È la stagione. La stagione delle allergie, cioè. Il polline è nell’aria. L’erba appena tagliata riga i marciapiedi. E poi ci sei tu, che starnutisci e tiri su col naso.
Quando le allergie colpiscono, conosci già la procedura: Prendi delle medicine per l’allergia e la carta igienica più morbida che riesci a trovare. Ma dopo aver fissato il mare di opzioni di medicine da banco per l’allergia, la maggior parte di noi lascerà il negozio chiedendosi: Ho anche comprato la cosa giusta?
Per combattere efficacemente le allergie, si vuole prima essere sicuri che sia davvero allergia, e non un raffreddore o anche l’influenza. E dato che siamo nel bel mezzo della pandemia di COVID-19, è anche importante sapere quali sintomi separano le allergie dalla COVID-19.
I sintomi delle allergie includono:
- Prude, occhi acquosi
- Congestione nasale
- Naso irritato
- Starnutire
- Gola irritata
“Le allergie si verificano quando le cose nell’aria intorno a te, come polline ed erba, causano l’infiammazione dei tuoi passaggi nasali”, dice il dott. Brad Hays, medico di base a Houston Methodist. “
Se le vostre allergie sono stagionali o solo una volta, il dottor Hays è qui per aiutarvi a navigare le opzioni che troverete nella corsia della medicina allergica.
Passo 1: Prendi un antistaminico – ma scegli quello giusto
Appena i sintomi dell’allergia si presentano, il dottor Hays dice che la tua prima linea di difesa dovrebbero essere gli antistaminici.
“Gli antistaminici sono davvero efficaci per trattare le allergie”, dice il dottor Hays. “Hanno bisogno di essere presi ogni giorno mentre si verificano i sintomi, e le persone con allergie stagionali dovrebbero proattivamente prenderli per tutta la stagione delle allergie autunno e primavera.”
Ci sono due cose che devi sapere quando si tratta di scegliere il giusto antistaminico. Il dottor Hays dice che i migliori antistaminici sono quelli ad azione prolungata e non sedativi. Per trovare uno che soddisfi questi criteri, cerca i seguenti tipi di antistaminici:
- Cetirizina
- Fexofenadine
- Levocetirizine
- Loratadine
Alcuni farmaci antistaminici – come la difenidramina – sono efficaci, ma possono renderti molto sonnolento. Il Dr. Hays raccomanda di prendere questo tipo di antistaminico solo prima di andare a letto.
Che tu stia comprando un farmaco di marca o generico, il nome del farmaco antistaminico sarà menzionato da qualche parte sulla scatola – tipicamente sul fronte.
“Uno dei principali vantaggi degli antistaminici è che aiutano con la maggior parte, se non tutti, i sintomi dell’allergia”, spiega il Dr. Hays. “Inoltre, fanno effetto abbastanza rapidamente. Si dovrebbe notare una riduzione dei sintomi in poche ore.”
Passo 2: Aggiungere uno spray nasale steroideo
Gli antistaminici possono alleviare la lieve congestione che viene con la maggior parte dei attacchi di allergia, ma alcune persone possono sperimentare una congestione più grave. Se questo suona come voi, il dottor Hays raccomanda di utilizzare uno spray steroideo nasale oltre a prendere un antistaminico.
Fino a poco tempo fa, gli spray steroidei nasali sono stati offerti solo su prescrizione. Ora, ci sono alcuni che si possono acquistare da banco, tra cui:
- Budesonide
- Fluticasone
- Triamcinolone
“Gli spray nasali di steroidi non aiutano con tutti i sintomi dell’allergia, come il prurito e gli occhi acquosi, ma aiutano con la congestione nasale, il gocciolamento post-nasale e la gola graffiante”, spiega il dott. Hays spiega.
Proprio come gli antistaminici, il dottor Hays dice che gli spray di steroidi nasali devono essere utilizzati ogni giorno per essere efficaci. La buona notizia è che sono anche generalmente sicuri e ben tollerati.
“Tuttavia, a differenza degli antistaminici, gli spray nasali di steroidi non forniscono un rapido sollievo dai sintomi dell’allergia”, dice il dottor Hays. “Può richiedere alcuni giorni per uno spray di steroidi nasali per avere effetto.”
Step 3: Se i sintomi dell’allergia peggiorano, vedere un medico
“Un antistaminico a lunga durata d’azione, da solo o in combinazione con uno spray di steroidi nasali, allevierà i sintomi dell’allergia della maggior parte delle persone”, dice il dott. Hays.
Se stai prendendo farmaci da banco per l’allergia e i tuoi sintomi continuano o peggiorano, può essere un segno di una condizione più grave, come infezioni croniche del seno o polipi del seno. Rivolgiti al tuo medico se i tuoi sintomi sono gravi o frequenti.
Se stai prendendo farmaci da banco e i tuoi sintomi continuano o peggiorano, potrebbe essere il segno di una condizione più seria, come infezioni croniche del seno o polipi del seno.