Non stiamo cercando di difendere la menzogna. Ma vogliamo trasmettere l’idea che essere sinceri, tutto il tempo con tutti, non importa cosa, non è anche l’idea migliore. A meno che non si voglia entrare in situazioni di tensione.
Essere sinceri o essere maleducati?
Gli psicologi hanno adottato il termine, in modo scherzoso, di sincerismo per definire il comportamento di una persona che si crede onesta e coraggiosa ed è quindi sincera con gli altri. Non hanno nessun tipo di filtro, quando magari gli altri non hanno nemmeno chiesto la loro opinione. Questa nuova parola si riferisce ad un suicidio – in modo astratto – dovuto all’essere troppo zelanti con la verità.
Questo atto tende ad essere visto come qualcosa di sconsiderato, senza tatto e verbalmente irresponsabile. Il sincerismo finisce per sviluppare conflitti nell’ambiente circostante. Può sembrare un comportamento maleducato, e certamente potrebbe essere considerato tale.
Per non essere sul lato cattivo di tutti, l’ideale sarebbe valutare prima quello che stiamo per dire. Calcolare se la persona che riceverà il messaggio è pronta a digerirlo emotivamente.
Quanti di noi non sono stati brevemente infastiditi da qualcuno che ci ha detto che non siamo vestiti bene o che ha visto il nostro ex con un’altra persona? Tuttavia, trovare il contesto e il momento opportuno e sapersi trattenere, diventa una virtù che dovremmo saper valorizzare. Ci sono certi commenti che sono semplicemente inutili o che possono essere detti in altre circostanze.
Essere sinceri edulcorando la verità
Tutti abbiamo il diritto di conoscere la verità, ma abbiamo anche il diritto di porre i nostri limiti a questa conoscenza. L’ideale per noi adulti è essere emotivamente forti e accettare i disagi della vita. In questo modo, saremo in grado di agire da una posizione giusta.
Il problema è che la verità, in certe occasioni, può fare veramente molto male. Non tutti sono preparati a ricevere certe notizie di natura molto negativa o drammatica.
Immagina che ti sia stata diagnosticata una grave malattia, vorresti sapere se stai per morire? Preferiresti che la verità rimanesse nascosta o vorresti sapere quanto tempo ti rimane? Come vorresti ricevere queste cattive notizie?
Come abbiamo già detto, è bene che ci alleniamo per essere in grado di affrontare tutto ciò che la vita ci riserva. Ma non è meno vero che a volte è meglio che la verità sia indorata. Allo stesso modo in cui lo facciamo con gli altri per regolare l’impatto dei nostri messaggi.
Se siamo capaci di mostrare empatia per l’altra persona, saremo abbastanza cauti da non danneggiarla. Troveremo le parole giuste, purché non diciamo il completo contrario della verità.
L’arte dell’onestà
Essere sinceri senza trasformarla in sincerità è un’arte. Implica mettersi al posto dell’altra persona, sapere se le circostanze sono ottimali per ricevere la verità. Inoltre, usare gli strumenti verbali e non verbali appropriati è la chiave.
Lo psicologo Rafael Santangreu dice che per essere a proprio agio con se stessi, bisogna sempre dire la verità. Ma lo stesso non vale per gli altri. Vale a dire, non dobbiamo autosuggestionare la verità che già conosciamo, perché cadiamo nell’autoinganno. Questo non ci permette di affrontare la vita in modo soddisfacente.
È importante per noi fare attenzione tra dire la verità e fare critiche eccessive. Non è la stessa cosa dire qualcosa di veritiero come “Non hai fatto una buona seduta con il tuo paziente” che dire “Sei uno psicologo orribile, dovresti abbandonare questa professione per sempre”
Anche commettere un sincericidio con noi stessi non è la migliore delle opzioni. Come per ogni altra parte della vita, la virtù si trova nel punto di equilibrio.