Si parla molto dei molti benefici di cui godono le persone quando passano dal fumo delle normali sigarette di tabacco al vaping delle sigarette elettroniche. Ma sapevi che questi cambiamenti possono iniziare immediatamente?
Continua a leggere per una linea temporale che ti mostra cosa succede al tuo corpo quando passi dal fumo al vaping.
8 ORE
8 ore dopo aver smesso di fumare, il tuo corpo inizierà a migliorare. Infatti, entro queste prime ore è quando si vede il primo effetto evidente di non fumare più: la quantità di ossigeno nel tuo sangue inizierà a tornare a livelli normali, anche se stai già svapando.
Questo è possibile perché il vapore prodotto dalla tua sigaretta elettronica non contiene monossido di carbonio, che si trova nelle sigarette di tabacco. Questo dà al tuo corpo l’opportunità di iniziare a disintossicare il monossido di carbonio che hai inalato in modo da poter godere di una maggiore quantità di ossigeno nel sangue, e questo significa che ti sentirai meglio anche in molti altri modi.
24 ORE
In 24 ore dopo aver smesso di fumare e iniziato a svapare, il tuo corpo si sarà liberato di tutto il monossido di carbonio residuo nel tuo sistema. Ma anche i tuoi polmoni cominceranno a disintossicarsi mentre lavorano per rimuovere i detriti tossici e il muco che si erano accumulati mentre stavi fumando.
Questo è possibile perché non stai più inalando tossine e aggiungendo a ciò che è già nel tuo corpo, quindi ha la possibilità di iniziare finalmente a guarire se stesso e pulirsi. E questo è possibile perché il vapore prodotto dalle sigarette elettroniche non contiene le tossine che contiene il fumo di sigaretta.
48 ORE
Dopo 48 ore, il tuo corpo continuerà a ringraziarti per essere passato al vaping e aver abbandonato il vizio del fumo. Probabilmente noterai in questo periodo che il tuo senso del gusto è migliorato, quindi cibi e bevande saranno ancora più piacevoli di quanto lo siano stati da quando hai iniziato a fumare. Inoltre, il tuo senso dell’olfatto diventerà anche più acuto, quindi noterai più fragranze che ti stavi perdendo mentre fumavi.
Tutto questo è possibile perché il tuo corpo sarà in grado di iniziare a riparare i recettori all’interno della tua bocca e del tuo naso che erano stati danneggiati a causa delle tossine nelle sigarette che stavi fumando.
72 ORE
Dopo tutti gli incredibili miglioramenti nel tuo corpo nel corso di 48 ore, non dovrebbe sorprendere che entro tre giorni il tuo corpo sarà ancora più forte. Molte persone che passano al vaping noteranno che, a questo punto, la loro respirazione ha già iniziato a mostrare miglioramenti.
La respirazione è più facile di quando si fumava perché non ci si espone più al catrame che intasava e irritava i bronchi. Come questi tubi diventano rilassati e chiari, gli ex fumatori notano che i loro livelli di energia aumentano e la respirazione è meno difficile.
DA 3 A 9 MESI
Se stai lontano dalle sigarette di tabacco e continui a svapare per 3 a 9 mesi, dovresti notare che l’affanno, la tosse e la respirazione superficiale si sono ridotti in gravità o sono spariti.
Questi cambiamenti sono anche dovuti al fatto che la funzione polmonare è stata in grado di migliorare in quanto il corpo è stato in grado di eliminare i detriti pericolosi che si erano accumulati mentre si fumava.
5 ANNI
Ora guardiamo gli effetti a lungo termine dello smettere di fumare. Tra cinque anni, il tuo rischio di avere un attacco di cuore si sarà ridotto di circa la metà. Più a lungo starete senza fumare, più basso sarà il vostro rischio. E se hai svapato, non devi preoccuparti perché il vapore prodotto dalle e-cig non causa danni alle cellule del tuo cuore.
10 ANNI
In 10 anni, il tuo rischio di cancro ai polmoni diminuirà di circa la metà di quello che era quando fumavi. Di nuovo, questo perché il vapore della e-cig che stai inalando non contiene gli agenti cancerogeni che si trovano nel fumo di sigaretta. Anche il tuo rischio di attacco cardiaco è ridotto a circa lo stesso di quello di qualcuno che non ha mai fumato. E se continuate a usare e-liquid contenenti nicotina, potete stare tranquilli che gli effetti della nicotina sul cuore sono simili a quelli della caffeina.
Perché continuate a fumare!
Più a lungo starete lontani dalle sigarette di tabacco, più noterete un miglioramento della vostra salute. Il tuo corpo ti ringrazierà per aver smesso, perché ti sentirai meglio in generale e il tuo rischio di una varietà di malattie sarà drasticamente ridotto. Inoltre, le persone intorno a voi non saranno più esposte al fumo nocivo che producevate con le vostre sigarette.
Tutti voi che state ancora pensando di smettere di fumare e avete provato altri metodi, il Vaping dovrebbe essere un’opzione per voi. Abbiamo prove scientifiche crescenti che ci mostrano che il Vaping è almeno il 95% meno dannoso del fumo e questo viene da esperti medici. Puoi vedere i fatti dagli esperti qui, clicca e guarda.
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