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Se sei alla 32 settimana di gravidanza di gemelli, è importante che tu capisca che questo è davvero un momento di festa (anche se in modo attenuato per soddisfare i tuoi bambini!) Se confrontate con una donna che porta un solo bambino, le 32 settimane di gravidanza gemellare possono essere facilmente considerate come 40 settimane di una singola. Con le dimensioni della pancia e dell’utero abbastanza simili tra loro, anche la crescita del bambino singolo e dei gemelli sarebbe la stessa fino ad ora. Tuttavia, le cose cambieranno un po’ adesso, con lo spazio all’interno del tuo utero che si riduce per i bambini, e i piccoli che diventano desiderosi di uscire e vivere da soli.

La crescita dei bambini a 32 settimane

I tuoi bambini che hanno prosperato nel tuo corpo per tutto questo tempo continueranno a farlo ancora per un po’. Il loro ritmo di crescita tenderà a rallentare un po’ se paragonato alla crescita di un singolo bambino, ma ci sono ancora alcuni processi di sviluppo sostanziali che si verificheranno.

Primariamente, i corpi dei bambini continueranno a mettere su grasso, e ad aumentare di dimensioni. Gli arti e il corpo, che sono stati scheletrici per un bel po’ di tempo, ora si riempiranno correttamente, e assomiglieranno a qualcosa di simile a un neonato man mano che progrediscono. Questo è ciò che renderà i corpi paragonabili alle grandi teste dei bambini.

Se avete seguito il movimento dei vostri bambini, ci potrebbero essere momenti in cui cominciate a preoccuparvi, poiché la loro quantità di calci o i loro movimenti potrebbero non essere come sono di solito. Questo è del tutto normale, e la maggior parte dei gemelli o dei terzini rallentano le loro attività all’avvicinarsi della data di scadenza. Le restrizioni imposte dal minuscolo spazio all’interno dell’utero non gli lasciano più molto spazio per fare le loro buffonate. Tuttavia, continuerete a sentire piccole oscillazioni e contorcimenti, mentre continuano a cambiare il loro orientamento di tanto in tanto.

La maturazione dei loro organi interni centrali continua a procedere rapidamente anche in questa settimana. La cosa più importante è che le loro vesciche stanno eseguendo la procedura di elaborazione dei fluidi corporei e di espulsione dell’acqua pura come urina. Il loro cervello viene stimolato da numerosi segnali, sia dall’interno che dall’esterno del corpo, e questo li porta a sognare molto spesso all’interno dell’utero. Tutti questi processi sono cruciali per assicurare che ogni corpo funzioni nel modo giusto una volta che inizia a sopravvivere da solo.

La maggior parte dei bambini hanno di solito perso i capelli chiari che coprono il loro corpo prima che arrivi questa settimana. Allo stesso modo, i vostri piccoli avrebbero una bella testa folta di capelli, mentre alcuni bambini hanno porzioni minuscole. Lo sviluppo dei capelli può essere anche genetico. A parte i capelli, lo sviluppo del cranio è quasi completato in questa fase, anche se non si è completamente indurito. Le ossa che costituiscono un cranio completo devono ancora fondersi insieme. Rimangono malleabili di proposito, per facilitare l’uscita del bambino dal canale del parto. Per quanto riguarda la restante struttura scheletrica, essa sta raggiungendo il suo necessario grado di ossificazione e di indurimento.

Quali sono le dimensioni dei bambini?

Immagina di avere in mano una grande rapa o una patata dolce, o anche una zucca. Questo è esattamente quanto sono grandi i vostri piccoli all’interno del vostro utero. Quando raggiungono la 32a settimana di gravidanza, i gemelli o i bambini multipli sono già vicini ad assomigliare al loro aspetto finale quando nascono. La loro altezza, misurata dalla testa ai piedi, è di circa 40-41 centimetri, con un peso che si avvicina a 1,4-1,5 chilogrammi per ogni bambino. I vostri bambini metteranno ancora su circa mezzo chilo ciascuno quando li farete nascere.

Cambiamenti corporei comuni

Tutti i cambiamenti che avvengono nel vostro corpo, sia all’interno che all’esterno, sono tutte indicazioni che il vostro corpo è quasi pronto per far nascere i bambini e prendersi cura di loro dopo la nascita.

• Mentre il corpo della madre si sta preparando per far nascere i bambini, i bambini stanno facendo i loro tentativi per facilitare il processo. Un segno preciso per notare questo cambiamento è osservare attentamente la tua pancia. Se hai delle foto dei mesi precedenti, puoi confrontarle con il tuo aspetto attuale. La maggior parte dei bambini cominciano ad aggiustare la loro posizione intorno a questa settimana e adottano una posizione in cui la loro testa è giù, rivolta verso il canale del parto. Questo farà sì che il tuo utero sia più pesante nella sua parte inferiore, dando al tuo stomaco una forma più a pera (arrotondata nella parte inferiore). Combinato con una maggiore facilità nel respirare profondamente e rapidamente, questo è uno dei cambiamenti più significativi che avvengono dentro di voi, che è visibile all’esterno.

• Per tutta la durata della gravidanza tende a verificarsi un forte scurimento della pelle. Dalle macchie scure sulla pelle in luoghi casuali, alla linea scura che corre sul tuo stomaco, anche il tuo seno ha a che fare con l’oscuramento durante il secondo trimestre. Questa pigmentazione dei capezzoli e delle areole tende a raggiungere un altro grado intorno alla 32esima settimana, quando diventano più scuri, per aiutare i bambini a individuarli facilmente durante l’allattamento. La perdita dei seni continuerebbe come prima, senza un ulteriore aumento delle loro dimensioni.

• Può anche verificarsi uno scarico dalla vagina che è denso e color latte. Essa aiuta a pulire la vagina e a popolarla di batteri buoni, mantenendola favorevole al passaggio del bambino. Tuttavia, qualsiasi presenza di un liquido acquoso sottile potrebbe essere un segno della rottura delle acque.

Sintomi della gravidanza gemellare a 32 settimane

I sintomi della vostra gravidanza con i gemelli continueranno ad essere simili a quelli delle due settimane precedenti.

• Può esserci una maggiore tendenza a contrazioni casuali, facendovi sentire costantemente che potreste partorire i vostri bambini da un momento all’altro. Quando le dimensioni dei bambini cominciano ad aumentare, il corpo va in sovraccarico per prepararsi al processo del travaglio. Il segno rivelatore delle contrazioni di Braxton Hicks è il modo in cui scompaiono una volta che cambiate la vostra posizione corporea. Se continuano a persistere anche dopo, e continuano a verificarsi regolarmente con una crescente intensità di dolore, potrebbe essere un segno di travaglio prematuro.

• La pressione che l’utero e i bambini stanno mettendo sullo stomaco e sul sistema digestivo causa già l’indigestione, e le possibilità di reflusso acido sono forti. Questo tende ad aumentare, quando i bambini cambiano la loro posizione e spingono nello stomaco ancora più fortemente.

Gravidanza gemellare – Pancia a 32 settimane

Il tuo utero ora comincia ad avere una quantità inferiore di liquido amniotico rispetto a prima. Questo riduce la quantità di cuscinetto che forniva al movimento dei bambini, facendovi sentire molto più dettagliatamente di prima.

Il vostro stomaco sembra anche affondare un po’ più in basso, come i bambini cambiano le loro posizioni nell’utero.

Gravidanza gemellare – Ecografia a 32 settimane

La maggior parte dei medici comincia a fare ecografie ogni due settimane. La possibilità di gemelli podalici a 32 settimane è sostanziale, e deve essere rilevata il più in anticipo possibile. Se la data del parto è vicina e l’ecografia rivela una posizione non ideale per il parto, allora il medico potrebbe intraprendere dei metodi per costringere i bambini a cambiare la loro posizione. Tuttavia, questo non è praticato in questi giorni.

Cosa mangiare

Anche se il tuo aumento di peso sarebbe sostanziale in questo periodo, è necessario che tu non lesini su nessun cibo o nutrizione per mantenere il tuo peso sotto controllo. Alcune restrizioni dietetiche potrebbero essere consigliate se sei in sovrappeso, ma è meglio se puoi includere la carne nella tua dieta, almeno per questa settimana.

Consigli per la cura della gravidanza

Prendersi cura della propria gravidanza nella 32° settimana richiede solo alcuni importanti consigli da ricordare:

Dos

• Collegatevi con il vostro fornitore di assicurazione sanitaria, e ricontrollate i termini.
• Parlate spesso con i vostri bambini.

Don’ts

• Evitate di mangiare pasti pesanti quando vi avvicinate alla data prevista.
• Evitate i rimedi a base di erbe per i vostri dolori, a meno che non siano raccomandati dal vostro medico.

Gemelli partoriti a 32 settimane

Ci sono stati casi in cui una donna ha dato alla luce i suoi bambini prematuramente. Fortunatamente, il tasso di sopravvivenza dei gemelli nati a 32 settimane è abbastanza buono, dato che hanno quasi completato otto mesi di gravidanza. Tuttavia, c’è un certo rischio di complicazioni, ed è per questo che le unità di cura neonatale sono consigliate per i gemelli pretermine. Alcuni medici potrebbero procedere con un parto cesareo se iniziano i crampi del travaglio pretermine e i bambini non sono in una posizione ideale per il parto.

Cosa devi comprare

La tua gravidanza sarà un ricordo tra poche settimane. Quindi, assicurati di ricordarla con:

• Prendi una cornice per ospitare una foto dell’ecografia dei bambini.
• Una macchina fotografica digitale per documentare le ultime fasi della tua gravidanza.

A 32 settimane, i tuoi gemelli mostreranno un bel po’ di sviluppo, mentre si preparano a venire al mondo presto. È un momento della gravidanza in cui dovreste prepararvi, mentalmente e fisicamente, a partorire tra qualche settimana, mantenendo come priorità il benessere vostro e dei bambini. La nascita pretermine di gemelli a 32 settimane non è fuori dall’ordinario, e i medici sono già preparati per questo. Non c’è niente di cui preoccuparsi, e puoi prepararti di conseguenza.

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