Essere in una relazione sana e felice può sembrare la cosa più bella del mondo. Avere un partner che ami profondamente e che sai che prova lo stesso per te è così speciale. Ma una cosa è essere innamorati di qualcuno, e un’altra è essere emotivamente compatibili. Secondo gli esperti di relazioni, riconoscerai la compatibilità emotiva se tu e il tuo partner ce l’avete. Ma come si sente la compatibilità emotiva? Gli esperti dicono che è difficile da perdere.
“Avete mai notato come alcune coppie sembrano semplicemente ‘brillare’ di felicità? Queste sono le coppie che ridono allo stesso tempo, finiscono o contribuiscono alle storie dell’altro, e sembrano semplicemente essere fatte e destinate l’una all’altra. Quello che probabilmente state osservando è la compatibilità emotiva”, dice a Elite Daily il dottor LeslieBeth Wish, psicoterapeuta clinico riconosciuto a livello nazionale, esperto di relazioni e autore del nuovo libro Training Your Love Intuition. “Non c’è una definizione definitiva per questa qualità, ma sai di averla quando ti senti felice, a tuo agio, accettato, compreso e allineato con il tuo partner per quanto riguarda qualità come i valori condivisi, il rispetto reciproco e la gioia e un senso di facilità di stare insieme.”
Inoltre, la compatibilità emotiva di solito significa che ti senti bene ad essere al 100% te stesso intorno a loro. “Quando si ha compatibilità emotiva con qualcuno, tutte le cose superficiali, come dove si va ad un appuntamento, e confrontarsi con gli altri non ha importanza”, dice ad Elite Daily Julie Spira, esperta di incontri online e fondatrice di Cyber-Dating Expert. “Ciò che conta quando si tratta di essere emotivamente compatibili è che saprai senza dubbio, che puoi parlare al tuo partner di qualsiasi cosa, e loro ti calmeranno quando sei arrabbiato, e viceversa. D’altra parte, puoi facilmente condividere la tua gioia.”
Life coach Nina Rubin dice a Elite Daily che la compatibilità emotiva è una parte super importante di qualsiasi relazione. “Un sentimento fantastico, e semplicemente si lavora bene insieme”, dice Rubin. “Puoi essere te stesso ed esprimere i tuoi bisogni emotivi. Puoi esprimere la vulnerabilità e il tuo partner ti accoglie. Sei visto e incontri il tuo partner allo stesso modo. In altre parole, è straordinariamente importante”.
Se non stai riconoscendo nessuno di questi sentimenti nel tuo rapporto subito, non ti agitare. Infatti, “non significa che la vostra relazione sia condannata”, dice a Elite Daily l’esperta di incontri e relazioni Anita A. Chlipala. “Lavoriamo con molte coppie che hanno differenze intorno all’espressione emotiva e al comfort. Queste differenze possono derivare dalla vostra famiglia d’origine. Le coppie possono avere conversazioni su come le emozioni e i conflitti sono stati gestiti quando stavano crescendo. Se c’è una discrepanza, le coppie hanno bisogno di discutere di ciò che possono accettare l’uno dell’altro e dove possono scendere a compromessi. È importante non cercare di cambiare l’altro”.
La compatibilità emotiva è fondamentalmente quel “quando lo sai, lo sai”, la sensazione di essere al sicuro e a casa con il tuo partner. Tuttavia, se non l’avete subito, questo non significa che non l’avrete mai. Come per la maggior parte delle cose di relazione, il compromesso e il comfort totale possono richiedere tempo e sforzo. L’importante è che entrambi siate disposti a metterci il lavoro necessario per incontrarvi nel mezzo.