Trattamento per la glicemia bassa dipende dai tuoi sintomi e dalle cause
Il tuo piano di trattamento per l’ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue) dipende da ciò che sta causando il tuo livello di zucchero nel sangue a scendere troppo basso. Come si può imparare nell’articolo sulle cause, le cause di ipoglicemia rientrano in due categorie: bassa glicemia causata dal diabete e bassa glicemia non causata dal diabete.
Ipoglicemia legata al diabete
Se l’ipoglicemia è causata da alcuni farmaci utilizzati per il diabete (le persone con diabete di tipo 1 o 2 possono diventare ipoglicemiche), il tuo operatore sanitario può suggerire diverse cose per aiutarti a trattare l’ipoglicemia quando accade. Lui o lei può anche suggerire aggiustamenti nel vostro piano di trattamento del diabete per aiutarvi a prevenire l’ipoglicemia.
Il medico può suggerire:
- Aggiustamento della dose dei farmaci (ad esempio, insulina alcuni farmaci orali): Questo può anche includere la modifica del momento in cui prendi il tuo farmaco.
- Lavorare con un dietista per sviluppare o regolare il tuo piano alimentare: Un dietista può aiutarvi a capire un buon piano alimentare – per esempio, uno che mantiene la coerenza nei carboidrati ai pasti. Un dietologo può anche aiutarvi a imparare a contare i grammi di carboidrati in modo da poter pianificare meglio i vostri farmaci e/o l’insulina.
- Aumentare (o seguire più da vicino) l’autocontrollo dei livelli di glucosio nel sangue: Conoscere il vostro livello di glucosio nel sangue durante la giornata – quando vi alzate, prima dei pasti, dopo i pasti, ecc. – può aiutarvi ad evitare di andare in crisi.
- Limitare il consumo di bevande alcoliche: L’alcol può influenzare il modo in cui il tuo corpo metabolizza il glucosio, quindi se sei già incline all’ipoglicemia, dovresti ridurre la quantità di alcol che bevi.
- Porta con te compresse di glucosio (destrosio) o caramelle dure: Con la raccomandazione del tuo operatore sanitario, assicurati di avere sempre con te compresse di glucosio o caramelle dure. Puoi metterle nella tua valigetta, nella borsa, in macchina, alla tua scrivania, nell’armadietto della scuola, ecc. 15 minuti dopo aver mangiato le compresse o le caramelle dovrai ricontrollare la tua glicemia. Se la tua glicemia non è tornata alla normalità, dovrai darti nuovamente del glucosio. Se hai problemi a portare lo zucchero nel sangue alla normalità, dovresti contattare il tuo medico.
- Per aiutare a riportare i livelli di zucchero nel sangue alla normalità, un adulto (con la raccomandazione del proprio medico) può consumare una delle seguenti cose:
- 1/2 tazza di succo di frutta
- 1/2 tazza di cola o bibita (non la varietà senza zucchero)
- 1 tazza di latte
Suggerimento di sicurezza: Indossare un’identificazione medica (es, un braccialetto o una collana) che dice agli altri che hai il diabete. Poi, se diventi ipoglicemico, le persone possono essere meglio in grado di aiutarti.
Contatta il tuo endocrinologo o professionista sanitario per discutere i tuoi cambiamenti di salute, le preoccupazioni e/o le domande.
Ipoglicemia non causata dal diabete
Se si verificano più episodi di ipoglicemia e non hai il diabete, il medico cercherà di capire cosa sta causando la glicemia troppo bassa. Con queste informazioni, lui o lei è meglio in grado di suggerire un piano di trattamento.
Il tuo piano di trattamento può includere cambiamenti nello stile di vita per aiutarti a evitare l’ipoglicemia. Avrete anche bisogno di imparare a trattare l’ipoglicemia non appena si notano i sintomi.
I trattamenti per l’ipoglicemia possono includere:
- Autocontrollo della glicemia: Questo è qualcosa che le persone con il diabete fanno, ma se si hanno molti episodi di ipoglicemia, il medico può suggerire di controllare il livello di glucosio nel sangue durante il giorno per un po’, almeno fino a quando l’ipoglicemia è ben controllata. L’automonitoraggio del livello di glucosio nel sangue dovrebbe darvi un’idea di ciò che fa scendere il vostro livello di glucosio nel sangue.
- Lavorate con un dietista per sviluppare o regolare il vostro piano alimentare: Quello che mangi gioca un ruolo importante nel tuo livello di glucosio nel sangue. Un dietista può insegnarti delle scelte alimentari sane ed equilibrate che ti renderanno più facile mantenere un range accettabile di glucosio nel sangue.
- Porta con te compresse di glucosio (destrosio), caramelle dure e/o altri snack: Con la raccomandazione del tuo medico, assicurati di avere sempre con te compresse di glucosio o caramelle dure. Puoi metterle nella tua valigetta, nella borsa, in macchina, alla tua scrivania, nell’armadietto della scuola, ecc. Puoi anche tenere degli snack a portata di mano – per esempio, formaggio o cracker al burro d’arachidi.
Contatta il tuo endocrinologo o professionista della salute per discutere dei tuoi cambiamenti di salute, preoccupazioni e/o domande.
Fonti
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