Di recente sono stato costretto a scrivere sulla mia esperienza di essere un introverso quando un mio amico ha condiviso un’opinione sorprendente. Era alla fine di uno sproloquio su alcuni problemi che aveva affrontato quando ha fatto una pausa, ha bevuto un sorso del suo drink e ha detto,
“Non so perché, ma quando sono giù e sopraffatto dai miei problemi ho solo bisogno di parlare con qualcuno; forse non per ottenere soluzioni, ma solo per VENTARE, sai? Qualcuno che mi ascolti e convalidi queste cose!”
Sono rimasto perplesso perché ho trovato incredibilmente difficile empatizzare con lui. Non mi sarebbe mai venuto in mente di raggiungere un’altra anima quando sono sopraffatto dai problemi. Ho sempre avuto bisogno di elaborare i miei problemi fino al nocciolo nella mia mente, comprenderli, guardarli da tutte le angolazioni e decidere come reagire ad essi prima di poterli condividere (se li condivido del tutto).
La mia spinta a scrivere su questo particolare argomento deriva anche dalla necessità di affrontare alcuni pregiudizi che sono prevalenti sugli introversi in generale. Sono sicuro che l’argomento è stato fatto fino alla morte ed è stato presentato in un sacco di articoli click bait, ma voglio andare al sodo e affrontare alcune domande con le mie parole, aiutato da esperienze che ho avuto in prima persona.
Perciò, ecco qui.
“Come mai sei così tranquillo/silenzioso?”
Mi rendo conto che questa domanda viene da un luogo di preoccupazione e cura, ma non mi piace dover rispondere così spesso. È come cercare di spiegare perché sono nata femmina o perché sono indiana.
Se vuoi che un introverso estremo si apra o sia più reattivo, otterrai risultati migliori chiedendogli qualcosa di più specifico come:
Qual è la tua opinione su questo incidente?
Cosa pensi di questo film?
È abbastanza ridondante chiedere agli introversi di “parlare di più” o “aprirsi”. Semplicemente non è nella nostra natura condividere opinioni senza essere sollecitati.
Gli introversi sono più propensi ad aspettare un’apertura chiara o a cercare una sorta di “invito” da parte delle altre persone prima di entrare in una conversazione (un cenno, uno sguardo, una domanda precisa). Gli estroversi tendono a presumere che se vogliamo unirci alla conversazione, lo faremo e basta, senza aspettare uno spunto da qualcun altro. Non sono così inclini ad aspettare e leggere le altre persone prima di parlare – si tuffano subito, e si aspettano che le risposte delle altre persone siano altrettanto veloci e spontanee.
Capisco che il silenzio possa essere sconcertante, ma chiedere a un introverso di aprirsi è come chiedere a un estroverso di stare zitto. Non si chiederebbe a un estroverso perché è rumoroso, quindi è meglio offrire agli introversi una cortesia simile non chiedendo loro perché sono silenziosi.
Qual è il più grande svantaggio di essere un introverso estremo?
Essere incompresi il più delle volte. Gli introversi sono spesso etichettati come “antisociali”, “distaccati”, “timidi” e “noiosi” … un introverso estremo lo è ancora di più.
Era evidente fin dal primo giorno di scuola media che ero una patata strana; le persone non volevano fare coppia con me perché o non erano a conoscenza della mia esistenza o si sentivano a disagio con i miei frequenti attacchi di silenzio. Quando andavamo in gita, salivo sull’autobus e prendevo un posto davanti, vicino al finestrino, così nessuno sarebbe rimasto bloccato con me per il resto del viaggio. Ero quel bambino strano che ascoltava la musica o leggeva un libro mentre tutti gli altri ballavano e cantavano e si divertivano. (Ero felice di fare le mie cose da solo – non mi sentivo escluso. Mi sedevo in modo da non rovinare il divertimento degli altri bambini con la mia tranquillità). Tutto il rumore rauco e l’attività unita al movimento dell’autobus mi rendeva nauseato e a disagio. Lo fa ancora oggi.
Per lo meno sono grato di non essere stato vittima di bullismo a scuola. Solo per lo più ignorato. Sono stata anche abbastanza fortunata da essere benedetta con un paio di amici che mi capivano veramente e godevano della mia compagnia, anche se mi sentivo terribilmente sola quando non c’erano. Mi sentivo come Mistress Mary al contrario, perché desideravo uscire e divertirmi in gruppo, ma quando ero effettivamente nel gruppo e tutti si divertivano – iniziavo a desiderare la solitudine.
Quindi, al fine di abbattere alcuni dei malintesi e delle idee sbagliate, lasciatemi sottolineare ora che NON sono antisociale. Mi piace la gente. Ho un lato divertente. Non sono certamente timido. Non è questo che è l’introversione.
Ora che ho 30 anni e mi conosco meglio, sono arrivato ad accettare i pro e i contro della mia ‘introversione’. Quello che gli altri pensano di me non mi preoccupa affatto.
Alcuni consigli per gli introversi.
Essere voi.
Non cercate di essere un estroverso quando non lo siete.
Questo non significa che dovete evitare di socializzare con gli altri.
Significa solo che dovete riconoscere e accettare il vostro bisogno di passare del tempo da soli, lontano dalla gente. Sii orgoglioso di questo; non vederlo come una debolezza.
Per anni ho creduto di essere socialmente inetto, impacciato e sbagliato. Il che non era vero, ovviamente. Semplicemente mi piace la solitudine più di quello che potrebbe essere considerato ‘normale’.
Essere un introverso può essere meraviglioso. Raramente mi annoio o sono a corto di cose da fare. Se voglio fare qualcosa come guardare un film o fare un buon pasto, non devo trovare qualcuno con cui farlo. Posso gestire i problemi e lo stress senza dipendere troppo da qualcun altro.
Va detto anche che la maggior parte delle mie idee creative vengono dall’essere introverso. Ho scoperto la mia passione per l’arte e gli schizzi grazie al mio modo di essere.
Essere introverso NON è una debolezza, quindi non lasciare che ti trattenga. Assapora l’indipendenza che può offrirti, scopri le tue passioni e fanne meraviglie!
A rischio di sembrare condiscendente devo dire che l’introversione è solo un tratto della personalità, quindi non lasciare che detti legge nella tua vita. Non farne una scusa per essere scortese con le persone o rimanere in silenzio quando le tue parole possono davvero fare la differenza. Lo menziono solo perché l’ho certamente imparato nel modo più duro, e vorrei che qualcuno mi avesse schiaffato un po’ di buon senso un po’ prima.
Vorrei concludere con un’interessante analogia che ho letto da qualche parte che fa –
“Se le parole sono come proiettili e le persone sono come pistole, gli estroversi estremi sono come fucili d’assalto e gli introversi estremi sono come fucili di precisione. Con i fucili d’assalto, vedi qualcosa che si muove e spruzzi munizioni immediatamente e rapidamente. Con i fucili da cecchino, si identifica il bersaglio, si controllano le condizioni, si mira con attenzione e poi si spara.”
Entrambi hanno i loro pro e contro, ed entrambi hanno il loro tempo e il loro posto per brillare nelle giuste circostanze. Metteteli insieme e potrete affrontare qualsiasi cosa 😉
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