Diverse prospettive sulla salute mentale e la malattia mentale
Ci sono vari approcci alla salute mentale e alla malattia mentale in tutto il mondo. La maggior parte dei professionisti della salute nel Regno Unito è d’accordo su una serie simile di diagnosi cliniche e trattamenti per i problemi di salute mentale. Abbiamo scelto di riflettere questo approccio nelle nostre informazioni, poiché questi sono i termini e i modelli di trattamento che è più probabile incontrare se si cerca aiuto in Inghilterra o nel Galles.
Tuttavia, non tutti trovano utile pensare alla propria salute mentale in questo modo. A seconda delle tue tradizioni e credenze potresti avere idee diverse su come affrontare al meglio la situazione. In molte culture, il benessere emotivo è strettamente associato alla vita religiosa o spirituale. E le tue esperienze difficili possono essere solo una parte di come intendi la tua identità in generale.
Utilizziamo l’espressione “problemi di salute mentale”, perché molte persone ci hanno detto che questo li aiuta. Ma potresti avere più familiarità con termini come “scarsa salute emotiva”, “sovraccarico”, “esaurito” o “sopraffatto”. Oppure potreste sentire che termini come “malattia mentale” o “problemi di salute mentale” descrivono meglio le vostre esperienze, o sono più facili da spiegare ad altre persone nella vostra vita.
Comunque intendiate le vostre esperienze, e qualunque termine preferiate usare, speriamo che troverete le informazioni in queste pagine utili quando prenderete in considerazione diverse opzioni di cura e sostegno.