Fino a pochi mesi fa, non avevo mai sentito parlare di carbone attivo (noto anche come carbone attivo). Tuttavia, ho presto imparato che questa sostanza fornisce una serie di benefici sorprendenti.
Mentre alcune persone lo usano per pulire la pelle o sbiancare i denti, il vero valore del carbone attivo è nella sua capacità di rimuovere le tossine dal tuo corpo. Per esempio, se hai ingerito una sostanza velenosa, o se sei stato morso da un serpente mortale o da un ragno, il carbone attivo potrebbe salvarti la vita.
Che cos’è il carbone attivo?
La gente ha usato il carbone attivo per migliaia di anni. Nella prima guerra mondiale, il carbone attivo è stato usato nelle maschere antigas per evitare che i soldati fossero avvelenati dall’esposizione a sostanze chimiche, ed è stato usato per trattare l’acqua (rendendola insapore e inodore) dal 1930.
Il carbone attivo e il carbone normale sono quasi identici – l’unica differenza è che il carbone attivo è stato creato esclusivamente per uso medico. Per creare il carbone attivo, il carbone normale viene riscaldato con un gas che fa espandere il carbone, creando una superficie porosa che intrappola le tossine.
Il carbone attivo funziona perché lega chimicamente altre sostanze alla sua superficie e può assorbire migliaia di volte il suo stesso peso. Ha anche una superficie incredibilmente grande a causa di tutti i suoi pori – un pollice cubo di carbone ha la superficie equivalente a un campo di 150.000 piedi quadrati. Questo è il motivo per cui solo un po’ di carbone può assorbire così tante tossine, atomi e ioni.
Il carbone attivo è disponibile per l’acquisto in forma di capsule (capsule trasparenti contenenti carbone in polvere), o può essere acquistato sfuso all’ingrosso.
Benefici del carbone attivo
Rimuovi il tuo corpo dalle tossine in situazioni di emergenza
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Medical Toxicology and Adverse Drug Experience, il carbone attivo impedisce l’assorbimento gastrointestinale di una grande varietà di farmaci e tossine in situazioni di emergenza, e aumenta anche la loro eliminazione anche dopo che sono stati assorbiti dal corpo. Questo include un’overdose di:
- Farmaci come acetaminofene o aspirina, oppio, cocaina e morfina
- Tossine da pesticidi (incluso DDT)
- Mercurio, piombo e altre sostanze chimiche
Il carbone attivo è più efficace se viene somministrato entro la prima ora dall’ingestione della tossina. Tuttavia, ci sono alcune sostanze su cui il carbone attivo non funziona:
- Alcool
- Cianuro
- Metalli come ferro e litio
- Alcuni acidi che danneggiano rapidamente i tessuti interni
In poche parole, se tu o qualcuno che conosci ha ingerito una sostanza tossica, la somministrazione di carbone attivo può inattivare la tossicità della sostanza e aiutarlo a passarla molto più velocemente di quanto il suo corpo potrebbe da solo. Se hanno ingerito una sostanza altamente tossica, una rapida somministrazione di carbone attivo potrebbe salvargli la vita.
Chiamare il 911
È importante rendersi conto che in caso di emergenza, un professionista sanitario qualificato dovrebbe somministrare carbone attivo, poiché il dosaggio necessario dipende in gran parte dalla persona da trattare, dalla droga o dal veleno ingerito, e da quanto è stato ingerito. Quanta tossina è già nello stomaco è una considerazione enorme, perché il carbone attivo è come una spugna – una volta che le sue cavità sono piene, smette di funzionare.
Tuttavia, avere del carbone attivo a portata di mano può farvi guadagnare un po’ di tempo nel caso di un’overdose di veleno o di droga pericolosa per la vita, dato che i professionisti del Poison Control o gli operatori del 911 possono consigliarvi su quanto carbone da somministrare.
Cosa non fare
Non dovreste prendere il carbone attivo se state assumendo farmaci da prescrizione, dato che potrebbe rendere il farmaco inutile. Inoltre non dovrebbe essere preso regolarmente, come un integratore, perché ridurrà l’assorbimento da parte del tuo corpo di importanti nutrienti dal cibo.
Inoltre, non dovresti mai usare bricchetti di carbone al posto del carbone attivo in caso di avvelenamento. Alle bricchette commerciali sono state aggiunte sostanze petrolchimiche pericolose, e non è la stessa cosa del carbone attivo. Questo è il motivo per cui si dovrebbe acquistare carbone attivo di grado medico da utilizzare in caso di emergenza. Puoi trovare carbone attivo sicuro online su Amazon o in molti negozi di alimenti naturali.
Allegare morsi e punture di api
Mescolare un cataplasma di carbone attivo con un po’ d’acqua e amido di mais o polvere di semi di lino può aiutare a curare punture di api, eruzioni di edera velenosa, morsi di serpente, morsi di ragno (inclusi i morsi altamente avvelenati del Brown Recluse o Black Widow), e altri morsi di avvelenamento.
Un articolo pubblicato da I. Makalinao e A.D. Woolf della Harvard Medical School menziona l’efficacia di un cataplasma di carbone per estrarre i veleni dai morsi di insetti e ragni. Inoltre, ci sono molte storie online di persone che affermano che le loro vite sono state salvate applicando un cataplasma di carbone attivo alle punture d’ape o ai morsi di ragno – specialmente quelli che sono altamente allergici alle punture d’ape e non avevano epinefrina a portata di mano.
Ridurre l’acne e migliorare la salute della pelle
Perché il carbone attivo rimuove le tossine, può aiutare a ridurre i casi di acne e altre impurità della pelle di cui potresti soffrire. Funziona anche a meraviglia per rimuovere completamente il trucco.
Per usare il carbone attivo sulla tua pelle, mescola una capsula (o mezza) di polvere in un cucchiaino di gel di aloe vera, un cucchiaino di acqua o acqua di rose, cinque gocce di tea tree oil e un pizzico di sale marino. Mescolate questi ingredienti fino ad ottenere una consistenza uniforme. Ma siate consapevoli che questa maschera per il viso sarà nera, e mentre può macchiare i vostri vestiti e i piani di lavoro, non macchierà la vostra pelle. Applicare sulla pelle, lasciare asciugare e poi risciacquare. La tua pelle si sentirà benissimo.
Ci sono anche molti saponi fatti con carbone attivo, che sono anche efficaci per trattare la tua pelle. Puoi trovare un’ampia selezione di saponi e maschere per il viso fatti a mano con carbone attivo su Etsy.
Sbianca i denti
Anche se non si potrebbe pensare che una polvere nera possa effettivamente sbiancare i denti, saresti sorpreso – tutto quello che devi fare è cospargere il carbone su uno spazzolino da denti con dentifricio, e spazzolare via.
La tua bocca può sembrare davvero bizzarra quando ti lavi con il carbone, ma se lo fai ogni giorno, noterai una differenza entro un paio di settimane. Il carbone attivo è inodore e insapore, quindi a parte avere i denti temporaneamente neri, non sarai in grado di dire che hai del carbone in bocca.
Tieni presente che il carbone attivo è una polvere nera fine. Anche se non macchia la tua pelle, può essere disordinato da usare, quindi tieni un tovagliolo di carta bagnato a portata di mano per una rapida pulizia in caso di fuoriuscita.
È anche importante considerare la sensibilità dei tuoi denti. Qualsiasi agente sbiancante può indebolire lo smalto dei denti nel tempo – questo è vero con i prodotti commerciali, come Crest Whitening Strips, ed è vero per il carbone attivo. Se noti che i tuoi denti diventano più sensibili dopo aver usato il carbone attivo, riduci lo spazzolamento con esso a solo una o due volte a settimana, o smetti di usarlo del tutto.
Riduci o elimina il gas
Il carbone attivo può essere efficace per ridurre il gas, specialmente dopo aver mangiato cibi, come i fagioli, che comunemente creano gas in eccesso. Può anche alleviare il mal di stomaco o la nausea. Tuttavia, vale la pena ripetere che il carbone attivo dovrebbe essere preso solo occasionalmente per alleviare questi sintomi, e non dovrebbe essere usato ogni giorno.
Detox del corpo
Siccome il carbone fa un lavoro così straordinario liberando il corpo dalle tossine, alcune persone lo usano anche per liberare il loro corpo dalle tossine accumulate. La durata di queste pulizie può variare, ma spesso durano una o due settimane.
Ci sono molte ricette diverse per usare il carbone attivo come agente di pulizia/disintossicazione, ed è importante che tu trovi una ricetta che funzioni per il tuo stile di vita e peso corporeo. Se prendi troppo carbone attivo, potresti diventare stitico e pigro. Se ne prendi troppo poco, non sarà efficace.
Tieni presente che se usi il carbone attivo più volte alla settimana come parte di una pulizia, devi aumentare il tuo consumo di acqua, o potresti diventare rapidamente stitico.
Parola finale
Ricorda: Non usare mai il carbone attivo per qualsiasi trattamento al posto di un professionista medico qualificato. Il carbone attivo può essere usato in situazioni di emergenza dove la tua vita o la vita di qualcun altro è in pericolo, ma questo è solo per guadagnare tempo prezioso per raggiungere un pronto soccorso per cure qualificate.
Utilizzi il carbone attivo per migliorare la tua salute? Se sì, quali risultati hai visto?