Come i papà possono legare con i loro bambini anche prima che nascano, e come creare i migliori ricordi una volta arrivati
Vuoi legare con il tuo nuovo omonimo? Nessun problema. Probabilmente stai già facendo molte delle cose giuste. I padri di oggi sono molto più coinvolti rispetto alle generazioni precedenti (complimenti, ragazzi!). Nel corso degli anni le mamme hanno dimostrato che possono fare qualsiasi cosa – hai una casa o un’azienda da gestire? Nessun problema. Le mamme hanno tutto sotto controllo. Ma anche i papà lo fanno. (Signore, un po’ di rispetto per il padre moderno, per favore.) Forse è per questo che i papà sono partner perfetti in tutta questa faccenda dei genitori. Oltre alle ovvie coccole, ai discorsi da bambini e alle danze sciocche, c’è una sfilza di altre cose che il papà (o la mamma) può fare per entrare nell’atto di legare il bambino.
Ciao? C’è qualcuno? Bueller?
Le mamme hanno un contatto intimo con i loro bambini per nove mesi. Ma anche i papà possono legare anche prima che il bambino nasca. Certo, può essere difficile connettersi con un essere che non puoi vedere, sentire o toccare, ma puoi ancora fare cose che contano, dal mettere da parte i soldi per un’istruzione universitaria all’imparare a cambiare un pannolino – se la mamma è alle prime armi, potresti mostrarglielo anche tu. Ancora più facile: Parla con la pancia. La ricerca mostra che i bambini non ancora nati possono riconoscere la voce della loro madre (e possibilmente del loro padre) a partire da 32 settimane. Quindi cantate il vostro miglior karaoke, leggetegli un articolo di Esquire o semplicemente fategli sapere come è andata la vostra giornata.
Tuffatevi a capofitto!
Siate presenti alla nascita (duh). Tagliare il cordone (non è poi così strano o disgustoso). Portare il bambino alla mamma. Quei primi momenti sono così importanti, sottolinea Greg Bishop, fondatore di Boot Camp for New Dads (dadsadventure.com), un programma con più di 250.000 diplomati in tutti gli Stati Uniti. “Non lasciare che nessuno – nemmeno tua moglie – si metta in mezzo tra te e il tuo bambino”, dice Bishop, offrendo il racconto di un padre che ha conosciuto e che ha passato tutto il suo tempo dopo la nascita di suo figlio a lavorare. Dopo il divorzio, il padre ha detto a Bishop: “Sai, un giorno sono tornato a casa ed era come se fossero una famiglia, e io ero fuori”. Anche i compiti quotidiani come dare da mangiare e fare il bagno al bambino sono momenti di legame. Entra nella vasca da bagno con il tuo bambino. Lasciala sonnecchiare sdraiata sul tuo petto. (Assicurati solo di non addormentarti anche tu!). I neonati prosperano grazie al contatto pelle a pelle – chi dice che deve essere tutto mamma, tutto il tempo?
Prendi un appuntamento con il bambino
Stare con il tuo bambino per ore ogni giorno non è sempre pratico, specialmente se lavori fuori casa. Sia le mamme che i papà possono preoccuparsi che il tempo di qualità arrivi solo a brevi intervalli invece che a lunghi tratti. La chiave è far sì che i minuti che avete contino di più. “Stabilire una routine è un buon modo per massimizzare la comprensione da parte del vostro bambino di come vi inserite nella sua vita”, dice Jonathan Pochyly, Ph.D., uno psicologo del Children’s Memorial Hospital di Chicago. “Quando hanno 5 o 6 mesi, i bambini cominciano a rispondere a un programma. È confortante per loro, e cominciano ad avere un senso del ruolo del genitore nella loro vita”. Pensate a incorporare uno o più rituali nella vostra nuova vita con il bambino: la colazione insieme ogni mattina, una passeggiata dopo il lavoro, il bagno o la storia della buonanotte sono tutte ottime idee. Qualunque cosa scegliate, cercate di farlo alla stessa ora ogni giorno per stabilire veramente una routine, e potreste scoprire che non vedete l’ora di vivere quei momenti tanto quanto il vostro bambino.