L’Ecuador ha tre regioni geografiche principali, più una regione insulare nell’Oceano Pacifico. Le sue coste sono sul Pacifico. La regione della Sierra è la cintura verticale montuosa e di alta quota che corre lungo il centro del paese. La topografia di questa regione è il risultato della catena montuosa delle Ande che la percorre.L’Oriente (letteralmente “Est”) comprende le aree della foresta amazzonica nella parte orientale del paese, che rappresentano poco meno della metà della superficie totale del paese, anche se popolate da meno del 5% della popolazione.
La capitale dell’Ecuador è Quito, ed è situata nella provincia di Pichincha nella regione della Sierra. La sua città più grande è Guayaquil, situata nella provincia di Guayas nella Costa. Il Cotopaxi, che si trova a sud di Quito, nella vicina provincia omonima, è il vulcano attivo più alto del paese e del mondo. La cima più alta dell’Ecuador è il Chimborazo, che si erge a circa 6310 metri sul livello del mare.