I calcoli renali sono un problema medico comune che colpisce circa una persona su dieci. I calcoli si verificano nel tratto urinario e possono causare dolore, infezioni e persino insufficienza renale. I calcoli renali sono più spesso composti da cristalli di calcio (circa 3/4 dei casi) e magnesio (struvite), acido urico e cistina sono gli altri tipi di calcoli meno comuni. Convenzionalmente, i calcoli renali sono trattati meccanicamente rompendoli, rimuovendoli e reindirizzando l’urina che ci fa pensare agli urologi come a un tipo di idraulico molto specializzato. Una certa prevenzione si ottiene attraverso cambiamenti di dieta, farmaci diuretici e alcalinizzazione dell’urina, ma con un successo purtroppo limitato. Fortunatamente una revisione appena pubblicata ci offre diversi rimedi naturali efficaci sia per prevenire che per aiutare a trattare i calcoli renali.
Ricordatevi di trovare rimedi organici o coltivati biodinamicamente per la migliore vitalità e azione.
Tè verde
Il tè verde (Camillia sinensis) ha molti usi medici. I suoi fitochimici e polifenoli aiutano a prevenire i calcoli nei reni. L’epigallocatechina gallato ha noti effetti potenti contro l’ossalato (presente nei comuni calcoli di calcio). Gli studi mostrano meno cristalli di calcio depositati nel tratto urinario quando si prende il tè verde. L’effetto antiossidante generale aiuta a prevenire i calcoli renali. Il tè nero è considerato un fattore scatenante dei calcoli renali quindi è interessante vedere che il tè verde ha un effetto benefico generale.
Il lampone
Il lampone (Rubus idaeus) è un’aggiunta eccellente per aiutare con i calcoli renali. Aiuta ad aumentare il volume dell’urina e questo è stato segnalato per aiutare ad eliminare i calcoli. Sono stati usati i frutti e il tè dalle foglie. Ci sono fitocomposti nel lampone che interferiscono con la formazione dei calcoli e gli studi lo hanno trovato utile in tutti i tipi di prevenzione dei calcoli.
La robbia comune
La robbia fa bene alla vescica! La robbia comune (Rubia cordifolia) è un parente del caffè. Ha glicosidi, triterpenoidi, antrachinoni, saponine, chinoni e tannini (potenti sostanze chimiche vegetali) che aiutano a ridurre la formazione di calcoli renali di calcio. Ha anche proprietà antiossidanti buone per proteggere i reni.
Parsley
Molto più di una decorazione sul lato del piatto! Il prezzemolo (Petroselinum crispum) è naturalmente ricco di vitamina C e di molti altri potenti composti vegetali. Gli effetti del prezzemolo sono vari: antiossidante, antinfiammatorio, diuretico (fa fluire più urina), protettivo dei reni, modulatore di enzimi e anti-ipertensivo! In alcuni studi è stato scoperto che rende l’urina incapace di permettere la formazione di cristalli di calcio e aiuta a dissolvere i cristalli che sono già presenti. Il prezzemolo è ricco di magnesio (strettamente legato alla luce) ed è un amico di tutte le persone con i reni.
Pomograno
Il melograno (Punica granatum) è noto per essere ricco di composti vegetali utili. Questi sono utili nei disturbi urinari e renali. Il frutto è ricco di spazzini di radicali liberi che aiutano a proteggere il rene (che incontra continuamente tossine). I semi e l’olio sono noti per essere utili per l’insufficienza renale. Il melograno aiuta naturalmente la muscolatura liscia a rilassarsi, il che permette ai calcoli di passare più facilmente attraverso l’uretere. Questa proprietà è anche benefica nei calcoli biliari e in altri disturbi. Questo da solo può fare la differenza tra un intervento chirurgico e non aver bisogno di un intervento. L’estratto di melograno è stato trovato per diminuire gli enzimi negli esseri umani che sono responsabili di troppi cristalli di calcio nelle urine. Questo rimedio è un altro alimento naturale molto promettente che ha molteplici azioni benefiche.
Lentisco
Questo rimedio (Pistacia lentiscus) è un parente del pistacchio e ogni parente del pistacchio è mio amico. Si è scoperto che ha effetti protettivi specifici sui reni, proteggendo le cellule renali stressate dalla morte e diminuendo anche la comparsa di calcoli renali.
Melanzana verde tailandese
Questa pianta (Solanum xanthocarpum) è una medicina tradizionale popolare in India. Gli estratti di questa pianta sono stati trovati per prevenire la formazione di calcoli renali. È un diuretico e un forte antiossidante. Aumenta il glutatione, un’importante molecola cellulare protettiva.
Ostica pungente
Non vorrete cadere in una macchia di questa erba altrimenti amichevole ma ha molteplici effetti curativi potenti. Questa erba (Urtica dioica) è usata comunemente nella medicina antroposofica per il suo supporto all’organizzazione dell’Io. L’ortica pungente ha forti benefici per i reni. È stato dimostrato in studi che diminuisce la creatinina (migliora l’insufficienza renale) e dissolve e diminuisce la tendenza ai calcoli renali. Può essere trovata selvatica o acquistata come tè.
Grano di cavallo
Un’altra pianta curativa popolare dell’India, il grano di cavallo (Dolichos biflorus) è un noto tonico per i reni. I semi di questa pianta hanno forti proprietà contro i calcoli renali. Gli studi dimostrano che prevengono e dissolvono i calcoli renali di tipo calcio.
10. Ammi visnaga
Questa pianta curativa egiziana fa parte della famiglia delle carote. È stato dimostrato che ha effetti di dissoluzione dei calcoli sia nei calcoli di tipo cistina che di tipo calcio.
Olio di cumino nero
Questo olio di Nigella sativa è un integratore versatile usato anche nel trattamento delle infezioni dell’orecchio. È stato dimostrato che il timochinone, uno dei suoi principi attivi, ha proprietà dissolventi dei calcoli e riduce i cristalli di calcio nelle urine.
Rosella
La rosella (Hibiscus sabdariffa) è un rimedio africano per i calcoli renali. Gli studi dimostrano che un tè di rosella ha un buon effetto nel diminuire la comparsa di calcoli di calcio e di acido urico.
Oregano
L’origano (Origanum vulgare) è ben noto come spezia comune. Usato come integratore le sue tre azioni principali di aumentare il volume dell’urina, ridurre lo spasmo e dissolvere i calcoli fanno dell’origano un grande aiuto nei calcoli renali. Questa erba ha molti composti vegetali che aiutano il nostro rene, tra cui flavonoidi, terpeni, cuminoidi, saponine, alcaloidi, steroli e tannini.
La maggior parte delle erbe di cui sopra sono facilmente disponibili sia fresche che come olio o tè. Tutte hanno studi scientificamente noti che supportano il loro effetto nell’aiutare il tuo corpo a guarire dai calcoli renali. Se avete mai sperimentato un calcolo renale è probabile che abbiate come priorità quella di non averne mai un altro! Questi integratori a base di erbe possono essere un vero aiuto nella prevenzione dei calcoli, così difficili da ottenere allopaticamente.