Di che cosa ha bisogno un infermiere? The ultimate list of nurse gear [masterpost]

Sono un’infermiera dal 2010 e ho provato molte marche diverse di camici, stetoscopi, scarpe, penlight, materiale di revisione NCLEX, applicazioni, borse, e ancora e ancora e ancora… Ho imparato quali marche evitare e quali sono fantastiche. Vorrei condividere la mia esperienza con voi in modo che non sprechiate tutti i soldi che ho speso negli anni e possiate avere ciò che funziona. Andiamo oltre la risposta alla domanda che molti nuovi infermieri si pongono: di che tipo di roba ha bisogno un infermiere?

1. Buoni camici – che si adattano bene e sono nel colore appropriato per la vostra struttura / scuola (cerco di avere almeno 3 set) – vado anche sopra sotto camici e camici da laboratorio
2. Buone scarpe – in grado di essere pulite facilmente se i fluidi corporei vengono a contatto con loro e si può stare in piedi in loro per 12 + ore (1 paio di tutti i giorni incredibile, e un backup,
3. Calze a compressione – quelle che staranno su per 12+ ore e non saranno troppo larghe o troppo strette (è utile averne 2-3 set)
4. Stetoscopio – non prendere il più economico, o il più costoso
5. Rocchetti per badge – uno solido che durerà più qualche riserva
6. Penna – non troppo scura, non troppo leggera e una che non perderai!
7. Penne – bisogna avere una buona penna!
8. Piccolo sacchetto con cerniera – dove puoi nascondere il tuo telefono, balsamo per le labbra, snack, Sharpies, ecc. sull’unità in modo da non appesantire le tasche
9. Borsa grande – da portare da e per l’ospedale con spazio per riporre tutto
10. Bottiglia d’acqua – una che mantenga la tua bevanda fredda (o calda) per ore e ore

Va bene, ci siamo!

Camici da infermiere consigliati

Credo che le infermiere debbano indossare camici che gli stiano bene ma che non siano troppo stretti e non siano troppo larghi. Troppo stretto e non è appropriato… troppo largo e sembri sciatto e trasandato. Mi ci è voluto un po’ per trovare alcune marche che si adattano al mio corpo con questo equilibrio. Sono alta un metro e ottanta e peso circa 165 libbre. Il mio busto e le mie gambe sono lunghe, quindi le taglie standard di solito non mi vanno bene. Inutile dire che ho provato molto.

Cose che mi interessano dei camici: Voglio una cintura da yoga (così la mia parte posteriore non cade quando sto cercando di collegare qualcosa al muro, eseguire la rianimazione cardiopolmonare o altro), quelli che durano e sono durevoli attraverso molti lavaggi, comodi ma professionali, resistenti alle rughe e agli odori (l’antimicrobico è un vantaggio ma non un requisito), e quelli che mi stanno bene (abbastanza lunghi nelle gambe e nel busto).

Spenderò volentieri di più se durano di più e mi stanno bene.

La lista dei camici che ho provato include Cherokee Workwear, Code Happy, Cherokee Infinity, Dickies, Uniform Advantage Butter-Soft, Braco, Greys Anatomy, e FIGS. Li ho indossati personalmente al lavoro mentre mi prendevo cura dei pazienti.

Di seguito le mie 4 migliori marche di camice!

#1 Camice preferito – FIGS Scrubs

Sono di gran lunga i miei preferiti. Durano a lungo, sono comodi, morbidi e meccanicamente validi. Mi sembra anche di sembrare abbastanza moscio in loro, NBD. Tuttavia, non sono economici. Credo che valgano l’investimento. Ho anche alcuni altri loro prodotti (calze + giacca) che indosso sempre. Consiglio vivamente di entrare nella loro lista di e-mail perché spesso inviano codici di sconto.

Pros – davvero di alta qualità, viene in alto, sembra davvero forte, comodo, ogni volta che si acquista un set donano un set a un operatore sanitario in difficoltà, grande cintura, antimicrobico, resistente ai fluidi, resistente agli odori, comodo ma resistente

Cons – punto di prezzo più alto, nessuna clip badge, disponibile solo sul loro sito e Amazon.

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#2 Scrubs preferito – Jockey

Pro – incredibilmente comodo, morbido, aderente, grandi tasche, resistente, buon prezzo, buono per tutto un turno di 12 ore

Cons – non così resistente come FIGS, le tasche non sono così robuste

Nella foto qui sotto, indosso i pantaloni da camice Jockey 3-in-1 Modern Convertible con il top da camice Jockey Classic Mock Wrap.

#3 Scrubs preferiti – Infinity by Cherokee

Pro – leggeri, antimicrobici, fascia in vita da yoga-pant, opzioni alte, lati elasticizzati che si muovono con te, buon prezzo

Cons – diventano molto caldi quando si corre. Ho avuto alcuni turni in cui abbiamo avuto dei codici e stavo sudando e correndo in giro e ho notato alla fine della giornata che la mia pelle era irritata. Sento che mi stanno benissimo, ma mi sono reso conto che non sono un grande fan del dry-fit per 12 ore.

Nella foto qui sotto, indosso il Cherokee Infinity Round Neck Scrub Top e il Cherokee Infinity Low-Rise Slim Fit Scrub Pant. Mi piace anche il Drawstring Cargo Pant.

#4 Favorite Scrubs – Greys Anatomy Scrubs

Ho indossato questi abbastanza spesso in passato e sono nella mia rotazione regolare. Sono di gran lunga il più morbido e accogliente. Tuttavia, se si suda in loro diventano un po ‘pesante. Ho dovuto ottenere una dimensione più grande del solito nella parte superiore solo così si adattano il mio busto più lungo, e a causa di questo, non sono come formfitting.

Pros – Sono estremamente morbido e snuggly. Intendo davvero morbido. Sono disponibili in alto e i pantaloni mi si adattano bene, che è un mio grande vantaggio. Sono disponibili in una tonnellata di posti, anche i pantaloni alti.

Cons – Sono un punto di prezzo leggermente superiore. Ho un busto lungo, quindi i top sono un po’ corti su di me e ho bisogno di indossare una canotta sotto. Possono essere un po’ pesanti. Non ci sono pantaloni da yoga in vita.

Il mio top preferito è il Grey’s Anatomy Cross Over Tunic Scrub Top, e il mio pantalone preferito è il Signature Olivia 5-Pocket Cargo Scrub Pant.

Sottocamicie e Giacche Scrub

Ogni singolo turno indosso una camicia sotto i miei camici. Ora ne indosso una a maniche lunghe e in genere non indosso una giacca. Ho due camicie preferite sotto il camice.

La mia preferita è, di nuovo, la FIGS. Si chiama Cadiz Seamless Long Sleeve Underscrub. È incredibilmente morbido e ha un aspetto elegante.

Il mio secondo preferito è il Cherokee Infinity Long Sleeve Knit Underscrub Tee. Sono alto quasi 1 metro e 80 e ho le braccia molto lunghe e questa maglietta e le maniche sono incredibilmente lunghe, quindi mi sta bene. L’unico aspetto negativo è che le ho da un po’ di tempo e si stanno un po’ consumando, diventando ancora più lunghe e iniziando a sembrare un po’ sciancate.

Giacchetti da laboratorio

Va bene, non sono super esperta nel campo dei giacchetti da laboratorio, ma ho chiesto alle mie amiche infermiere su Facebook ed ecco i più popolari:

La maggior parte delle persone ha consigliato i giacchetti da laboratorio di Grey’s Anatomy.

Alcuni hanno menzionato Cherokee come il più economico, ma non necessariamente il migliore dal punto di vista qualitativo.

E (sapete che sta arrivando…) naturalmente, FIGS. Di nuovo, il più costoso ma sicuramente il più nitido e di alta qualità. Ne ho uno pronto per la mia pratica MSN ed è eccezionale.

Non tutti hanno bisogno di un camice da laboratorio. Potresti averne bisogno per la scuola per infermieri, o potresti averne bisogno per il tuo particolare ruolo infermieristico. Tuttavia, se lavorerai in cure acute al letto del paziente, molto probabilmente non avrai bisogno di un camice da laboratorio per il lavoro quotidiano. Assicurati di sapere che ne hai bisogno prima dell’acquisto.

Scarpe da infermiere

Ok, ho provato un sacco di scarpe. Nikes, New Balance, Crocs, Dansko, KSwiss… penso che ce ne siano altre? Sono molto particolare riguardo alle mie scarpe. Ho provato scarpe da tennis/sneakers, che sono carine ma mi durano solo pochi mesi prima che i miei stinchi inizino a dolere… e non sono le più facili da pulire. Comprare un nuovo paio di scarpe ogni 6 mesi è diventato piuttosto costoso molto rapidamente. Mi piacevano le Danskos normali, ma erano troppo alte e mi rovinavo la caviglia una volta alla settimana.

Ma il cielo si è aperto e improvvisamente è uscita la scarpa perfetta: le Work Wonders di Dansko.

Sono più economiche, con un tacco più piccolo, e calzano un po’ più aderenti delle originali.

Le adoro.

Non indosserò mai un’altra scarpa. Non ho altri da consigliare. Queste sono, ragazzi.

Da allora sono passato al lavoro nero semplice Meraviglie perché vanno con il mio camice blu meglio – ma sono entrambi incredibili (se si scorrere fino alla mia foto a figura intera in camice grigio, è possibile vedere quelli neri su). Hanno quel Dansko-infermiera si sente a loro, ma sono solo più funzionale a causa del tacco più breve (posso correre a codici o su / giù per le scale senza rompere una caviglia) e più aderente fit.

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Così, normalmente vorrei raccomandare più scarpe… ma non voglio. Le uniche che possono essere paragonate a queste, nella mia mente di infermiera, sono le Danskos normali. Hanno un tacco più alto, si adattano un po’ più liberamente e sono un po’ più costose. Clicca qui per controllarli.

Calze a compressione

Ho provato molte calze a compressione nel corso degli anni. E ne ho una nuova preferita!

Sono di FIGS! Le calze a compressione FIGS offrono una compressione di 20-30 mmHg, sono abbastanza lunghe e robuste da rimanere ferme per 12 ore, e le ho lavate un bel po’ di volte da quando le ho ricevute qualche mese fa e hanno resistito ai lavaggi e non sono sbiadite. Sono disponibili nel rosa cranio raffigurato, pillole grigie, o una chiazza di nero e grigio.

Il mio secondo preferito sono Cherokee True Support, non sono così durevoli o offrono tanto supporto ma sono un buon acquisto per il prezzo. Forniscono 12 mmHg di compressione. Il prezzo può variare a seconda di dove li prendi, ma sono circa 10 dollari.

Se stai cercando delle calze più spesse, le calze Nabee sono una grande opzione. Sono un po’ più corte delle Cherokee e forniscono 15-20 mmHg di compressione. Erano un po’ troppo corte per me, ma sono una grande opzione.

(Punti bonus: l’amministratore delegato della società è un infermiere!)

Infermiere pro-tip: non acquistare maniche di compressione per infermieri. Anche se forniscono supporto e hanno un aspetto elegante, non sono fatti per turni di 12 ore in piedi e non forniscono un adeguato ritorno venoso. Hanno una specie di taglio alla caviglia e il fluido può rimanere intrappolato là sotto e si può facilmente acquisire il gonfiore che si stava cercando di prevenire. Sono progettati per correre per un periodo di tempo più breve, non per stare in piedi e camminare per ore e ore.

Stetoscopi

I miei telescopi preferiti sono della MDF. Sono più convenienti dei Littmann e hanno una qualità del suono davvero ottima. Per circa 50 dollari si può ottenere un cannocchiale davvero di alta qualità (nella foto). Sono un tantino pesante, ma penso che la loro qualità del suono è eccezionale… soprattutto a quel prezzo point.

Hanno anche un bel oro rosa uno che sembra davvero forte, ma è a un punto di prezzo leggermente superiore ($80).

Littmann è anche una buona opzione, ma può diventare abbastanza costoso. Se sei a scuola, prenderei un cannocchiale MDF da 50 dollari. Dico questo perché forse quando ti laurei, vuoi lavorare in pediatria o nell’unità di terapia intensiva neonatale… e avresti bisogno di un ambito diverso per quello. Oppure, forse lavorerai in un’unità di cura critica polmonare e avrai bisogno di un cannocchiale digitale di alta qualità. Quando sei a scuola, non sei sicuro di quello che farai – quindi, prendi un cannocchiale di qualità che funzioni per la maggior parte dei pazienti per superare la scuola, poi rivalutalo.

Infermiere pro-tip: I cannocchiali da 20 dollari non valgono i soldi. Non durano a lungo e non sono altrettanto buoni. Hai davvero bisogno di spendere i soldi in più per ottenere qualcosa che valga la pena avere. Il MDF da $50 è il miglior valore con la massima qualità che ho trovato.

Ho provato il Littmann Classic III (circa $125) e il Littmann Master Cardiology (circa $200) e mi piacciono entrambi. Mi piace di più la versione Master Cardiology perché non uso mai le piccole dimensioni del diaframma, quindi mi è piaciuta la presa sul retro del Master Cardiology meglio di un altro pezzo di ascolto. Tuttavia, questa è una preferenza personale e quale portata dovresti prendere dipende dal tipo di cui hanno bisogno, poiché alcuni infermieri lo trovano molto utile.

Nurse pro-tip: consiglio vivamente di farsi incidere la portata per loro. Le persone non sempre spendono per questo per se stesse, ma aiuta davvero perché le persone prendono in prestito i cannocchiali tutto il tempo, hanno quelli molto simili, o le persone li mettono da qualche parte e si dimenticano. Almeno 5 volte ho messo giù il mio e l’ho dimenticato, e perché avevo il mio nome inciso su di esso, un collega è stato in grado di restituirmelo in seguito. Consiglio vivamente di farlo incidere!

Vuoi altre opinioni sugli stetoscopi da un’infermiera? Dai un’occhiata a questo post di The Nerdy Nurse!

Badge Reels and Accessories

I miei preferiti sono quelli di Badge Blooms su Etsy. La proprietaria del negozio è un’infermiera (punteggio!) e ho provato MOLTI dei suoi rocchetti e li ho amati TUTTI! Clicca qui per leggere la mia recensione completa delle bobine, e clicca qui per vedere la mia video recensione (anche qui sotto). Sono convenienti, durevoli, di alta qualità, e c’è una grande varietà.

Bonus – li fa un’infermiera!

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Un altro oggetto che può essere attaccato alla bobina del badge è un piccolo Sharpie su un portachiavi (foto a destra). Gli infermieri hanno spesso bisogno di un pennarello per vari motivi (firmare e datare una medicazione, segnare il drenaggio su una medicazione, etichettare gli oggetti dei pazienti) e non rimangono mai a lungo in tasca. Pertanto, consiglio vivamente di procurarsi quei minuscoli Sharpie su un portachiavi. Sono MERAVIGLIOSI!

Acquista un rocchetto per badge, una confezione di Sharpie e qualche luce per penne e avrai un ottimo set per badge!

Penlight

Come infermiera di neurochirurgia che usava spesso una luce per penne per guardare le pupille dei pazienti, ho provato parecchie luci per penne. Ne vuoi una che non sia troppo luminosa e non sia troppo fioca. Ho scoperto che la maggior parte delle etichette “penlight infermiera” o “penlight medico” con misure pupillari stampate sul lato sono spesso troppo fioche. E ho trovato che molte di quelle luci a LED pesanti sono troppo luminose.

Il mio preferito è quello che può essere agganciato direttamente al tuo badge in modo da non perderlo mai e da poterlo afferrare in un istante. Sono abbastanza leggeri da andare sulla tua bobina di badge senza appesantirla e molto convenienti.

Tuttavia, se vuoi più di una penna tradizionale, la mia penna preferita è una Energizer Pen Light in argento. È un po’ costosa ma vale ogni centesimo se me lo chiedi.

Infermiera pro-tip: La gente ruba fantastiche luci della penna e stetoscopi tutto il tempo. Segna il tuo con lo smalto per le unghie o qualcosa che non si lava/strofina. In questo modo se qualcuno se ne va con la tua penna luminosa (sto guardando tutti voi neurologi e neurochirurghi in questo momento!) è chiaramente tua.

Penne

Queste sono le migliori penne da infermiera. Compratele. Questo è tutto.

Piccola borsa/borsa con cerniera

Odio avere cose nelle mie tasche che non hanno veramente bisogno di essere lì. Seriamente. Le mie tasche da camice contengono solo il mio telefono, il foglio cerebrale, 1 penna e i tamponi di alcol. Questo è tutto. Il mio trucco è quello di tenere gli oggetti non essenziali ma ancora necessari in un sacchetto con cerniera alla postazione dell’infermiera. Questo contiene il mio balsamo per le labbra, uno spuntino veloce, penne e Sharpies di riserva, alcuni oli essenziali da annusare se ho a che fare con una situazione particolarmente puzzolente, il caricatore del telefono, e così via.

Ho usato questo per anni, ma non sono più disponibili. Tuttavia, ho visto persone usare questa qui sotto ed è forte. Modelli maschili, femminili e di genere neutro, abbastanza grande per il tuo ambito, e sembra anche pulito e professionale.

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Quando andavo al lavoro, mettevo la mia borsa nel mio armadietto e poi portavo il mio marsupio con cerniera alla stazione dell’infermiera. Mi piace averne uno più grande così posso metterci il mio stetoscopio una volta che ho finito le mie valutazioni per il giorno. Questi sono anche utili quando devi spostarti in un’altra unità lontano dalla tua stanza per la pausa e dall’armadietto.

Borsa grande

A molte persone piace avere una borsa specifica per il lavoro. In questo modo non svuotano tutto più volte alla settimana e tengono la tua borsa sporca dell’ospedale per sé e non la sporcano con altre cose. Va bene, quindi la mia borsa go-to non è più disponibile. Tuttavia, ecco una lista di borse che ho usato personalmente o quelli che ho visto la gente usare che penso che guardare davvero forte.

Herschel Supply Co. Pop Quiz Backpack Multipurpose Backpack – Amo questo marchio. Articoli di qualità che sembrano taglienti e professionali con tonnellate di opzioni di stampa. Si adatta facilmente in un armadietto! Clicca qui per ottenere il vostro! Nella foto sotto.

L’altra mia borsa preferita è la classica tote bag LL Bean. Ho fatto ricamare la mia con il mio nome e ho avuto manici extra lunghi. Ce l’ho da quando mi sono laureata alla scuola per infermieri nel 2010! Sta ancora reggendo bene. Hanno anche sempre la spedizione gratuita – punteggio! Clicca qui per ottenere il tuo!

Cunada® Women Fashion Hobo Bag Large Tote Shoulder Handbag – una borsa molto conveniente su Amazon che è uno stile davvero popolare ora. È possibile inserire una bottiglia d’acqua, un sacchetto con cerniera, e alcuni altri oggetti in là pure. Ci sono alcune buone recensioni dettagliate Amazon che sono utili per controllare. Personalmente amo questo stile di borsa. Semplice, sofisticato, funzionale. Nella foto sotto. Clicca qui per avere la tua!

Sarei negligente se non mettessi qui la classica borsa da lavoro da infermiera. Questa borsa non è la mia preferita, ma conosco un sacco di gente che la ama. Funziona bene a causa dei vari scomparti e perché è incredibilmente facile da pulire. Conosco molte infermiere che fanno di questa tote bag la loro borsa da lavoro e le ho viste usarla giorno dopo giorno per anni. Ancora una volta, un altro con buone recensioni su Amazon. Una persona dice addirittura: “grande borsa per un’infermiera!”. – Clicca qui per ottenere il tuo! Immagine qui sotto.

Non sentite nessuna di queste opzioni? Dai un’occhiata a questo post del blog di The Nerdy Nurse, che va oltre 7 borse da lavoro per infermieri con link per l’acquisto.

Idratazione

La maggior parte degli infermieri viene al lavoro con una borraccia/tazza. È bello avere una buona borraccia/tazza che può mantenere l’acqua fredda per ore o il caffè caldo per ore.

Una tazza Yeti è meravigliosa ma circa 40 dollari, sono costose per una borraccia/tazza. La tazza RTIC (nella foto a destra) è l’opzione più economica a circa 20 dollari. Io ho questa e semplicemente la amo. Posso metterci il ghiaccio all’inizio della giornata, e il ghiaccio è ancora lì e la mia bevanda è ancora fredda alla fine della giornata.

Infermiera pro-tip: prendi una semplice tazza Yeti o RTIC e acquista una decalcomania personalizzata da Etsy! Eccone una che ho preso per un amico infermiere che le è piaciuta molto!

Se non sei una persona da tazza d’acqua, la mia altra bottiglia d’acqua preferita è questa. L’ho lasciata su un aereo DUE volte prima (cosa c’è di sbagliato in me?)… e ne compro sempre una nuova perché sono molto convenienti e di grande qualità!

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Quindi questa è la mia lista e la sto rispettando!