Pensa se sei pronto
Decidere di fare sesso per la prima volta è una cosa piuttosto importante. Assicurati di essere pronto e di aver riflettuto su quanto segue:
- Il sesso è qualcosa che vuoi veramente fare o ti senti costretto a farlo?
- Cosa ti senti a tuo agio a fare e cosa è “off limits”?
- Vuoi avere una relazione impegnata con la persona con cui fai sesso?
Se non sei sicuro di essere pronto al 100%, può esserti d’aiuto parlare con qualcuno di cui ti fidi, come un amico fidato o un membro della famiglia, o un professionista della salute mentale. Se hai una relazione, è molto importante che tu parli con il tuo partner di come vi sentite entrambi, e che ti assicuri che entrambi diate il vostro consenso. Il consenso sessuale deve essere esplicito, il che significa che entrambe le persone dicono che vogliono davvero fare sesso. Leggi qui le cinque cose che devi sapere sul consenso sessuale.
Ok, sono pronto. E adesso?
Quindi, ti senti pronto per il sesso, e sia tu che il tuo partner siete d’accordo. Fantastico. Ma ecco il punto: è importante farlo in modo responsabile. Per esempio, se non pratichi sesso sicuro, puoi contrarre un’infezione sessualmente trasmissibile (IST). E se stai pensando di fare sesso pene-in-vagina, c’è anche la possibilità che tu rimanga incinta. Fortunatamente, ci sono cose che puoi fare per ridurre le possibilità di essere infettata o incinta.
- Usa i preservativi (per il sesso pene-in-vagina o pene-in-ano) o le dighe (per il sesso orale su una vagina o un ano) per proteggere entrambi dalle IST e dalla gravidanza.
- Guarda le nostre informazioni sulla contraccezione e le IST.
Cosa aspettarsi
Hai ancora molte domande? Ecco altre informazioni che potrebbero aiutarti.
Farà male?
Per alcune persone, la prima volta che si fa sesso può essere scomoda e può far male o pizzicare un po’. Per altri, invece, è comodo, divertente e piacevole fin dall’inizio. È un’esperienza totalmente individuale.
Cosa fare: Il dolore durante il sesso può significare che non c’è abbastanza lubrificazione per aiutare le cose a muoversi senza problemi. Se non c’è abbastanza lubrificazione naturale, questo potrebbe dipendere da una mancanza di desiderio, dal sentirsi nervosi, o perché le cose si stanno muovendo troppo velocemente. Anche i farmaci, gli ormoni, la stanchezza e la malattia possono avere un effetto.
Prova a suggerire una posizione diversa, a chiedere al tuo partner di rallentare, o a usare una lubrificazione extra. Assicurati che sia un lubrificante a base d’acqua se usi il preservativo, e usa SEMPRE del lubrificante extra per il sesso anale. Se fa molto male, fermatevi. Discutete con il vostro partner dei modi per rendere il sesso più confortevole, o parlate con il vostro medico di famiglia se siete preoccupati che ci possa essere qualcos’altro in corso.
Cos’è l’imene?
L’imene è una membrana sottile che circonda l’apertura della vagina. Si può notare un po’ di sangue la prima volta che si fa sesso vaginale se l’imene si strappa. Questo è normale. È altrettanto normale non averne! Se c’è un po’ di sangue dal sesso, non dovrebbe durare a lungo. Se continua, visita il tuo medico di base.
Ci saranno i fuochi d’artificio?
Il primo sesso può essere fantastico, o può lasciarti un po’ delusa. È difficile dirlo prima di farlo. Come per la maggior parte delle cose, il buon sesso richiede pratica. Se i fuochi d’artificio non accadono subito, non stressarti. Ognuno è diverso: alcune persone non hanno orgasmi durante il sesso, altre raggiungono l’orgasmo molto velocemente, altre ancora ci mettono molto tempo a raggiungere l’orgasmo, soprattutto le prime volte.Può volerci un po’ di tempo per capire cosa piace a entrambi, con cosa siete a vostro agio e cosa vi fa sentire bene. Non ci si aspetta che tu sia un lettore della mente, quindi cerca di essere aperto con il tuo partner e fagli sapere cosa fa o non fa per te. Abbiamo capito che non è sempre facile parlare di queste cose, e potrebbe volerci un po’ prima che tu ti senta pronto a discuterne Ricorda: probabilmente sono nervosi quanto te, ed entrambi volete far sentire bene l’altro.
Dopo
Dopo aver fatto sesso per la prima volta, potresti sentirti davvero bene, eccitato e vicino al tuo partner, a causa di tutti gli ormoni che scorrono nel tuo corpo. È anche comune sentirsi preoccupati, confusi, in lacrime, o anche un po’ colpevoli. Questo potrebbe essere perché era diverso da quello che ti aspettavi, o ti sembra un grosso problema, o potresti sentirti insicuro su come influenzerà la tua relazione.
Il sesso è una cosa molto personale, e può sembrare davvero intimo, quindi provare sentimenti intensi dopo è comprensibile. Se sei preoccupato per quello che stai provando, parlane con il tuo partner, con un amico fidato o un membro della famiglia, o con un professionista della salute mentale.
Se sei preoccupato per quello che stai provando, parlane con il tuo partner, con un amico fidato o un membro della famiglia o con un professionista della salute mentale.