Succo di Mela Zenzero Carota – Succo di frutta e verdura eccezionalmente sano per mantenerti energizzato, idratato e vivace. Solo 3 ingredienti principali per fare questo facile succo Vitamix.
Questo post può contenere link di affiliazione. Vedi la mia rivelazione completa qui.
Pensieri salutari: Affamate le vostre distrazioni. Alimenta la tua concentrazione. Anonimo.
Anche se sono un avido bevitore di caffè, ho rinunciato al caffè per un breve periodo per motivi personali. Mentre ho rinunciato al caffè, volevo un modo più sano per ottenere una spinta di energia. Quale modo migliore per preparare e consumare un succo che contenesse una buona fonte di vitamine, fibre, antiossidanti, e più importante, che può essere facilmente fatto nel mio Vitamix.
Ragioni per fare questo succo di carota
Il succo è estremamente facile da fare.
Grande per il sistema digestivo, perché lo zenzero aiuta a stimolare la digestione. Aiuta il corpo ad aumentare la sua capacità di liberarsi del cibo dallo stomaco più velocemente.
Gli ingredienti sono poco costosi e disponibili tutto l’anno.
Può aiutare a prevenire alcune malattie perché le carote sono antiossidanti.
Sostengono la perdita di peso e la stitichezza.
Contengono una buona fonte di fibre e vitamina C
Come fare succhi in un frullatore?
Un buon frullatore è la chiave per fare succhi. Amo il mio Vitamix, e lo uso il più spesso possibile per fare zuppe, salse, gelati, latte e succhi.
Tuttavia, per fare questo succo, avrete bisogno di tre (3) ingredienti principali: Mele, carote e zenzero. Mettete tutti gli ingredienti nel Vitamix o nel frullatore di vostra scelta, frullate per liquefare e gustate.
Non c’è niente come i succhi di frutta naturali per aiutare a disintossicare il tuo corpo perché sono pieni di sostanze nutritive.
Anche se non c’è niente di male nei succhi di frutta comprati in negozio, tuttavia, contengono molto zucchero e conservanti.
Un sano succo comprato in negozio è ottimo mentre sei in viaggio, ma niente batte il succo fatto in casa dal tuo frullatore.
Mi piacerebbe sapere se hai fatto questa ricetta del succo di mela, carota e zenzero? Taggami su Instagram o Facebook e per favore dai una valutazione con le stelle qui sotto!
SALVA QUESTO SUCCO DI MELE CAROTE ZENZERO NELLA TUA BORSA DI PINTEREST!
Anche io sono sempre a caccia di ricette gustose, colleghiamoci su PINTEREST!
Succo di Mela Zenzero Carota
Pensieri Salati
Ingredienti 1x2x3x
- 1/2 tazza di acqua
- 1 mela grande
- 1 carota grande circa 3 once
- 1 pollice di zenzero fresco pelato, opzionale
- Dadi di ghiaccio per servire
Istruzioni
-
Tagliare le mele in quarti. Scartare i semi, il torsolo e il gambo. Aggiungere la mela al frullatore.
-
Lavare la carota e tagliarla in 5 pezzi. Mettere nel frullatore. Poi aggiungere l’acqua e lo zenzero.
-
Mettere il coperchio in modo sicuro. Girare la manopola sull’impostazione più bassa – manopola 1, avviare il frullatore. Aumentare gradualmente la velocità più alta – quadrante 10, e frullare per 45-50 secondi o fino a quando è completamente liscio.
-
Utilizzare un setaccio fine su una brocca e versare il succo, mescolare con una spatola o un cucchiaio fino a quando il liquido è passato attraverso. I solidi rimarranno nel setaccio. Versare il succo in un bicchiere e servire con cubetti di ghiaccio. Buon appetito!
Note
Note di ricetta per preparare il succo di mela carota e zenzero:
- Se lo zenzero è troppo amaro, aggiungere circa 2 cucchiai di miele per diminuire l’amarezza.
- Questa bevanda è ricca di antiossidanti, raddoppiare la misura per goderne più tardi.
- Panna di formaggio funziona bene anche per filtrare il succo.
- Si può anche gustare questo succo come un frullato non filtrandolo e aggiungendo ¼ di tazza di acqua invece di una ½ tazza di acqua.