Quando ero adolescente, la mia faccia era ricoperta di brufoli. Almeno in quel periodo della mia vita, anche i miei coetanei erano inondati di brufoli.
Vai avanti di 25 anni. Ho un mutuo, una figlia minorenne e un lavoro a tempo pieno. E ho ancora i brufoli. Solo che ora sono una delle poche persone della mia età che ancora si spalma il dentifricio sulla fronte di notte, ancora fa shopping di Clean & Clear, ancora cerca correttori abbastanza potenti da nascondere le enormi macchie rosse che spuntano apparentemente ogni giorno (consiglio professionale: risparmia i tuoi soldi . . nemmeno gli esperti sono riusciti a coprire il mio brufolo sul mento il giorno del mio matrimonio).
Si scopre che non sono sola (anche se spesso mi sembra di essere l’unica adulta a vivere questo primo imbarazzo mondiale). L’acne adulta si sviluppa nel 22% delle donne e nel 3% degli uomini, dice Tsippora Shainhouse, una dermatologa di Los Angeles in uno studio privato.
E mentre l’acne adolescenziale può essere attribuita quasi al 100% agli ormoni, l’acne adulta si verifica per una miriade di motivi, dagli ormoni alla genetica, alla dieta, allo stress, ai cosmetici e al fumo. I brufoli degli adulti sono anche distribuiti in modo diverso rispetto al genere adolescenziale (anche se quando ero adolescente, raramente c’era un punto del mio viso che i miei brufoli non bersagliavano).
Dove succede
Shainhouse dice che le donne bianche tendono a scoppiare sulle guance e sul mento, mentre le donne nere tendono a sperimentare l’acne lungo l’attaccatura dei capelli e le guance. Le donne nere sono anche a rischio di acne cheloidea, o cicatrice cheloidea nelle aree delle cisti infiammate dell’acne, specialmente sul mento, la mascella e il petto.
Perché succede
Ci sono molte cause di acne femminile adulta.
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Sindrome ovarica policistica: Le donne con la POS hanno ormoni maschili elevati, irregolarità o anovulazione e altre caratteristiche cliniche tra cui l’acne, dice Shainhouse.
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Lo stress e gli ormoni sono i due maggiori fattori scatenanti dell’acne adulta, dice Kenneth Mark, un dermatologo cosmetico di New York e Colorado. “Oggi, le donne nei loro 40 anni possono essere sottoposte a più stress di quando erano nella loro adolescenza”, dice Mark. “Destreggiarsi tra carriera, maternità, matrimonio e un’intensa vita sociale da single può prendere il suo pedaggio. L’eccesso di stress porta alla produzione di ormoni androgeni e cortisolo, entrambi i quali attivano le ghiandole sebacee per produrre sebo in eccesso, che a sua volta provoca lesioni da acne e infiammazioni.”
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Le donne che hanno più di 50 anni tendono a prendere più farmaci delle donne più giovani. Alcuni di questi farmaci, compresi i farmaci per la chemioterapia e i farmaci psichiatrici come il litio, sono cause classiche di acne, dice Mark. Altri tipici colpevoli sono i farmaci per le convulsioni e i farmaci ormonali.
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L’inizio della menopausa può innescare squilibri ormonali, che possono avere un effetto diretto sull’acne, e un effetto indiretto attraverso i disturbi del sonno, che possono causare stress e successivamente acne, dice Mark.
Cosa fare al riguardo
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Fuggire i cosiddetti prodotti anti-età: Potresti non volere le rughe di per sé, ma in questo momento hai bisogno di concentrarti su come sbarazzarti della tua acne, e molti degli ingredienti anti-età possono essere irritanti (ti stiamo guardando, Vitamina C) o possono scatenare scoppi di acne (Vitamina E) in alcune donne.
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Stai lontano dai prodotti anti-acne per adolescenti: “La maggior parte delle donne adulte ha una pelle più secca, quindi i lavaggi e i farmaci per l’acne destinati agli adolescenti possono essere troppo secchi e irritanti per la loro pelle”, dice Shainhouse. “L’acido salicilico e il perossido di benzoile sono ottimi per gli adolescenti, ma non per la maggior parte delle donne adulte.”
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Scegliete un detergente delicato e usatelo due volte al giorno. Potresti considerare una prescrizione con zolfo.
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Aggiungi un retinoide topico: Shainhouse dice che questo aiuterà a liberare i pori e a stimolare la crescita del collagene antirughe – ma inizia questo regime lentamente, perché può irritare la pelle sensibile.
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Considera un antibiotico orale giornaliero a basso dosaggio. Questo può calmare l’infiammazione.