Tra l’8% e il 18% dei pazienti con cancro hanno il diabete, una condizione cronica che ha un impatto sulla capacità di regolare i livelli di zucchero nel sangue. E, per molti pazienti, la gestione del diabete passa in secondo piano rispetto al trattamento del cancro. Ma la gestione dei livelli di zucchero nel sangue può aiutare la vostra salute generale.
Abbiamo parlato con Erma Levy, un dietista di ricerca presso MD Anderson, su ciò che i pazienti di cancro con il diabete dovrebbero sapere.
Può il trattamento del cancro influenzare i livelli di zucchero nel sangue?
Terapia di radiazione, steroidi e alcuni tipi di chemioterapia possono influenzare i livelli di zucchero nel sangue. E lo zucchero nel sangue alto e incontrollato può portare alla disidratazione, che è un effetto collaterale frequente della chemioterapia. Fare più attenzione a gestire i tuoi livelli di zucchero nel sangue può aiutarti a rimanere idratato e a sentirti meglio durante il trattamento.
I livelli di zucchero nel sangue non controllati possono anche avere un impatto negativo sugli altri organi. Il monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue può aiutare a mantenerli sani e forti durante il trattamento del cancro.
Cosa possono fare i malati di cancro con il diabete per migliorare la loro salute?
Se hai il diabete di tipo II o il pre-diabete (un alto rischio di sviluppare il diabete), prova a gestirlo attraverso la tua dieta. Se la tua dieta te lo permette, concentrati su un piano alimentare sano, ricco di frutta, verdura e cereali integrali e povero di grassi e calorie. Puoi aiutare a mantenere il tuo livello di zucchero nel sangue in un range sicuro assicurandoti che ci sia un equilibrio di questi alimenti nella tua dieta durante il giorno.
Se trovi che è difficile mangiare cibi sani, parla con il tuo medico o fissa un appuntamento con un dietologo per trovare il modo di inserire questi alimenti nella tua dieta. Se sei un paziente del MD Anderson, il tuo medico o infermiere può indirizzarti a un dietologo del MD Anderson.
Se hai energia, fai esercizio quando possibile. Questo può aiutarti a mantenere un peso sano, che gioca un ruolo chiave nel controllo del diabete. Gli studi hanno anche dimostrato che l’esercizio fisico durante il trattamento può alleviare gli effetti collaterali e migliorare la qualità della vita per molti pazienti.
Se sei un paziente MD Anderson, assicurati di chiedere informazioni sul programma per il diabete del nostro Centro di Medicina Interna. I pazienti ricoverati possono essere indirizzati dal loro infermiere, dietista o altro membro del loro team sanitario. I pazienti esterni devono essere inviati da un medico MD Anderson.
Cosa dovrebbero fare i sopravvissuti al cancro con il diabete per abbassare il loro rischio di recidiva?
Le persone con diabete di tipo II hanno più probabilità di ricevere una diagnosi di cancro rispetto a quelle senza diabete. I ricercatori non sono sicuri se questo è perché i livelli di insulina anormale influenzano il rischio di cancro, o a causa di altri problemi di salute che spesso accompagnano il diabete, come l’obesità. Sia il diabete che il cancro sono legati all’obesità, all’infiammazione e all’aumento dello zucchero nel sangue.
Fortunatamente, gli stessi passi che si fanno per gestire il diabete possono anche aiutare a ridurre il rischio di cancro e il rischio di recidiva:
- Mantenere una dieta sana. Riempi due terzi del tuo piatto con verdure, frutta e cereali integrali. Limita la quantità di carne rossa e di cibi lavorati che mangi. Controlla le dimensioni delle tue porzioni.
- Fai esercizio. Puntate a 150 minuti di attività fisica moderata o 75 minuti di esercizio vigoroso ogni settimana.
- Limitate l’assunzione di alcol. La ricerca mostra che il bere pesante danneggia le cellule e può portare al cancro. L’alcol è anche ricco di calorie e zuccheri. Il National Cancer Institute raccomanda che le donne non bevano più di un drink al giorno e gli uomini non più di due drink al giorno. (Una porzione di bevanda è definita come 12 once di birra, cinque once di vino o 1,5 once di liquore.)
Ricorda, se hai il diabete, la cosa migliore che puoi fare è assicurarti che i tuoi livelli di zucchero nel sangue siano sotto controllo. Questo è vero prima, durante e dopo il trattamento del cancro.
Richiedi un appuntamento all’MD Anderson online o chiamando 1-877-632-6789.