24 novembre 2016
1. Cessazione del fumo
È ampiamente noto che l’ipnosi per smettere di fumare ha il più alto tasso di successo di tutti i metodi per smettere di fumare. Nella maggior parte dei casi, la cessazione del fumo può essere realizzata in sole 3 sessioni di ipnosi.
2. Perdita di peso
La maggior parte delle persone che si mettono a dieta finiscono per riprendere il peso entro 1-5 anni. L’ipnosi per la perdita di peso ti permette di creare un nuovo stile di vita sano, controllando allo stesso tempo qualsiasi problema alimentare tu possa avere.
3. Paure &Fobie
Le paure sono la risposta del nostro corpo ad una situazione pericolosa, mentre una fobia è una paura intensa e irrazionale. L’ipnosi è spesso usata per superare le paure e le fobie comuni. Alcune
tecniche efficaci includono la desensibilizzazione sistematica e la regressione dell’età.
4. Gestione dello stress
Gli effetti negativi prolungati dello stress possono portare a molte malattie emotive e fisiche. La maggior parte dei programmi di gestione dello stress includono l’uso di varie tecniche mente corpo
inclusa l’ipnosi. Alcuni benefici includono sentirsi più rilassati, avere un atteggiamento migliore,
mangiare una dieta più sana, fare esercizio regolarmente e dormire più profondamente.
5. Gestione del dolore
Molti studi hanno dimostrato che l’ipnosi è molto efficace per il trattamento del dolore sia acuto che cronico. Il numero di cliniche di gestione del dolore che usano l’ipnoterapia come metodo di trattamento per i loro pazienti cresce ogni giorno. Le tecniche di gestione del dolore
affrontano sia gli aspetti fisici che quelli emotivi del dolore.
6. Prestazioni sportive
Gli atleti di punta usano da molti anni tecniche di visualizzazione e prove mentali come parte del loro programma di allenamento. L’ipnosi sportiva va ancora più in profondità permettendoti di superare gli ostacoli, guadagnare fiducia, migliorare la motivazione e l’atteggiamento, aumentare la concentrazione e le
prestazioni, e molto altro ancora.
7. Vari usi medici
Secondo i rapporti, quasi il 60% dei medici sta indirizzando i propri pazienti verso terapie complementari. È ben documentato che l’Ipnosi è molto efficace nell’aiutare
pazienti con la preparazione pre-operatoria e la guarigione post-operatoria, l’insonnia, la fibromialgia, l’IBS, gli effetti collaterali della chemioterapia e l’ipertensione.