I gemelli sono una delle cose più belle del mondo! Se vuoi diventare una madre di gemelli, allora dai un’occhiata al nostro articolo, dove ti diremo come usare un calcolatore di ovulazione per gemelli maschi, così come quello che dovresti fare per aumentare le tue possibilità di concepire ragazzi gemelli.
Le persone sono sempre state interessate ai gemelli perché evocano felicità e gioia. Pertanto, alcune donne si chiedono se ci sono modi per concepire due bambini.
Se prendiamo in considerazione le statistiche imparziali, allora le gravidanze multiple sono molto rare. Su 200 cicli mestruali, solo uno può avere due ovuli attivi. È in questo momento che vengono concepiti i gemelli. Pertanto, è improbabile che sia possibile rimanere incinta al 100% con due bambini, ma è possibile aumentare le possibilità di una tale gravidanza utilizzando alcuni metodi scientifici e popolari. Quindi, come rimanere incinta con due gemelli?
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Calcolatore di ovulazione per gemelli
Per determinare il momento migliore per il rapporto sessuale che porterà alla gravidanza, è necessario sapere quando si avrà l’ovulazione. Questo è ancora più importante se vuoi avere due gemelli, perché scegliere il giorno giusto per fare sesso è fondamentale.
Se non sai quando avrai l’ovulazione, puoi usare un calcolatore di ovulazione online o un calendario di ovulazione e determinare le date. Ce ne sono molti là fuori, quindi puoi scegliere quello che ti piace, ma se non vuoi passare attraverso tutta quella seccatura, basta cliccare qui.
Quando usi un calcolatore di ovulazione, tutto quello che devi fare è inserire il primo giorno del tuo ultimo periodo e la durata media del tuo periodo, e otterrai informazioni sulla tua ovulazione e sui giorni fertili.
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Ora, anche se vedi che hai circa cinque o sei giorni fertili ogni mese, dovresti fare sesso solo nel giorno esatto dell’ovulazione se vuoi avere dei gemelli. Inoltre, tu e il tuo partner dovreste astenervi dai rapporti sessuali per almeno una settimana prima dell’ovulazione, in modo che il numero di spermatozoi sia alto.
Un alto numero di spermatozoi è fondamentale se vuoi avere dei ragazzi (e dei gemelli in particolare), poiché gli spermatozoi maschili sono più deboli di quelli femminili. Per questo motivo, dovresti anche incoraggiare il tuo partner a fare più esercizio fisico, prendere abbastanza vitamine e astenersi dal fumare o dal bere.
Un’altra cosa importante è l’atto sessuale stesso. Per aumentare le possibilità di concepire due gemelli, dovrebbe avvenire di notte, ci dovrebbe essere una penetrazione profonda, e tu devi avere una soddisfazione prima del tuo partner. Rilascerà il fluido alcalino che può rendere la tua vagina più abitabile per lo sperma maschile.
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Ma cosa dovresti fare se il calcolatore di ovulazione non funziona? E quali sono gli altri modi per aumentare le possibilità di avere due gemelli?
Altri modi per determinare l’ovulazione
Un calcolatore di ovulazione/calendario funziona meglio se hai un ciclo stabile. Se non è stabile, o se hai sofferto di stress di recente, il suddetto metodo potrebbe non essere così accurato come hai bisogno. E se vuoi avere dei gemelli, l’accuratezza è la chiave.
Un altro modo per determinare la data della tua ovulazione consiste nel monitorare la tua temperatura corporea basale e prendere nota dei cambiamenti nella consistenza del tuo muco cervicale. Durante l’ovulazione, la tua temperatura corporea basale sarà di mezzo grado più alta del solito, e il muco sarà chiaro e scivoloso. Devi essere alla costante ricerca di questi segni per non perdere il tuo periodo di ovulazione, quindi investi in un termometro basale e controlla la tua temperatura regolarmente.
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Puoi anche ordinare un kit di previsione dell’ovulazione per determinare il giorno della tua ovulazione. I kit possono rilevare l’ondata di ormone luteinizzante nel tuo corpo che avviene proprio prima dell’ovulazione. Tuttavia, tieni presente che spesso sono costosi e non sono accurati al 100%. Quindi sta a te decidere se vuoi investire in questi kit o no.
Come rimanere incinta di due gemelli
Siccome i gemelli sono abbastanza rari (solo 1 nascita su 89 risulta gemellare), non esiste una guida certa su come avere due gemelli. Tuttavia, ci sono molti metodi provati e veri per aumentare le vostre possibilità di avere gemelli.
Primo, parliamo di quali donne hanno una migliore predisposizione ad avere gemelli.
- Le donne che provengono da famiglie numerose, dove i gemelli nascono con una frequenza invidiabile, hanno maggiori probabilità di concepire anche i gemelli.
- Le donne africane hanno le maggiori possibilità di rimanere incinta di gemelli. Inoltre, se sei di origine Yoruba, le tue possibilità sono ancora più alte!
- È stato dimostrato che le donne alte hanno più probabilità di concepire bambini gemelli.
- Se una donna ha un gemello, allora è molto probabile che diventi madre di gemelli in futuro.
- Le donne più anziane (35+), specialmente quelle che hanno già avuto figli (punti bonus se quelli erano gemelli) hanno una probabilità significativamente più alta di concepire gemelli. Se una donna riprende l’ovulazione durante l’allattamento, ha anche una maggiore possibilità di rimanere incinta di gemelli durante questo periodo.
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Se rientri in una di queste categorie, allora complimenti! Se no, o vuoi aumentare ulteriormente le tue possibilità, ecco alcune cose che puoi fare:
Una delle cose che possono aumentare le tue possibilità di rimanere incinta di due gemelli è l’iperovulazione. Questo significa che il tuo corpo produce non uno, ma più uova durante l’ovulazione, aumentando così le possibilità di rimanere incinta di due gemelli. Mentre alcune donne potrebbero avere questo naturalmente, altre potrebbero aver bisogno di applicare un po’ più di sforzo.
Per incoraggiare l’iperovulazione, dovresti mangiare più patate dolci, cassette e patate dolci. Contengono sostanze chimiche che fanno rilasciare al cervello la gonadotropina, che può aumentare drasticamente il tasso di ovulazione.
Mentre siamo sull’argomento dei vari cibi, dovresti aggiungere più proteine, cibi ricchi di energia e cose salate alla tua dieta, in quanto aumentano le possibilità di avere bambini maschi. Dovresti anche provare a consumare più prodotti lattiero-caseari, poiché si dice che migliorino le probabilità di avere gemelli.
Dovresti allattare durante la gravidanza?
Prova a guadagnare più peso. Se il tuo indice di massa corporea è intorno a 30, la possibilità che tu abbia due gemelli sarà significativamente maggiore del solito. Tuttavia, non esagerare, o potresti cadere nell’obesità. Assicurati solo di rimanere in salute.
Prova a rimanere incinta subito dopo aver tolto la pillola (cioè il controllo delle nascite) o anche mentre la stai prendendo. Anche se quest’ultimo caso è raro quasi quanto rimanere incinta di gemelli, se riesci a rimanere incinta mentre sei ancora sotto controllo delle nascite, c’è un’alta possibilità che tu abbia dei gemelli.
Prendi medicine per la fertilità e integratori di acido folico. Entrambe queste cose possono influenzare positivamente le vostre probabilità di avere due gemelli. Possono anche incoraggiare l’iperovulazione.
In generale, tu (e il tuo partner, naturalmente) dovete prendervi cura di voi stessi, evitare lo stress (se possibile) e le sostanze nocive. Finché siete entrambi sani, tutte le cose che abbiamo menzionato sopra dovrebbero avere un grande effetto sulle vostre possibilità di essere genitori di due gemelli.
Cosa piace di più alle donne negli uomini?
Tutto ciò detto, dovreste sicuramente andare dal vostro ginecologo/ostetrico e chiedere loro cosa dovreste fare per assicurare la migliore e più sicura gravidanza. Il tuo medico conosce sicuramente meglio ciò di cui hai bisogno rispetto a qualche articolo su Internet 😉 Buona fortuna!
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