Come curare il raffreddore comune nei bambini

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In aggiunta ai virus, ci sono altri fattori che possono abbassare la resistenza del vostro bambino alle infezioni e provocare un raffreddore del bambino, tra cui i seguenti:

• La stagione. I raffreddori dei bambini si verificano più spesso in inverno, quando i bambini sono esposti a più germi mentre sono rinchiusi in casa per periodi più lunghi.

• Aria secca. L’aria invernale trattiene meno umidità, asciugando i piccoli passaggi nasali e lasciando i bambini più a rischio di infezioni.

• Fumo in casa. Se il tuo bambino vive con un fumatore, può prendere il raffreddore più frequentemente. Le sostanze chimiche nel fumo passivo possono danneggiare il rivestimento dei suoi polmoni ancora in via di sviluppo, e se i suoi genitori sono fumatori, avranno più raffreddori dei non fumatori, esponendolo ai loro germi.

Quali sono i sintomi del raffreddore comune?

I sintomi del raffreddore comune in un bambino iniziano tipicamente con un naso che cola, starnuti e un solletico alla gola e finiscono con una tosse persistente che spesso si manifesta di notte. Fortunatamente, la maggior parte dei sintomi del raffreddore dei bambini, che sono simili a quelli degli adulti, non sono molto gravi. Ecco una lista dei più comuni:

• Naso irritato (lo scarico è acquoso all’inizio, poi il muco diventa più denso, opaco e a volte giallastro o verdastro)

• Tosse secca

• Starnuti

• Congestione o ripieno

• Occhi acquosi

• Gola dolorante o graffiante (che può essere difficile da individuare in un bambino)

• Febbre leggera (da 101 a 102 gradi F), specialmente la sera

• Perdita di appetito

• Fatica e irritabilità

• Ghiandole leggermente gonfie

Quanto dura il raffreddore dei bambini?

Ci si può aspettare che il raffreddore di un bambino duri dai sette ai dieci giorni, ma può continuare fino a due settimane. E la tosse, uno degli ultimi sintomi del raffreddore ad apparire, può durare anche più a lungo – a volte fino a un mese.

Tenete a mente che il raffreddore comune è abbastanza contagioso, passando da persona a persona attraverso il contatto o le particelle trasportate dall’aria, quindi può diffondersi per un paio di settimane dopo che il vostro bambino si ammala.

Come faccio a sapere se il mio bambino ha il raffreddore o l’influenza?

Il raffreddore comune e l’influenza stagionale possono sembrare simili, in quanto sono entrambe malattie respiratorie e condividono molti degli stessi sintomi. La grande differenza tra un raffreddore e l’influenza è la velocità con cui appaiono i sintomi e la loro gravità.

I sintomi del comune raffreddore sono di solito sul lato lieve, arrivano gradualmente e possono includere una febbre di basso grado, mentre l’influenza è accompagnata da sintomi improvvisi e un improvviso picco di temperatura, di solito oltre 101 gradi F. In generale, l’influenza colpisce i bambini più duramente di un comune raffreddore, lasciandoli sentire più malati e più a disagio.

Cosa si può dare al bambino per un raffreddore?

Anche se non c’è una cura per il raffreddore comune, puoi offrire al tuo tot conforto con una pomata intorno al naso per prevenire le screpolature, un umidificatore a nebbia fredda per alleviare la congestione e dargli molti liquidi, tra cui acqua, Pedialyte e ghiaccioli.

Un liquido caldo come acqua calda con limone (puoi aggiungere miele se il tuo bambino ha più di un anno o sciroppo di agave se ha meno di 1 anno) offre idratazione e lenisce il mal di gola, inoltre può alleviare il gonfiore delle vie respiratorie superiori.

Tieni presente che gli antibiotici non avranno alcun effetto sul raffreddore comune, in quanto sono fatti per trattare le infezioni batteriche, e possono essere dannosi se usati troppo, uccidendo i batteri buoni nel sistema del tuo bambino. La maggior parte delle febbri non richiedono nemmeno farmaci, in quanto sono semplicemente il modo in cui il corpo combatte un’infezione, anche se è possibile raffreddare il vostro bambino con un impacco sulla fronte e vestendolo con tessuti leggeri.

Chiedete al vostro medico di acetaminofene o ibuprofene per abbassare la temperatura del vostro bambino – se presi come indicato, entrambi sono sicuri per i bambini.

Qui c’è di più su come trattare il raffreddore nei bambini per età:

Cosa dare a un bambino di 1 anno per un raffreddore

Siccome i bambini di questa età non sanno come soffiarsi il naso, puoi mettere delle gocce nasali saline nel naso di tuo figlio di 1 anno per sciogliere il muco intasato e usare una pompa di aspirazione o NoseFrida per estrarre delicatamente il muco in eccesso. Puoi anche alzare la testa della culla del tuo bambino mettendo un paio di cuscini sotto il materasso (questo è sicuro solo per i piccoli di 1 anno e più, poiché pone un rischio di SIDS nei bambini più piccoli).

Cosa dare a un bambino di 2 anni per un raffreddore

Tieni i fazzoletti a portata di mano e insegna al tuo bambino a soffiarsi il naso. Le gocce nasali saline possono anche aiutare a sciogliere il muco crostoso che può ostruire le sue narici. Se dorme in un letto per bambini grandi, offrigli dei cuscini extra per tenergli la testa sollevata. Altrimenti, puntellate il materasso della culla come descritto sopra.

Cosa dare ai bambini dai 3 anni in su per il raffreddore

Gli esperti consigliano vivamente ai genitori di non dare mai farmaci da banco per la tosse e il raffreddore ai bambini sotto i 4 anni. Gli studi hanno dimostrato che questi farmaci sono inefficaci e possono causare gravi effetti collaterali nei bambini più piccoli.

In effetti, l’AAP raccomanda ai genitori di controllare sempre con il loro pediatra prima di offrire farmaci per la tosse o il raffreddore ai bambini di età inferiore ai 6. Se il medico ti dà l’ok, assicurati di utilizzare la siringa di dosaggio o la tazza che viene fornito con la medicina per evitare errori di dosaggio potenzialmente pericolosi.

Quando dovrei chiamare il medico per il raffreddore del mio bambino?

Chiamare il medico se il tuo bambino ha una temperatura superiore a 100.4 gradi F, perché probabilmente avrà bisogno di fare un test COVID-19, soprattutto se è in asilo (la soglia normale per la febbre che giustifica una chiamata al medico è tra 101,5 e 102 gradi F per i bambini da 1 a 3 anni).

Controlla anche con il tuo pediatra se il tuo bambino si tira molto le orecchie o ha sintomi che durano più di 10 giorni.

Le allergie potrebbero essere responsabili se il tuo bambino sembra avere frequenti o continui raffreddori e un naso che cola cronicamente, specialmente se accompagnato da occhiaie. Se il vostro bambino presenta questi sintomi, parlatene con il vostro medico.

Dovresti anche chiamare il pediatra per un raffreddore se noti uno dei seguenti sintomi:

• Letargia o eccessiva irritabilità

• Nessun appetito

• Un attacco

• Labbra o unghie blu

• Giallo verdastro, scarico giallo-verdastro, maleodorante dal naso o dalla tosse

• Freddo o respiro più rapido del solito o qualsiasi problema di respirazione

• Disagio al petto o ghiandole del collo gonfie

• Tosse che peggiora o continua durante il giorno dopo che gli altri sintomi sono scomparsi

• Pusco visibile sulle tonsille, specialmente nei bambini dai 3 anni in su, il che può indicare la presenza di streptococco

Come prevenire il raffreddore nei bambini

È naturale voler proteggere il tuo bambino dal comune raffreddore, e il modo migliore per aiutarlo è lavargli le mani regolarmente (specialmente prima di mangiare e dopo aver usato il bagno se ha imparato a usare il vasino) e insegnargli le basi del lavaggio delle mani (i disinfettanti a base di alcol vanno bene in un pizzico). È anche intelligente stare lontano da chiunque abbia il raffreddore ed evitare di condividere tazze, utensili e asciugamani.

Non è facile quando il tuo bambino sta combattendo il comune raffreddore, ma sappi che con il tempo e un po’ di affetto da parte tua, i suoi sintomi dovrebbero attenuarsi e tornerà al suo normale, giocoso sé.