Una lavagna delle visioni è uno strumento utilizzato per aiutare a chiarire, concentrarsi e mantenere l’attenzione su ciò che conta veramente per voi. Letteralmente, una lavagna delle visioni è qualsiasi tipo di lavagna su cui visualizzi immagini che rappresentano qualsiasi cosa tu voglia essere, fare o avere nella tua vita.
Che senso ha fare una lavagna delle visioni? Semplicemente, noi umani tendiamo ad essere una specie molto occupata e costantemente bombardata da distrazioni. La creazione e l’utilizzo di lavagne di visione serve a diversi scopi, alcuni dei quali includono l’aiuto per:
- Identificare la tua visione e darle chiarezza.
- Rafforzare le tue affermazioni quotidiane.
- Mantenere la tua attenzione sulle tue intenzioni.
(Nota che nella nostra era ultra digitale, puoi anche creare lavagne di visione da visualizzare sullo schermo del tuo computer e sui dispositivi mobili. Vedi sotto per una breve spiegazione del Vision Board Software.)
Le lavagne di visione aiutano a fornire chiarezza
Per esempio, dire “voglio una vita migliore” è un bell’obiettivo, ma hai pensato seriamente a cosa significa esattamente? Cercate di immaginare come sia la vostra “vita migliore”. Per quelli di noi che lo trovano un po’ difficile, fare una lavagna delle visioni può essere di grande aiuto.
Per creare la mia lavagna delle visioni, devo cercare attivamente immagini che rappresentino dettagli specifici di questa meravigliosa nuova vita. Questo significa restringere il campo ai dettagli.
Per alcuni, una vita migliore potrebbe significare avere una nuova auto o una nuova casa.
Altri potrebbero cercare una nuova relazione o miglioramenti nelle relazioni esistenti.
Senz’altro avrete sentito dire che la maggior parte di noi non ottiene mai ciò che vuole perché non sa cosa vuole. Fare una lavagna delle visioni è un modo meraviglioso per portare chiarezza a quel desiderio generale e trasformarlo in un obiettivo raggiungibile.
Utilizza una lavagna della visione per le tue affermazioni quotidiane
Una volta che lo sogni, il passo successivo è crederci. Oltre alle immagini, le lavagne delle visioni possono includere parole, frasi o frasi che affermano le tue intenzioni.
In qualche modo, dobbiamo mettere a tacere il chiacchiericcio mentale che ci affligge tutti ogni minuto di ogni ora di veglia. Avete presente quella vocina nella vostra testa che non sta mai zitta, quella che sostiene e promuove tutte le vostre convinzioni limitanti ripetendo una litania infinita di ogni difetto che potreste avere (e alcuni che non potreste avere) e ogni ragione per cui non potete o non dovreste o non avrete mai quello che volete veramente. Le affermazioni sono il peggior nemico di quella vocina.
Le affermazioni ti aiutano a fermare l’auto-talk negativo, ti liberano da quelle convinzioni limitanti e ti permettono di realizzare il tuo pieno potenziale.
Per alcuni grandi esempi, guarda le 100 Affermazioni Positive – o se l’argomento della tua lavagna delle visioni riguarda il fitness, guarda le nostre Affermazioni per la perdita di peso.
Una lavagna delle visioni ti mantiene concentrato
Infine, un altro scopo chiave delle lavagne delle visioni è quello di aiutarti a rimanere concentrato. Non è difficile iniziare ogni giorno con un atteggiamento positivo – finché non ti alzi dal letto.
Quanto velocemente quell’atteggiamento fresco del “nuovo me” può sprofondare di nuovo nell’oblio sotto i compiti e le sfide della vita quotidiana. Come si può rimanere concentrati su qualsiasi obiettivo mentre le persone e le circostanze ti tirano costantemente in decine di direzioni contemporaneamente? Usando una lavagna delle visioni, naturalmente!
Non importa ciò che accade durante la vostra giornata, la vostra lavagna delle visioni è un promemoria costante di dove intendete essere. Facendo appello a voi sia a livello conscio che subconscio, una lavagna delle visioni può fare miracoli per mantenere la vostra mente concentrata sul vostro obiettivo, la vostra attenzione sulle vostre intenzioni, e la vostra vita diretta nella direzione che avete scelto.
Cos’è una lavagna di visione?
Potrebbe essere la cosa più importante che fai per te quest’anno!
Fai una lavagna di visione adesso!
Vuoi un modo super veloce e facile per iniziare? Usa una lavagna magnetica/secco! Puoi aggiungere velocemente delle foto con delle calamite, e poi semplicemente scrivere le tue affermazioni o citazioni sulla lavagna direttamente sulla lavagna. Questo è un ottimo modo per farlo perché puoi cambiare o riorganizzare la tua lavagna delle visioni per capriccio.
Tutto ciò di cui hai bisogno è una lavagna magnetica/per cancellare a secco di buone dimensioni, magneti e pennarelli. Puoi ordinare tutti e tre da Amazon proprio ora e ti verranno consegnati a casa. Mentre aspetti puoi iniziare a cercare le foto da usare. Ecco fatto, niente scuse!
La precedente introduzione alle lavagne di visione tocca solo i punti salienti. Per favore, fate come se foste a casa vostra. Rilassati un po’, esplora il nostro sito, impara, scopri e divertiti!
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Che cos’è il Vision Board Software?
Se vuoi davvero passare al livello successivo, il vision board software ti permette di creare vision board per il tuo computer, smart phone & altri dispositivi mobili, o anche il tuo sito web personale. In questi giorni chi non è schiavo di un computer al lavoro e/o di un telefono ogni ora di veglia? Le lavagne di visione digitali possono andare ovunque si faccia. La cosa migliore è che non sono difficili da creare. Per maggiori informazioni vedi Vision Board Software!
Grazie per la visita!
Ti auguriamo pace, gioia e abbondanza in ogni aspetto della tua vita!
Fai una Vision Board, e crea la vita che vuoi!
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