Top 11 motivi per cui dovresti usare una protezione solare

Viene l’estate e tutti corriamo al più vicino negozio di cosmetici o medico per prendere quella bottiglia di lozione di protezione solare, vero? Tuttavia, l’applicazione della protezione solare non dovrebbe mai essere limitata alla sola estate. Estate o inverno, monsone o primavera, la necessità di proteggere la pelle dai duri raggi del sole è essenziale. E la protezione solare fa questo lavoro per te.

Perché dovresti indossare la protezione solare?

Diamo un’occhiata ai primi 11 motivi interessanti sul perché si dovrebbe indossare la protezione solare durante tutto l’anno:

Scudi dai raggi UV dannosi:

Lo strato di ozono in continuo esaurimento ci ha messo ad un rischio maggiore di essere colpiti dai raggi nocivi del sole. Mentre hai bisogno del sole per la tua dose giornaliera di vitamina D, ciò non implica che tu debba mettere a rischio la tua salute! L’applicazione della protezione solare blocca effettivamente questi raggi nocivi dal penetrare nella pelle e scatenare disturbi cutanei.

Previene l’invecchiamento precoce:

Tutti noi amiamo avere una pelle più giovane, luminosa e sana. E questo è uno dei motivi più convincenti per iniziare a usare la protezione solare. Protegge la pelle dallo sviluppo di segni di invecchiamento, come rughe e linee sottili. Gli studi rivelano che le persone sotto i 55 anni che usavano la protezione solare avevano il 24% in meno di possibilità di sviluppare questi segni di invecchiamento rispetto a chi non usa la protezione solare e a chi la usa occasionalmente.

Riduce il rischio di cancro alla pelle:

Anche se ho iniziato a usare la protezione solare principalmente per motivi di bellezza, questo beneficio per la salute è arrivato come un vantaggio. Indossa la tua protezione solare quotidianamente e durante i giorni e i mesi per proteggere la tua pelle dal rischio di vari tipi di cancro della pelle, in particolare, il melanoma. Questo è il peggior tipo di cancro della pelle, che può essere pericoloso per le donne, in particolare quelle che sono nei loro 20s.

Lowers Blotchiness on Face:

Applicare la protezione solare liberalmente sul tuo viso per prevenire l’insorgenza di quel irritante blotchiness ed eruzioni di vene rosse. Questo è anche essenziale per prevenire l’insorgenza di acne e altri danni indotti dai raggi solari.

Previene le scottature solari:

Le scottature solari indeboliscono la tua pelle, sottoponendola maggiormente a lividi. La tua pelle può subire ripetuti attacchi di desquamazione, gonfiore, rossore, orticaria e prurito. E questo deriva dall’influenza dei raggi UVB. Le vesciche possono aumentare il rischio di cancro alla pelle. Uno studio pubblicato su ‘Annals of Epidemiology’ nell’agosto 2008 ha suggerito che le scottature ricorrenti potrebbero effettivamente metterti ad un rischio maggiore di melanoma letale. Quindi, applica la protezione solare e stai al sicuro.

Previene l’abbronzatura:

L’abbronzatura è sana – questo concetto persiste ancora. Tuttavia, quello che dovresti sapere è che mentre prendi il sole per abbronzarti, rischi di essere danneggiato dai duri raggi ultravioletti B. Scegli una protezione solare che abbia un minimo di fattore di protezione 30 per prevenire l’abbronzatura indotta dai raggi UVB. E assicurati di riapplicare la protezione solare ogni due ore, soprattutto se hai una pelle sensibile. Oppure, subito dopo l’esercizio fisico, perché il sudore potrebbe lavare via il rivestimento protettivo.

Migliora la salute della pelle:

Le proteine essenziali della pelle, come collagene, cheratina ed elastina sono protette dalla protezione solare. Queste proteine sono necessarie per mantenere la pelle liscia e sana. Assicuratevi che il vostro blocco solare abbia l’ossido di titanio per donare questi benefici alla pelle.

Una buona opzione cosmetica:

Oggi, si ottengono protezioni solari che si raddoppiano anche come crema. Basta applicarlo e lasciarlo in posa. Io uso una crema solare Lakme 9 to 5 e nient’altro quando esco al sole. Ho un aspetto fresco e la mia pelle rocce.

Se hai una pelle secca o una pelle sensibile, assicurati di riapplicare un rivestimento ogni tanto per una migliore sicurezza della tua pelle.

Un’ampia gamma da scegliere a prezzi economici:

Ci sono innumerevoli varianti di creme solari disponibili sul mercato oggi. Inoltre, sono disponibili ad un prezzo accessibile. Ci sono innumerevoli ricette di creme solari online che si possono preparare anche a casa, rendendole ancora più convenienti.

Non è necessario riapplicare dopo una nuotata:

La maggior parte delle creme solari o blocchi solari disponibili in questi giorni sono impermeabili. Questo ti permette di divertirti in acqua, senza scottarti

La protezione solare offre una protezione migliore di un vestito a maniche intere:

Non puoi proteggerti dal sole indossando un vestito a maniche intere! Lo sai che un abito di cotone, soprattutto se umido, non offre alcuna protezione dai raggi nocivi del sole? Basta applicare una generosa quantità di protezione solare anche sotto il vestito.

Come usare la protezione solare?

Come usare la protezione solare ogni giorno? Ci sono alcuni fattori che è necessario tenere a mente mentre si prende la protezione solare e usarla ogni giorno:

1. Leggere sempre la lista degli ingredienti e assicurarsi che la protezione solare contenga quanto segue:

• Diossido di titanio
• Octyl methoxycinnimate (OMC)
• Avobenzone (anche parsol)
• Ossido di zinco

2. Optare per una crema solare ad ampio spettro o gel che non sia comedogenica e ipoallergenica. Tali creme solari vi proteggeranno dai raggi ultravioletti, sia A che B, mentre vi salvaguarderanno da eruzioni cutanee, pori ostruiti, acne e scottature solari.

3. Scegliete una protezione solare che sia impermeabile e con un SPF minimo di 30.

4. Applicare sempre la protezione solare mezz’ora prima di entrare in contatto con il sole.

Quante volte usare le creme solari?

Le creme solari agiscono come uno scudo contro i dannosi raggi UV che penetrano ogni volta che la pelle è esposta al sole. È quindi consigliabile utilizzare la protezione solare ogni giorno. Potresti non notare i benefici ora, ma il vantaggio di usare la protezione solare si fa sentire a lungo termine. Se sei fuori al sole per molto tempo, sia per lavorare che per goderti un bagno di sole in spiaggia, è meglio riapplicare la protezione solare ogni due ore per proteggere la tua pelle dalle scottature.

Non c’è un momento specifico per iniziare a usare la protezione solare. È sempre meglio essere in ritardo che mai. Godetevi il sole 365 giorni con una spalmata liberale di protezione solare.

Utilizzate la protezione solare? O qual è il motivo per cui non usi la protezione solare? Se la usi, cosa ti ha spinto a usare la protezione solare? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto.

Le risposte degli esperti alle domande dei lettori

Possiamo applicare la protezione solare dopo la crema idratante?

È sempre bene applicare la protezione solare dopo aver finito il regime di cura della pelle, perché l’uso di sieri o creme idratanti sopra la protezione solare influenzerà la quantità di protezione che fornisce.

Posso usare la protezione solare in gravidanza? Usane una con almeno un SPF di 30. Inoltre, non tutti i filtri solari sono sicuri. Ci sono molte creme solari chimiche i cui componenti possono entrare nel flusso sanguigno e possono influenzare il feto. Possono anche causare irritazioni della pelle e reazioni allergiche. Invece, usa una protezione solare naturale.

Quanto dura la protezione solare una volta applicata?

Di solito dura fino a due o tre ore, a seconda del SPF. Idealmente, la protezione solare dovrebbe essere applicata 30 minuti prima dell’esposizione della pelle. Questo permette agli ingredienti di legarsi correttamente alla pelle. Quindi, riapplicare la protezione solare è importante quanto metterla. Riapplicala ogni due ore.

La protezione solare oltre il 30 SPF funziona?

Sì, le protezioni solari tra SPF 30 e 50 funzionano. Tuttavia, c’è solo una piccola differenza, SPF 30 protegge contro circa il 96% dei raggi UV mentre SPF 50 dà il 98% di protezione dal sole. Pertanto, un SPF più alto non significa necessariamente una maggiore protezione.

Cosa significa il numero SPF delle lozioni di protezione solare?

L’SPF si riferisce alla capacità di una protezione solare di bloccare i raggi UVB che possono causare scottature, così come i raggi UVA, che possono causare danni più profondi alla pelle. Più alto è il numero SPF, maggiore è la protezione. Ma nessuno fornisce una protezione al 100%. Il numero indica la durata del tempo in cui la tua pelle sarà protetta dalle scottature, a seconda del tuo tipo di pelle. Controlla il primo segno di arrossamento al sole senza protezione (per esempio, 3 minuti). Moltiplicare questo numero per l’SPF, cioè 50 * 3 (se l’SPF è 50) = 150 minuti di protezione solare.

La protezione solare scaduta funziona?

Tutti i filtri solari hanno una data di scadenza indicata sulla bottiglia. La durata di conservazione abituale di una protezione solare è fino a due o tre anni. Tuttavia, è ancora possibile utilizzarla leggermente oltre i tre anni.

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Nithya Shrikant

Una donna semplice, amabile, con i piedi per terra! Una madre di due adorabili figlie! Una buona moglie! Una bella persona insomma! 🙂