Si può rimanere incinta durante le mestruazioni?

Se ti stai chiedendo se puoi rimanere incinta durante il ciclo, la risposta non è così semplice come pensi. “La risposta alla domanda ha più a che fare con la comprensione del tuo ciclo”, ha detto Lyndsey Harper, MD, FACOG, IF, professore assistente clinico presso il Texas A&M College of Medicine. “Molte donne pensano di conoscere il loro ciclo mestruale, e quindi il loro ciclo di fertilità, ma la verità è che non tutti i sanguinamenti vaginali sono un vero periodo.”

La consapevolezza della fertilità come metodo di controllo delle nascite

Tutti i metodi di controllo delle nascite possono fallire, anche quelli con il più alto tasso di efficacia come dispositivi intrauterini (IUD) o legatura delle tube. Le persone dovrebbero capire quanto bene funziona ogni opzione prima di decidere un metodo di contraccezione.

Quando si usa la consapevolezza della fertilità come metodo di controllo delle nascite, meno di cinque donne su 100 rimarranno incinte durante il primo anno di uso perfetto. Detto questo, questo metodo di controllo delle nascite è molto difficile da fare senza errori.

Quando si segue il proprio ciclo, il primo giorno dovrebbe essere quando si inizia a sanguinare. Per la maggior parte delle donne, l’ovulazione – il rilascio dell’uovo dalle ovaie – avviene intorno al 14° giorno. “Alcune donne possono sanguinare fino a 10 giorni. Pertanto, possono diventare fertili solo quattro giorni dopo la fine delle mestruazioni”, ha detto Harper. “

Ovulazione e fertilità: come faccio a saperlo?

Perché le mestruazioni possono avere lunghezze diverse e non tutte le perdite di sangue sono mestruazioni, può essere confuso tracciare l’ovulazione. “Il modo migliore per tracciare il tuo ciclo ovulatorio è osservarlo per tre o quattro mesi”, ha detto Harper. Per tracciare, Harper consiglia di determinare il tempo medio tra l’inizio di un periodo e l’inizio del successivo. Poiché questo è un numero medio, non deve essere esattamente lo stesso ogni mese. “Se questo numero medio è compreso tra 21 e 35 giorni, allora puoi dividere quel numero a metà, che è molto probabile, ma non garantito, essere il momento dell’ovulazione.”

Una volta che hai monitorato alcuni cicli e pensi di sapere quando stai ovulando, controlla le tue perdite vaginali. “Intorno al momento dell’ovulazione, lo scarico diventa spesso ed elastico, proprio come un albume d’uovo crudo”, ha detto Harper. “Questo è il modo migliore per verificare che sei sulla buona strada quando si tratta di prevedere l’ovulazione”. Se prendi una pillola anticoncezionale, allora non ovuli affatto e non hai bisogno di prestare attenzione allo scarico.

Il muco cervicale accetta, filtra, prepara e rilascia lo sperma per la fecondazione di successo di un uovo. Se non vuoi rimanere incinta e non stai usando un altro controllo delle nascite, Harper dice che è meglio evitare i rapporti la settimana in cui noti il muco.

Top motivi per cui il tuo sanguinamento vaginale potrebbe non essere un periodo

Uno dei più grandi margini di errore mentre usi la consapevolezza della fertilità come metodo di controllo delle nascite viene da un periodo mal identificato. Non tutti i sanguinamenti vaginali sono mestruazioni. Una donna può sanguinare da uno squilibrio ormonale, una lesione cervicale, un trauma recente e persino una gravidanza.

“Se stai seguendo il tuo ciclo mestruale e il sanguinamento è coerente in termini di pesantezza, colore e tempi, allora puoi probabilmente contare sul fatto che sia il tuo periodo”, ha detto Harper. “Tuttavia, ci sono molte donne che trovano difficile tracciare il loro periodo perché il sanguinamento irregolare può essere dovuto alla malattia o un’altra causa sottostante.”

Se avete difficoltà o bisogno di aiuto per iniziare, parlare con il vostro OB-GYN o fornitore di cure primarie.

Seguire la fertilità per le donne con PCOS e periodi irregolari

Se le donne non stanno ovulando o ovulano in modo irregolare, come nel caso della sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), possono avere sanguinamenti irregolari. Le donne con PCOS hanno un sanguinamento che si verifica in modo casuale, non in risposta a un vero ciclo. Di conseguenza, le donne con PCOS non possono usare il loro periodo per tracciare il loro ciclo. Sarebbero più adatte a discutere metodi alternativi di monitoraggio della fertilità con il loro fornitore di assistenza sanitaria.

Similmente, le donne che sperimentano periodi irregolari non dovrebbero contare sull’uso del loro periodo per monitorare la loro fertilità. Un ciclo mestruale medio dura da 21 a 35 giorni dall’inizio di un periodo all’inizio del periodo successivo. Se i tuoi periodi cadono fuori da questo lasso di tempo, allora potrebbero essere irregolari e non associati all’ovulazione.

“Le donne possono avere periodi irregolari per una varietà di motivi come essere sottopeso o esercizio costante e intenso”, ha detto Harper. “Tuttavia, i periodi irregolari possono essere un indicatore di un problema di salute sottostante come la PCOS. Parla con il tuo fornitore se credi di avere un ciclo mestruale irregolare.”

Così… posso rimanere incinta durante il mio periodo?

È estremamente improbabile rimanere incinta durante il tuo periodo. Se il tuo sanguinamento vaginale è un vero “periodo”, allora questo è un indicatore che stai avendo cicli ovulatori regolari e può essere la tua più preziosa intuizione del tuo ciclo di fertilità. Se stai avendo cicli molto lunghi o sanguinamento irregolare, le possibilità di rimanere incinta possono cambiare perché è meno chiaro dove sei nel ciclo.

“Può essere difficile capire il tuo ciclo di fertilità, ma il tuo fornitore è lì per aiutarti”, ha detto Harper. “Sia che tu voglia essere incinta o no, dovresti cercare di capire il tuo ciclo. Una volta che lo fai, allora puoi prendere decisioni meglio informate sulla tua salute sessuale.”

– Mary Leigh Meyer