Cos’è l’argilla bentonite? + Pericoli e come usarla

L’argilla bentonitica è formata da ceneri vulcaniche invecchiate ed è spesso usata per disintossicarsi e per pulire pelle e capelli. Continuate a leggere per saperne di più sui componenti di questa argilla curativa, come funziona e quando usare cautela.

Che cos’è l’argilla bentonite?

L’argilla bentonite è in cima alla lista delle argille curative, molte delle quali sono state usate per migliorare la salute fin dai tempi antichi.

L’argilla bentonite si forma quando le ceneri vulcaniche reagiscono con l’acqua del mare e ne assorbono i minerali. Questa argilla non ha sapore né odore e il suo colore può variare da toni chiari (crema, giallo, verde) a toni più scuri (marrone, nero) a seconda delle sue impurità. La sua consistenza è molto morbida e non macchia.

L’argilla bentonite prende il nome dalla sua più grande fonte nel mondo (Fort Benton, Wyoming). Il nome del suo componente principale, la montmorillonite, deriva dal luogo dove è stata scoperta per la prima volta (Montmorillon, Francia). Gli Stati Uniti sono il più grande produttore, seguiti da Cina, Grecia e India.

Si può essere sorpresi di sapere che gli esseri umani hanno usato argille sia internamente che esternamente nel corso della storia. Gli scienziati pensano che la “geofagia” o il mangiare la terra fosse un comportamento adattivo per acquisire nutrienti dal suolo ed eliminare parassiti intestinali e tossine.

Bentonite e altre argille sono state tradizionalmente mangiate e applicate sulla pelle e sui capelli per :

• Carenze di nutrienti
• Avvelenamento
• Infezioni
• Diarrea e altri problemi digestivi
• Irritazione della pelle
• Pulizia e ammorbidimento dei capelli

Cosa rende l’argilla bentonite diversa dalle argille simili, come quella caolino? Diamo un’occhiata.

Caolin Clay vs Bentonite Clay

Kaolin è un’argilla con una composizione simile alla bentonite. Ma il caolino ha una struttura chimica diversa, che riduce la sua capacità di trattenere acqua ed elettroliti.

Entrambe le argille sono ingredienti comuni delle maschere per il viso, ma hanno effetti diversi. Poiché la bentonite è un migliore assorbente, può rimuovere più grassi e tossine dalla pelle. A sua volta, il caolino è più efficiente nell’esfoliare la pelle morta grazie alle sue particelle più grandi.

Le persone con la pelle grassa farebbero meglio con le maschere di bentonite, mentre quelle con la pelle più secca e sensibile dovrebbero scegliere il caolino.

A parte queste due argille, la terra di Fuller è un’altra opzione per la cura della pelle. La ricerca suggerisce che assorbe le tossine e riduce gli effetti dannosi dell’inquinamento sulla pelle.

Componenti & Come funziona

Il componente principale è la montmorillonite, un’argilla morbida formata da strati di silice e allumina. La montmorillonite è normalmente legata a molti minerali argillosi, specialmente sodio, calcio, magnesio e alluminio.

La bentonite può anche contenere piccole quantità di impurità come altre argille (illite, caolinite) e silice cristallina (quarzo, cristobalite). Mentre i livelli che si trovano tipicamente in questa argilla non sono pericolosi, sia il caolino che la polvere di silice cristallina possono causare malattie polmonari se respirati in grandi quantità. La polvere di silice è anche collegata a disturbi autoimmuni, danni ai reni e cancro.

La carica negativa della montmorillonite dà origine agli effetti dell’argilla bentonite. Come un magnete, attira le molecole caricate positivamente e le lega alla sua superficie (le adsorbe). In questo modo, può intrappolare molti metalli pesanti e tossine, impedendo loro di entrare nel corpo.

Le particelle di montmorillonite hanno una superficie sorprendentemente grande, che dà loro una grande capacità di legare le tossine. Le particelle assorbono anche l’acqua insieme alle tossine, infondendo entrambe negli spazi tra i loro strati e facendo gonfiare l’intera argilla.

Sistemi di consegna dei farmaci

L’argilla bentonite può essere modificata in materiali sintetici (con polimeri). Questi possono essere usati come sistemi di consegna migliorati e a lento rilascio di farmaci per :

• Cancro (come doxorubicina, paclitaxel, e tamoxifen)
• Infezioni (ciprofloxacina, curcumina, praziquantel)
• Protezione solare (Eusolex, NeoHeliopan, ossidi di zinco e titanio)
• Glaucoma (betaxololo)
• Disturbi psichiatrici (olanzapina)
• Impotenza (sildenafil)

Nel caso del sildenafil, l’argilla bentonite ha anche aiutato a mascherare il suo sapore sgradevole.

Come usare l’argilla bentonite

L’argilla bentonite si presenta normalmente come polvere di argilla. Si può preparare una pasta semplicemente aggiungendo acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata, simile allo yogurt. Per assicurarsi che l’argilla non sia troppo diluita, aggiungere l’acqua alla polvere poco a poco, lasciando che l’argilla la assorba gradualmente.

Nota: l’argilla bentonite potrebbe reagire con gli oggetti metallici e perdere efficacia, anche se mancano studi per confermare questa affermazione. Per stare sul sicuro, i consumatori e i produttori spesso raccomandano di usare ciotole di ceramica o di vetro e cucchiai di plastica o di legno.

È possibile sperimentare con la polvere di argilla bentonite per uso esterno a casa quasi all’infinito. Ecco alcune idee:

• Pasta lenitiva per la pelle: applicare una pasta su bruciature, morsi ed eruzioni cutanee, e lasciare finché non si asciuga.
• Maschera per il viso: fare una pasta e lasciare sulla pelle per 10-20 minuti.
• Maschera per i capelli: applicare una pasta sui capelli dalla radice alla punta 1x-2x/settimana. Puoi aggiungere un po’ di aceto di sidro di mele con acqua e anche mescolare un paio di gocce del tuo olio preferito che nutre i capelli.
• Disintossicazione delle ascelle: applica una pasta sulle ascelle per rimuovere le tossine.
• Bagno ammorbidente per la pelle: aggiungi argilla bentonite all’acqua del bagno per ammorbidire la pelle e liberarti delle tossine accumulate.
• Sapone fatto in casa: questo è leggermente più complicato, ma è possibile combinare l’argilla bentonite con oli e soda per fare il sapone per la pelle grassa.
• Polvere per lo spazzolamento dei denti: pulire i denti con argilla bentonite per rimineralizzarli, renderli più bianchi, e uccidere i batteri.

Se preferite, potete comprare versioni di argilla bentonitica pronte all’uso della maggior parte di questi rimedi fai da te.

La FDA non ha approvato l’argilla bentonitica per nessun uso topico. Prima di usare questa argilla (o qualsiasi altro rimedio naturale) sulla pelle, fate un test cutaneo per le allergie. Applicare una piccola quantità, attendere 24 ore, e continuare ad usare il prodotto se non si verificano reazioni.

Si può anche prendere l’argilla bentonite per bocca per rimuovere le tossine e aiutare la digestione. L’argilla bentonite ha lo status GRAS (generally recognized as safe) della FDA come ingrediente alimentare, ma non è approvata per nessuna condizione.

Utilizzatori e produttori hanno stabilito dosi non ufficiali. Come regola generale, sciogliere 0,5-1 cucchiaino da tè di argilla bentonite in 1 tazza d’acqua e bere 1 volta al giorno. La maggior parte degli studi clinici ha usato fino a 3g/giorno. In questo caso, vuoi essere assolutamente certo di avere dell’argilla alimentare. Gli integratori di argilla bentonitica sono disponibili anche in compresse e capsule.

Infine, potete mescolare l’argilla bentonitica con acqua e darla ai vostri animali domestici per migliorare i problemi digestivi o di avvelenamento. La dose dipenderà dalla taglia dell’animale. Tuttavia, si consiglia di consultare il vostro veterinario prima di dare ai vostri animali domestici argilla bentonite.

Effetti collaterali & Precauzioni

L’argilla bentonite (1,5-3 g/giorno) è relativamente sicura e ha causato solo lievi sintomi digestivi (flatulenza, mal di stomaco, gonfiore, costipazione, diarrea) in meno del 10% delle persone che l’hanno presa per 2 settimane. La metà di questa dose non ha causato effetti avversi nei bambini. Sia negli adulti che nei bambini, non ha ridotto l’assorbimento di minerali e vitamine.

Al contrario, dosi orali eccessive possono causare deficit di nutrienti. Una bambina di 3 anni a cui sono state somministrate dosi per adulti e un gatto che ha mangiato la lettiera contenente questa argilla ha sviluppato un grave deficit di potassio con vomito, stitichezza, sonnolenza e debolezza.

Similmente, l’argilla bentonitica topica è stata generalmente sicura negli studi clinici. Solo una persona ha sviluppato un lieve, temporaneo arrossamento della pelle da una lozione di argilla bentonitica.

L’alta esposizione alla polvere di argilla bentonitica dalle miniere e dalle acciaierie è stata associata a una maggiore incidenza di malattie respiratorie e danni cellulari in diversi studi. Tuttavia, le sue impurità potenzialmente tossiche (quarzo, caolino, perlite) potrebbero aver contribuito a questi effetti .

Un’assistente dentale ha avuto una grave infiammazione corneale con riduzione della vista e sensibilità alla luce dopo che una pasta per lucidare i denti con argilla bentonitica è entrata in contatto con il suo occhio .

Anche se il suo uso durante la gravidanza o l’allattamento non è studiato nelle donne, l’argilla bentonitica non ha ridotto l’assorbimento o l’utilizzo dei minerali nei ratti in gravidanza .

Interazioni con i farmaci

L’argilla bentonite può legarsi ad alcuni farmaci, specialmente quelli con carica positiva, e prevenire il loro trasporto nel flusso sanguigno. Alcuni di questi farmaci includono:

• Antibiotici (come tetraciclina, trimetoprim e rifampicina)
• Farmaci per malattie cardiache (digossina, chinidina)
• Farmaci antiallergici (prometazina, clorfeniramina)
• Stimolanti (caffeina, anfetamina)
• Farmaci per disturbi psichiatrici (litio)
• Farmaci per malattie respiratorie (teofillina)
• Sedativi (propoxifene)
• Farmaci antidiabetici (metformina)

Consultate il vostro medico prima di usare l’argilla bentonite per via interna se prendete dei farmaci.

La migliore argilla bentonite

Ci sono due tipi principali di argilla bentonite: sodio e calcio :

• L’argilla bentonite sodica assorbe più acqua. Mentre questo la rende più efficace nella rimozione delle tossine, l’argilla è molto alcalina e può essere troppo aggressiva per la pelle. Per bocca, può causare costipazione.
• L’argilla bentonite di calcio assorbe più elettroliti, rendendola più efficace in caso di avvelenamento. Questa argilla è meno alcalina e assorbe meno acqua della bentonite di sodio.

Anche se si presume generalmente che solo la bentonite di calcio possa essere usata internamente, entrambi i tipi sono sicuri se provengono da fonti affidabili. È importante comprare bentonite pura/pulita con un alto contenuto di montmorillonite e priva di contaminanti tossici.

Per esempio, la FDA ha emesso avvertimenti contro due maschere di argilla bentonitica (Bentonite Me Baby e Best Bentonite Clay) dopo che i test di laboratorio hanno trovato livelli non sicuri di piombo.

Se avete intenzione di prenderla per bocca, assicuratevi che sia argilla bentonitica di grado alimentare. Quella per uso esterno può contenere additivi che non dovrebbero essere ingeriti.

Altre letture

• 3+ Benefici dell’argilla bentonite (incl. Detox & Maschera di argilla per capelli)