Salvia
Questo è meglio usato solo se siete nel processo di svezzamento, anche se può anche essere usato in casi estremi di eccesso di latte quando le misure usuali non sono efficaci. Fate attenzione con questo se non siete nel processo di svezzamento! Non esagerate una volta che vedete dei risultati.
Per usare la salvia secca (Salvia officinalis) per ridurre l’offerta di latte, prendete 1/4 di cucchiaino di salvia 3 volte al giorno per 1-3 giorni. Puoi mescolare la salvia nel succo di verdura (per esempio, V-8), ma non si mescolerà bene in altri succhi. Puoi anche mescolarla in altri cibi o in un brodo. Se non ti piace il sapore della salvia, prova a metterla in un piccolo pezzo di panino e inghiottirlo intero – il burro di arachidi o qualcos’altro di un po’ appiccicoso sembra funzionare meglio per tenere la salvia in posizione. Strappa l’angolo del panino che contiene la salvia (dovrebbe essere una sezione molto piccola) e ingoialo senza masticare (ecco perché hai bisogno di una sezione molto piccola).
Per usare il tè alla salvia per diminuire la fornitura di latte, metti in infusione 1 cucchiaio di salvia secca in 1 tazza di acqua bollente. Mettere in infusione per 5-15 minuti. Bevi 1 tazza, 2-6 volte al giorno.
Puoi invece usare una tintura di salvia: 30-60 gocce di tintura, 3-6 volte al giorno. Non usare l’olio essenziale di salvia – non dovrebbe essere preso internamente.
Cavolo
Le foglie di cavolo verde possono anche essere usate topicamente sul seno per ridurre la fornitura di latte. Di nuovo, fate attenzione con questo se non siete nel processo di svezzamento.
Gelsomino
Un altro trattamento efficace è quello di applicare fiori di gelsomino freschi e schiacciati (Jasminum sambac) al seno per diminuire il flusso di latte. Uno studio ha dimostrato che è efficace: Shrivastav P, George K, Balasubramaniam N, Jasper MP, Thomas M, Kanagasabhapathy AS. Soppressione della lattazione puerperale usando i fiori di gelsomino (Jasminum sambac). Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1988 Feb;28(1):68-71.
Altre erbe
Altre erbe che possono diminuire la produzione di latte: Menta piperita (Mentha piperita), Menta piperita, Prezzemolo (Petroselinum crispum), Chickweed, Noce nera, ortiche pungenti (non ortica – che aumenta la fornitura di latte), Achillea, Herb Robert (Geranium robertianum), Melissa, Origano, Pervinca Herb (Vinca minor), Acetosa (Rumex acetosa).
Salvia, menta piperita, menta romana, melissa, origano e foglie di cavolo possono essere tutti incorporati in un olio pressato (a freddo o a caldo) per fare oli da massaggio per la soppressione del latte.
L’olio essenziale di menta piperita è stato usato tradizionalmente per diminuire la fornitura di latte. Il tè alla menta piperita è una forma molto debole di menta piperita e solo grandi quantità (litri) dovrebbero diminuire l’offerta di latte. Alcune donne hanno usato con successo le forti caramelle alla menta piperita (per esempio, Altoids® Curiously Strong Peppermints) per diminuire l’offerta di latte (alcune al giorno non dovrebbero influenzare l’offerta, però).
Non erbe, ma anche @ …
Misure di conforto per la mamma durante lo svezzamento
Pillole anticoncezionali sono ben note per diminuire l’offerta di latte, in particolare quelle che contengono estrogeni.
Sudafed (un decongestionante) può anche diminuire l’offerta di latte, soprattutto con un uso regolare.
Suppressione dell’allattamento