di riposo ogni settimana o diverse ore di sonno durante il giorno. Se la persona di cui ti occupi è sveglia di notte, organizza un’assistenza sostitutiva o parla con il suo medico dei farmaci per il sonno.
Fai dei controlli medici regolari. Anche se hai sempre goduto di buona salute, essere un caregiver aumenta il rischio di sviluppare una serie di problemi di salute. Controlli medici (e dentistici) regolari sono importanti passi per il mantenimento della salute. Informa il tuo medico del tuo ruolo di caregiver e di come lo stai affrontando. La depressione è una malattia comune e curabile. Se hai dei sintomi come tristezza persistente, apatia e mancanza di speranza, dillo al tuo medico. (Vedi il foglio informativo di FCA Depression and Caregiving.)
Prenditi del tempo per te stesso. La ricreazione non è un lusso, è un tempo necessario per “ri-creare” – per rinnovarsi. Almeno una volta alla settimana, per qualche ora alla volta, hai bisogno di tempo solo per te stesso: leggi un libro, vai a pranzo con un amico o fai una passeggiata (vedi il foglio informativo di FCA Taking Care of YOU: Self-Care for Family Caregivers per altri consigli utili)
Respite: Una chiave per prevenire il burnout del caregiver
Se ti prendi cura di una persona affetta da demenza, sei esposto a rischi ancora maggiori di problemi di salute rispetto agli altri caregiver. Sei particolarmente a rischio di burnout del caregiver – uno stato di esaurimento mentale e fisico portato dallo stress fisico, mentale, emotivo e/o finanziario di fornire assistenza continua, di solito per un lungo periodo di tempo. I sintomi includono difficoltà di concentrazione, ansia, irritabilità, problemi digestivi, depressione, problemi di sonno e ritiro sociale. Il burnout del caregiver mette a rischio sia voi che il vostro caro. È uno dei motivi più citati per i caregiver che collocano una persona cara in una casa di cura o in un’altra struttura di assistenza a lungo termine.
Uno dei modi più efficaci per prevenire il burnout del caregiver è prendersi cura delle proprie esigenze di salute fisica, così come delle proprie esigenze di salute mentale e sociale. Essenziale per soddisfare questi bisogni è programmare regolarmente del tempo libero dai tuoi doveri di caregiver. Se non hai un vicino, un membro della famiglia o un amico nelle vicinanze che possa fornire un aiuto settimanale affidabile, cerca i servizi di sollievo nella tua comunità (vedi Risorse qui sotto.)
Respite significa letteralmente riposo, una pausa dalle esigenze del caregiving. Il sollievo può essere organizzato per vari periodi di tempo – poche ore, una notte, un fine settimana, anche per una settimana o più. Può essere fornito a casa vostra o in una struttura come l’assistenza diurna per adulti o una casa di cura. Gli assistenti a domicilio possono essere impiegati da un’agenzia, lavoratori autonomi o volontari. L’assistenza di sollievo può essere organizzata privatamente a pagamento, pagata da alcune polizze assicurative per l’assistenza a lungo termine, o a volte fornita dal governo o da organizzazioni private.
Localizzare le risorse per i caregiver
Il numero di servizi per adulti con problemi cognitivi, le loro famiglie e i caregiver è in crescita, anche se in alcune comunità, le agenzie possono essere difficili da localizzare. Un buon punto di partenza è l’Eldercare Locator, un servizio gratuito a livello nazionale che è progettato per assistere gli adulti anziani e i loro caregiver a trovare servizi nella loro comunità. Anche la Family Caregiver Alliance offre assistenza. (Vedi Risorse per informazioni di contatto.)
Considera di contattare centri anziani, centri di vita indipendente, Area Agencies on Aging, capitoli locali di organizzazioni nazionali e fondazioni come l’Alzheimer’s Association, Brain Injury Association, Multiple Sclerosis Society, gruppi Parkinson, e altri. I programmi di ombudsman delle case di cura, i centri di salute mentale della comunità, le agenzie di servizi sociali o di gestione dei casi, le scuole per infermieri e i gruppi della chiesa possono essere altre fonti di assistenza. In California, i Caregiver Resource Centers regionali offrono informazioni e servizi. La maggior parte delle organizzazioni di sostegno sono elencate nell’elenco telefonico alla voce “Servizi sociali” o “Anziani” e molte sono su Internet. Ogni volta che parli con qualcuno, chiedi i riferimenti e i numeri di telefono di altre organizzazioni che possono aiutarti.
Risorse online
Internet fornisce una grande quantità di informazioni per i caregiver, dalla missione di un’organizzazione e le informazioni di contatto, ai gruppi di sostegno online, agli articoli su come superare le sfide del caregiving. La maggior parte delle biblioteche pubbliche, le università e molti centri per anziani hanno computer e accesso a Internet disponibili per uso pubblico gratuito. Se non sai come usare un computer o come accedere a Internet, non essere timido: il personale dell’organizzazione è addestrato a spiegarti come ottenere le informazioni che stai cercando. Una volta arrivati a un motore di ricerca come Yahoo o Google, digitate i termini di ricerca – le informazioni generali che state cercando, come “adult day care Sacramento, California” o “Alzheimer’s disease support groups”, e di solito otterrete una serie di opzioni tra cui scegliere. Se non avete successo la prima volta, provate a cambiare i termini di ricerca, come “respite care Sacramento California” o “caregiver support groups.”
Una parola di cautela: come con qualsiasi materiale stampato, leggete con un sano scetticismo – solo perché è su Internet non lo rende vero. In caso di dubbio, controllate le informazioni con un’altra risorsa indipendente e parlate con il medico del vostro caro prima di procedere, soprattutto per quanto riguarda i farmaci. Ricorda, solo perché un prodotto è chiamato “naturale” o “a base di erbe” non significa che sia innocuo, in particolare se mescolato con altri farmaci.
Tante risorse per il caregiver sono a tua disposizione – tutto quello che devi fare è chiedere aiuto. Non devi farlo da solo.
Risorse
Family Caregiver Alliance
National Center on Caregiving
(415) 434-3388 | (800) 445-8106
Sito web: www.caregiver.org
Email: [email protected]
FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
Servizi per Stato: www.caregiver.org/connecting-caregivers/services-by-state/
Family Caregiver Alliance (FCA) cerca di migliorare la qualità della vita dei caregiver attraverso l’educazione, i servizi, la ricerca e la difesa. Attraverso il suo National Center on Caregiving, FCA offre informazioni sulle attuali questioni sociali, di politica pubblica e di caregiving e fornisce assistenza nello sviluppo di programmi pubblici e privati per i caregiver. Per i residenti della grande San Francisco Bay Area, FCA fornisce servizi di supporto diretto alle famiglie per i caregiver di coloro che sono affetti dal morbo di Alzheimer, ictus, SLA, trauma cranico, morbo di Parkinson e altre condizioni di salute debilitanti che colpiscono gli adulti.
FCA Fact and Tip Sheets
Un elenco di tutti i fatti e i consigli è disponibile online all’indirizzo www.caregiver.org/fact-sheets.
- Caregiver’s Guide to Understanding Dementia Behaviors
- Caregiving at Home: A Guide to Community Resources
- Dementia, Caregiving, and Controlling Frustration
- Legal Planning for Incapacity
- Taking Care of YOU: Self-Care for Family Caregivers
- Depressione e Caregiving
Altre organizzazioni e link
Servizi governativi
Amministrazione per la vita comunitaria
www.acl.gov
BenefitsCheckUp
www.benefitscheckup.org
Progettato dal National Council on Aging, questo sito web ti permette di completare un questionario per trovare i programmi federali, statali e locali a cui potresti avere diritto e come fare domanda.
Eldercare Locator
eldercare.acl.gov
L’Eldercare Locator aiuta gli adulti anziani e i loro assistenti a trovare servizi locali tra cui consulenza sull’assicurazione sanitaria, servizi legali gratuiti e a basso costo, e informazioni di contatto per le Agenzie dell’Area sull’Invecchiamento (AAA).
Altro Non-Profit
Associazione Sposi Bene
www.wellspouse.org
Aging Life Care Association
www.aginglifecare.org
Accademia Nazionale degli Avvocati Anziani
www.naela.org