Quando iniziano le nausee mattutine e quanto durano?

La nausea mattutina è il sintomo più comune della gravidanza ed è spesso il primo segno che le donne cercano quando sospettano di essere incinte.

Ma quando inizia e quanto dura?

Quando inizia la nausea mattutina?

Di solito, i sintomi mattutini iniziano a partire dalla sesta settimana – circa 2 settimane dopo che una donna perde il ciclo.

Alcune donne possono sentire la nausea intorno alle 2-3 settimane, però.

Per molte, è il primo segno che hanno che potrebbero essere incinte.

Affligge tutte le donne incinte?

Come non ci sono due donne uguali, non ci sono neanche due gravidanze.

Alcune non avvertiranno la nausea mattutina fino alla fine del primo trimestre – e altre non avranno alcun sintomo.

Quali sono i sintomi?

Più comunemente, le donne avranno uno stomaco che si gonfia, ritenzione secca o solo una sensazione di nausea, che può o non può essere accompagnata da vomito effettivo.

Il dottor Kaye dice che circa il 50% delle donne incinte avrà nausea con vomito, mentre il 30% avrà nausea senza essere malato.

Ovviamente, alcune donne – circa il 20% – non avranno affatto la nausea mattutina.

Cosa la causa?

Si pensa che una delle cause principali delle nausee mattutine sia l’aumento degli ormoni hCG ed estrogeni durante il primo trimestre.

Chi è incinta di due o più gemelli avrà livelli più alti di hCG, che spesso peggiora la nausea e il vomito.

Anche le persone che soffrono di nausee legate a emicranie o cinetosi sembrano essere più suscettibili alle nausee mattutine.

La nausea mattutina si verifica per tutte le gravidanze di una donna?

Anche se hai sperimentato la nausea mattutina nella tua prima gravidanza, non è garantito che i sintomi saranno esattamente gli stessi nella prossima.

Le nuove gravidanze influenzano le donne in modi diversi – quindi potresti sentirti nauseata prima dell’ultima volta, o non averne nessuna questa volta.

Quando finisce?

La nausea mattutina di solito finisce entro la fine del primo trimestre, con l’appetito che ritorna normale alla 12-15 settimana.

Tuttavia, questa non è una regola generale, e la nausea può talvolta continuare nel secondo trimestre.

Alcune donne si sentiranno male per tutta la gravidanza, e alcune avranno una nausea mattutina estrema.

Questo è chiamato iperemesi gravidica e a volte può richiedere il ricovero in ospedale. La duchessa di Cambridge Kate Middleton ha sofferto di nausee mattutine estreme quando era incinta del principe George.

Malattie mattutine gravi con vomito frequente possono portare alla disidratazione, che deve essere trattata in ospedale.

Quindi quando dovresti cercare aiuto medico per le nausee mattutine?

Se non sei in grado di tenere giù e cibo o bevande potresti diventare disidratata, o per un lungo periodo di tempo, malnutrita.

Devi cercare aiuto medico se:

• Non riesci a trattenere cibo o liquidi per 24 ore
• Non urini da più di otto ore e/o la tua urina è di colore molto scuro.
• Ti senti gravemente stordito o svenuto
• Hai dolori addominali
• Hai una temperatura elevata di 38c o più
• Vomiti sangue

Come posso alleviare i sintomi?

Non c’è una risposta chiara quando si tratta di rimedi per la malattia in casa e ciò che funziona per alcune future mamme non è garantito per altre.

Se la tua nausea mattutina non è estrema, potresti provare dei semplici rimedi casalinghi.

Due rimedi popolari sono lo zenzero – sgranocchiare la radice fresca, mettere in infusione delle fette in acqua bollente e bere come tè, mangiare come parte di un pasto o nei biscotti o anche solo annusarlo può aiutare – o mangiare cibo secco e semplice, come i biscotti Digestive and Rich tea o i toast secchi.

Alcuni suggeriscono di mangiare almeno un boccone prima di alzarsi dal letto la mattina, solo per prevenire quella prima ondata di nausea che può colpire presto.

Anche se le nausee mattutine non sono causate dalla fame o dalla stanchezza, questi due fattori possono peggiorare i sintomi, quindi si consiglia di riposare abbastanza e di mangiare poco e spesso.

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