- Fatti sul colesterolo
- Controllare il livello di colesterolo nel sangue
- Qual è un livello sano di colesterolo nel sangue?
- Quali trattamenti sono disponibili per il colesterolo alto?
- Statistiche sul colesterolo
- Cosa sono i trigliceridi?
- Livelli di trigliceridi e malattie cardiache
- Cosa causa alti livelli di trigliceridi?
Fatti sul colesterolo
Il colesterolo è una sostanza grassa e cerosa che aiuta il tuo corpo a produrre le membrane cellulari, molti ormoni e la vitamina D. Il colesterolo nel tuo sangue proviene da due fonti: i cibi che mangi e il tuo fegato. Il tuo fegato produce tutto il colesterolo di cui il tuo corpo ha bisogno.
Il colesterolo e altri grassi sono trasportati nel tuo sangue come particelle sferiche chiamate lipoproteine. Le due lipoproteine più comunemente conosciute sono le lipoproteine a bassa densità (LDL) e le lipoproteine ad alta densità (HDL).
| Cos’è il colesterolo LDL (lipoproteine a bassa densità)? | Cos’è il colesterolo HDL (lipoproteine ad alta densità)? |
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Il colesterolo LDL (“cattivo”) può contribuire alla formazione di placche nelle arterie (aterosclerosi). Questo è collegato ad un rischio maggiore di attacco cardiaco e ictus. Vuoi che il tuo LDL sia inferiore a 70 milligrammi per decilitro (mg/dl). Ecco cosa aiuta:
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HDL sta per lipoproteine ad alta densità. I livelli di HDL dovrebbero essere intorno ai 50 mg/dL. Alcune persone possono aumentare le HDL con::
Altre persone potrebbero aver bisogno di medicine per portare le HDL ad un livello benefico, e dovrebbero lavorare con un fornitore di assistenza sanitaria su un piano di trattamento. |
Controllare il livello di colesterolo nel sangue
Uno screening del colesterolo è uno sguardo complessivo ai grassi nel sangue. Gli screening aiutano a identificare il rischio di malattie cardiache. È importante avere quello che viene chiamato un profilo lipidico completo per mostrare i livelli reali di ogni tipo di grasso nel tuo sangue: LDL, HDL, trigliceridi e altri. Parla con il tuo fornitore di assistenza sanitaria su quando fare questo test.
Qual è un livello sano di colesterolo nel sangue?
Per le persone che hanno placche nelle loro arterie o che hanno altri fattori che li mettono a rischio di malattie cardiovascolari, i medici raccomandano un livello ideale di LDL ben al di sotto di 70 mg/dl. Per quelli senza fattori di rischio che hanno un livello di LDL pari o superiore a 190 mg/dl, la raccomandazione è di far scendere questo livello sotto i 100 mg/dl. Le persone tra i 40 e i 75 anni che convivono con il diabete e il cui LDL è a 70 o superiore possono avere bisogno di farmaci.
Quali trattamenti sono disponibili per il colesterolo alto?
Il trattamento può includere:
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Addossare i fattori di rischio. Alcuni fattori di rischio che possono essere cambiati includono la mancanza di esercizio fisico e le cattive abitudini alimentari.
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Medicine che abbassano il colesterolo. I farmaci sono usati per abbassare i grassi nel sangue, in particolare il colesterolo LDL. Le statine sono un gruppo di farmaci che possono fare questo. I due tipi più efficaci sono l’atorvastatina e la rosuvastatina. Altri farmaci che abbassano i livelli di colesterolo sono l’ezetimibe e gli inibitori PCSK9.
Statistiche sul colesterolo
Secondo l’American Heart Association (AHA), circa 95 milioni di adulti americani hanno livelli di colesterolo totale nel sangue di 200mg/dl o superiori.
Di questi, circa 28,5 milioni di adulti americani hanno un livello di 240 o superiore.
Alti livelli di colesterolo all’inizio della vita possono giocare un ruolo nello sviluppo dell’aterosclerosi da adulti.
Cosa sono i trigliceridi?
I trigliceridi sono un’altra classe di grasso che si trova nel sangue. La maggior parte del tessuto grasso del tuo corpo è sotto forma di trigliceridi.
Livelli di trigliceridi e malattie cardiache
Il legame tra trigliceridi e malattie cardiache è in fase di studio. Ma molte persone con trigliceridi alti hanno anche altri fattori di rischio, come alti livelli di LDL o bassi livelli di HDL.
Cosa causa alti livelli di trigliceridi?
I livelli di trigliceridi alti possono essere causati da condizioni di salute come diabete, ipotiroidismo, malattie renali o epatiche. Le cause dietetiche di alti livelli di trigliceridi possono includere bere molto alcol e mangiare cibi contenenti colesterolo, grassi saturi e grassi trans.