La pressione alta mette sotto sforzo il cuore e le arterie. Anni di pressione alta non trattata e lo sforzo che mette sulle pareti delle arterie crea posti per il colesterolo per accumulare e formare macchie indurite di placca.
Se la placca si rompe, pezzi e pezzi entrano nel flusso sanguigno, dove possono formare coaguli di sangue.
La pressione alta raramente mostra sintomi. Controllare i tuoi numeri regolarmente è fondamentale per evitare complicazioni a lungo termine come malattie cardiache, insufficienza cardiaca congestizia, ictus, disturbi della vista e malattie renali.
Le condizioni pericolose per la vita causate dalla pressione alta includono:
- Infarto: Nel tempo, la pressione alta può danneggiare il rivestimento delle arterie. I grassi nel flusso sanguigno possono accumularsi lungo le pareti danneggiate. Colesterolo e trigliceridi si combinano per formare la placca e causare l’aterosclerosi – indurimento e restringimento delle arterie. Se la placca si stacca e causa un coagulo di sangue nel cuore, questo è un attacco di cuore.
- Ictus: Se l’accumulo manda coaguli nel cervello, il risultato è un ictus.
- Insufficienza cardiaca: Il carico di lavoro extra sul cuore può portare ad un ingrossamento del cuore. Questo rende più difficile per il tuo cuore soddisfare il bisogno di ossigeno e nutrienti del tuo corpo.
Qual è il miglior numero di pressione sanguigna per me?
Mentre una gamma di numeri di pressione sanguigna sono considerati normali, la salute di ogni persona è unica.
“Sappiamo come cardiologi che una varietà di fattori può contribuire a una variazione nei numeri di pressione sanguigna. Ciò che può essere considerato ‘normale’ o in una buona gamma per una persona può essere alto o elevato per un altro,” ha detto Joseph A. Lash, M.D., cardiologo con Norton Heart Specialists e direttore medico per Norton Heart & Vascular Institute. “Una cosa è certa: Vogliamo vedere la pressione sanguigna di tutti sotto 140/90. Tutto ciò che supera questa cifra, indipendentemente dal motivo, deve essere valutato da un medico.”
Non avete mai avuto la pressione alta? Sei riuscito ad abbassarla? Non hai finito.
La pressione sanguigna è un indicatore di salute che può variare in base a fattori come l’età, la dieta, lo stress e anche l’ora del giorno in cui viene presa la lettura, quindi può variare nel tempo. Gli individui possono anche sperimentare la pressione alta anche quando sono fisicamente in forma o soddisfano altri standard di vita sana. La pressione sanguigna che è troppo bassa può anche essere un segno di un problema.
Conoscere i numeri della tua pressione sanguigna attraverso controlli periodici è una buona pratica per ogni adulto e un modo proattivo per gestire la tua salute e ridurre il rischio. Questa lettura facile e indolore può essere il primo segno che è il momento di parlare con il tuo medico.
Cosa significano i numeri della pressione sanguigna?
Conoscere i numeri della tua pressione sanguigna può aiutare te e il tuo fornitore a lavorare insieme per mantenerti sano.
| Pressione sanguigna | Sistolica (numero superiore) mmHg |
Diastolica (numero inferiore) mmHg |
||
| Normale | Meno di 120 | Meno di 80 | Continua il buon lavoro. | |
| Elevato | 120-129 | Meno di 80 | Considera i passi per abbassare la tua pressione sanguigna. | |
| Pressione alta
Ipertensione stadio 1 |
130-139 | 80-89 | Dovrai cambiare stile di vita e potresti prendere dei farmaci. | |
| Pressione alta
Ipertensione stadio 2 |
140 e più | 90 o più | Dovrai cambiare stile di vita e probabilmente riceverai dei farmaci. | |
| Crisi ipertensive |
Superiore a 180 |
e/o |
Superiore a 120 | Contatta il tuo operatore sanitario. Se hai anche un forte mal di testa, mancanza di respiro o sangue dal naso, chiama il 911. |