La depressione può essere trattata. Il trattamento di solito include farmaci, con o senza psicoterapia.
Se stai pensando al suicidio o sei estremamente depresso e incapace di funzionare, potresti aver bisogno di un trattamento in ospedale.
Dopo che sei stato in trattamento e se senti che i tuoi sintomi stanno peggiorando, parla con il tuo fornitore. Il tuo piano di trattamento potrebbe dover essere cambiato.
MEDICATI
Gli antidepressivi sono farmaci usati per trattare la depressione. Funzionano ripristinando le sostanze chimiche nel cervello ai giusti livelli. Questo aiuta ad alleviare i sintomi.
Se hai deliri o allucinazioni, il tuo fornitore può prescrivere ulteriori farmaci.
Informa il tuo fornitore di qualsiasi altro farmaco che stai prendendo. Alcuni farmaci possono cambiare il modo in cui gli antidepressivi funzionano nel tuo corpo.
Dai tempo al farmaco di funzionare. Potrebbero essere necessarie diverse settimane prima di sentirsi meglio. Continuare a prendere la medicina come indicato. NON smetta di prenderlo o cambi la quantità (dose) che sta prendendo senza parlare con il suo fornitore. Chiedete al vostro fornitore circa i possibili effetti collaterali e cosa fare se avete qualsiasi.
Se si sente che il farmaco non funziona o sta causando effetti collaterali, dire al vostro fornitore. La sua medicina o la sua dose potrebbero dover essere cambiate. Non smettete di prendere il farmaco da soli.
AVVERTENZA
Bambini, adolescenti e giovani adulti devono essere guardati attentamente per il comportamento suicida. Soprattutto durante i primi mesi dopo l’inizio dei farmaci per la depressione.
Le donne che sono in trattamento per la depressione e che sono incinte o pensano di diventare incinte non dovrebbero smettere di prendere antidepressivi senza prima parlare con il loro fornitore.
Fate attenzione ai rimedi naturali come l’erba di San Giovanni. Questa è un’erba da banco. Può aiutare alcune persone con depressione lieve. Tuttavia, questa erba può alterare l’azione di altri farmaci nel corpo, come gli antidepressivi. Parlate con il vostro fornitore prima di provare questa erba.
Se sentite che il farmaco vi sta facendo peggiorare o sta causando altri sintomi (come la confusione) dite subito al vostro fornitore. Vai al pronto soccorso se sei preoccupato per la tua sicurezza
TERAPIA CONVERSAZIONALE
La terapia della parola è una consulenza per parlare dei tuoi sentimenti e pensieri e per imparare come affrontarli.
I tipi di terapia della parola includono:
- La terapia cognitiva comportamentale ti insegna come combattere i pensieri negativi. Imparerai come diventare più consapevole dei tuoi sintomi e come individuare i fattori che peggiorano la depressione. Ti verrà anche insegnata la capacità di risolvere i problemi.
- La psicoterapia può anche aiutarti a capire i problemi che possono esserci dietro i tuoi pensieri e sentimenti.
- Con la terapia di gruppo, condividi con altri che hanno problemi come i tuoi. Il vostro terapeuta o fornitore può dirvi di più su questo tipo di terapia.
ALTRI TRATTAMENTI PER LA DEPRESSIONE
- La terapia elettroconvulsivante (ECT) può migliorare l’umore delle persone con depressione grave o pensieri suicidi che non migliorano con altri trattamenti. L’ECT è generalmente sicuro.
- La fototerapia può alleviare i sintomi della depressione nei mesi invernali. Questo tipo di depressione è chiamato disturbo affettivo stagionale.