Derrick Hoard, terapeuta familiare e matrimoniale autorizzato e sopravvissuto all’abuso infantile perpetrato da mia madre, dal mio patrigno, dalla chiesa e dalla famiglia.
Mentre non credo che nessuno sia rotto, non è un’affermazione controversa dire che tutti abbiamo problemi emotivi e comportamentali. Come sopravvissuto all’abuso infantile, i miei problemi emotivi si collegano direttamente alla situazione di abuso in cui ho vissuto durante gli anni formativi della mia esistenza.
Questo non giustifica il comportamento assunto al solo scopo di divertimento personale che limita la libertà di un’altra persona.
Durante la pandemia, ho finalmente ottenuto il coraggio di parlare dei miei abusi. Ho fatto dei post sulla mia pagina Facebook, ho scritto alcuni articoli e ho fatto diversi video. Mi sono anche tinta i capelli di rosso e ho iniziato a mettere l’ombretto e l’eyeliner per rappresentare il fatto di non sentire più il bisogno di “apparire” in un certo modo per essere accettata.
Una cosa che trovo interessante è che finché parlo di argomenti “appropriati” per un “terapeuta maschio nero di 30 anni”
“Come prendere decisioni”
“Lezioni che ho imparato dalla mia relazione”
“Come essere coerente!”
“Perché le vite nere contano!”
Tutti sembrano non avere problemi.
Quando ho fatto il passaggio agli argomenti della terapia, credo che dovremmo parlare di…
“Come le madri possono essere narcisiste.”
“Come le sculacciate sono abusi fisici”
“Come la BPD mette a tacere le vittime di abusi”
“La terapia ABA è una tortura…”
Tutto ad un tratto “amici” e “famiglia” sono diventati “preoccupati per me”
L’unica cosa che è cambiata, oltre al mio aspetto, che non dovrebbe essere importante e dovrei potermi vestire come voglio… è che ora sto parlando di argomenti che mettono a disagio altre persone.
Mia madre era fisicamente, emotivamente e verbalmente violenta. Le madri possono essere violente.
Quando ho fatto il mio post sulle sculacciate, la gente è uscita allo scoperto spiegando la differenza tra “sculacciare” e “spingere”. Stanno sostenendo l’abuso sui bambini.
Questi argomenti implicano una sensazione di disagio nelle persone chiamata dissonanza cognitiva.
Il modo migliore per le persone di affrontare questa sensazione di disagio, specialmente le persone che pensano di avere il diritto di giudicare lo stato mentale di un’altra persona senza aver prima costruito una relazione con quella persona, è di rietichettare il loro disagio come preoccupazione per qualcuno che potrebbe essere malato mentalmente.
La proiezione è un’esternalizzazione delle emozioni negative attraverso l’uso del dolore e della sofferenza di qualcun altro come un sostituto del proprio.
“Sono preoccupato per te”.
In superficie, questa sembra un’affermazione abbastanza neutrale da chiedere.
In effetti, in terapia, ho visto genitori dire “Sono preoccupato per John”, come se John non fosse seduto proprio lì e guardasse mentre “John” si comportava emotivamente e il genitore si sedesse con le mani conserte come per dire “Vedi!”.
Sì.
Vedo una persona reagire emotivamente a quella che sembra essere un’affermazione neutrale, e ora sono curioso…
Cosa è successo a casa tua dove un bambino risponderebbe in quel modo ad un’affermazione?
A volte è perché la stessa persona, il caregiver, che fa la domanda è quella che infligge il dolore e la sofferenza di cui John non può parlare.
Spesso mia madre diceva: “Ti frusterò il culo se mi metti in imbarazzo in quell’ufficio”.
Per “imbarazzare” intendeva “discutere degli abusi fisici, emotivi e sessuali” che lei lasciava correre sotto i suoi occhi.
Si impara molto velocemente a non parlare, questo non significa che non si comunica.
Ecco perché prendere le reazioni emotive come “sintomi” protegge gli abusi sui bambini.
Forse ho pianto così tanto quando ero più giovane perché non potevo dire quello che volevo dire.
Quando qualcuno dice “sono preoccupato per te” a una persona che è stata erroneamente diagnosticata da bambino o a qualcuno che è un adulto sopravvissuto all’abuso infantile, specialmente quando quel sopravvissuto adulto sta solo ora accettando la verità del suo abuso, è uguale al gaslighting emotivo.
È ugualmente esasperante per quel sopravvissuto adulto quando è fatto da qualcuno che ha i propri problemi emotivi e/o non ha accettato la realtà delle proprie situazioni di abuso infantile.
Naturalmente, veniamo “innescati”, il che provoca ancora più preoccupazione nell’individuo benintenzionato.
Possiamo essere stati “ok” prima, ma sicuramente la reazione che abbiamo dato è la prova della nostra malattia.
“Beh, Derrick, e la mania? E se stanno facendo cose che sono “pazze” non dovrei essere preoccupato per loro?”.
Risposta breve. No.
Perché quando dici “sono preoccupato per te”, stai implicitamente mettendo la responsabilità della tua preoccupazione sulle mie spalle in base alle mie azioni.
Nessuno che si sia mai preoccupato, onestamente, di un’altra persona ha detto a quella persona, “sono preoccupato per te”. Non ne hai bisogno per il tipo di rapporto che hai con quella persona, verrebbe fuori naturalmente nel vostro rapporto.
C’è una persona nella mia vita che ascolterò senza fare domande se dicono di essere preoccupati per me. Si sono guadagnati il diritto di farlo.
Quando le persone ti dicono che sono “preoccupate per te”, specialmente dopo che hai appena rivelato qualche trauma o iniziato a fare qualcosa di diverso, non sarei così veloce a presumere che abbiano ragione.
In tutta onestà, penso che le persone mentalmente forti ed emotivamente abusate funzionino come uno specchio della società. Le persone che hanno attraversato e accettato la realtà dei loro traumi e non tentano di nascondere le cicatrici della loro esistenza rendono così difficile per gli altri semplicemente vivere la loro vita.
Non vogliono avere il loro feed di Facebook pieno di storie su come il modo in cui interagiscono con gli altri può aver causato ad altri dolore nella vita.
Non vogliono pensare a come sei stato abusato da bambino ogni volta che vedono il tuo nome perché questo gli fa ricordare il loro stesso abuso.
Non vogliono avere a che fare con la realtà che il mondo in cui viviamo può essere malvagio e che ci sono persone che ricevono un rotolo di tintura di merda quando si tratta di famiglia.
Sono troppo occupati a preoccuparsi per te.
Sono troppo preoccupati per te.