Le suole secche sono la forfora dei piedi (puoi citarci su questo); è fastidioso, imbarazzante e frustrante, ma anche incredibilmente comune. I nostri piedi hanno in realtà meno ghiandole oleifere che in altre parti del corpo. Combina questo con la mancanza di cure adeguate e le ingiustizie quotidiane a cui sono sottoposti i piedi, e la pelle secca è quasi inevitabile. Se hai la pelle ruvida, secca e tesa o i talloni screpolati, non preoccuparti, siamo qui per analizzare le principali cause e soluzioni in modo che tu possa tornare al tuo aspetto più liscio in un istante.
Cause: Esposizione agli elementi
Andare in giro con i sandali o passeggiare a piedi nudi è fantastico, ma mentre le tue dita dei piedi si godono l’aria fresca, la tua pelle potrebbe non sentirla. Che si tratti di un’estate calda e umida o di un inverno freddo e secco, l’esposizione agli elementi naturali può privare la tua pelle della poca umidità che trattiene¹ (e portare a ulteriori problemi come scottature, congelamento e irritazioni).
Soluzione: Tratta i tuoi piedi come il tuo viso e il tuo corpo. Se sai che i tuoi piedi saranno esposti, assicurati di riapplicare regolarmente un SPF di qualità mentre sei fuori (anche in inverno). Una volta che i tuoi piedi hanno goduto del loro momento all’aperto, puliscili ed esfoliali con Pure Grit™ prima di reintegrare l’idratazione persa con High Dive™. Per una spinta di idratazione notturna, Sleep On It™ ti copre.
Cause: Acqua calda (acqua in generale in realtà)
Potresti pensare che l’acqua sia buona per idratare la tua pelle e mentre questo è vero per bere molta acqua, troppa acqua sulla tua pelle può effettivamente avere un effetto disidratante. Passare molto tempo nella vasca da bagno o nella doccia può togliere gli oli naturali dalla pelle e lasciarla ruvida, sfibrata e secca. L’acqua troppo calda non fa altro che aggravare il problema, privando i piedi dell’umidità e facendoli sudare.
Soluzione: Per fortuna questa è abbastanza semplice. Tutto quello che devi fare è limitare il tuo tempo nella vasca da bagno o nella doccia e usare acqua tiepida invece che calda. Se semplicemente non puoi vivere senza oziare nella vasca (e capiamo perfettamente perché), puoi aggiungere ingredienti di casa tua all’acqua per limitarne gli effetti spoglianti. L’aggiunta di ½ tazza di miele puro o di ¼ di tazza di olio d’oliva può aiutare a idratare e ammorbidire naturalmente la pelle mentre sei in ammollo.
Cause: Sudorazione eccessiva
Come detto sopra, l’acqua calda fa sì che la pelle perda idratazione molto più velocemente dell’acqua tiepida. Il motivo? Il calore ti fa sudare, che è essenzialmente una perdita di umidità.² Ciò significa che qualsiasi attività che ti fa sudare, come l’allenamento, potrebbe contribuire alla pelle secca dei tuoi piedi. Se tendi a sudare molto in situazioni normali e in climi più freschi, potresti avere l’iperidrosi (sudorazione eccessiva), che può interessare tutto il corpo o solo una zona (come le ascelle o i piedi).
Soluzione: Se pensi di avere l’iperidrosi, è importante parlare con il tuo medico sulle opzioni di trattamento, che possono includere una soluzione di cloruro di alluminio con prescrizione o salviette appositamente formulate per trattare la pelle. Anche se non hai l’iperidrosi, è importante pulire e ripristinare l’idratazione della pelle dopo qualsiasi cosa che ti faccia sudare. Per una soluzione facile, passa Clean Slate™ sui tuoi piedi per pulire in profondità, lenire e idratare, prima di massaggiare High Dive™ sulla tua pelle per ripristinare l’idratazione e bloccarla.
Cause: Le scarpe sbagliate
Amanti della moda, questa è per voi! Indossare scarpe che non forniscono un supporto adeguato, sono della misura sbagliata, non lasciano respirare i piedi o sfregano contro la pelle può scatenare la secchezza o peggiorare un problema esistente. Le scarpe poco comode esercitano una pressione costante su alcune zone del piede e permettono anche al grasso sotto i talloni di espandersi e screpolarsi. Il risultato è una pelle che diventa secca, callosa e ruvida. Allo stesso modo, le scarpe che sfregano causano attrito sulla pelle, portando a vesciche, irritazione e secchezza.
Soluzione: Cerca scarpe con un supporto adeguato, materiali traspiranti e assicurati di indossare la taglia giusta. Se trovi che le tue scarpe continuano ad irritarti (o se hai scarpe scomode che devi semplicemente indossare), PreHeels+® è la risposta ai tuoi problemi. PreHeels+® forma una barriera invisibile sulla tua pelle che impedisce alle scarpe di sfregare, prevenendo vesciche e irritazioni prima ancora che inizino.
Cause: Eczema & Psoriasi
Condizioni della pelle che causano rossore, pelle secca, prurito e chiazze che vanno e vengono in periodi di crisi, eczema e psoriasi possono essere incredibilmente frustranti da affrontare. Le cause di entrambe le condizioni rimangono sconosciute, ma si ritiene che i fattori genetici e i problemi di immunità giochino un ruolo importante.
Soluzione: Se credi di avere l’eczema e/o la psoriasi, è importante visitare un dermatologo per la diagnosi. Le condizioni della pelle possono avere molti sintomi che si sovrappongono e solo un professionista qualificato sarà in grado di consigliare il corretto corso del trattamento.
Cause: I prodotti sbagliati (o nessun prodotto)
Come detto sopra, l’acqua lava via gli oli naturali della pelle, causando essenzialmente secchezza e disidratazione. Questo problema può essere reso ancora peggiore se stai usando prodotti contenenti sostanze chimiche aggressive, che tolgono ancora più umidità dalla pelle, facendola sentire tesa e secca.
Soluzione: Assicurati di lavare sempre i piedi nella vasca da bagno o nella doccia con prodotti formulati per essere rispettosi della pelle. Tutti i prodotti Barefoot Scientist sono ipoallergenici, testati da dermatologi e privi di ftalati e parabeni, così sai che stai ricevendo roba buona. Per un trattamento completo di idratazione dei piedi, consigliamo i nostri set Smooth Operator e Pamper Me, che esfoliano delicatamente prima di idratare intensamente per una pelle morbida e liscia.
Cause: Piede d’atleta
Un’infezione fungina che causa un’eruzione rossa e squamosa, bruciore, desquamazione e secchezza, il piede d’atleta è molto comune e incredibilmente contagioso.³ Poiché il fungo prospera in umidità e calore, è comunemente raccolto negli spogliatoi e nelle docce comuni. Condividere scarpe o calzini è anche un no-no in quanto può permettere al fungo di passare da una persona all’altra.
Soluzione: Il piede d’atleta è facile da prevenire mantenendo i piedi puliti e asciutti il più possibile. È anche importante indossare le infradito nei luoghi pubblici. Se si finisce con il piede d’atleta, ci sono un sacco di potenti farmaci antimicotici da banco che dovrebbero cancellare il problema. Se questo non funziona, una visita al medico potrebbe essere necessaria per un farmaco ancora più forte.
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