Uso sicuro degli integratori di glucosamina e condroitina solfato

I pazienti dovrebbero sempre consultare un professionista della salute prima di cambiare la loro dieta o prendere qualsiasi farmaco da banco o integratore alimentare (noto anche come integratori alimentari o integratori naturali).

Solo i pazienti a cui è stata diagnosticata l’osteoartrite da un professionista della salute e che hanno escluso altre possibili cause del loro mal di schiena sono candidati per gli integratori di glucosamina e condroitina solfato. I pazienti dovrebbero informare il loro medico di tutti gli altri farmaci che stanno prendendo e della loro storia medica prima di prendere qualsiasi tipo di integratore alimentare.

Vedi Guida completa al trattamento dell’osteoartrite

Glucosamina e condroitina solfato Effetti collaterali

In generale, gli integratori alimentari a base di glucosamina e condroitina solfato sembrano essere abbastanza sicuri. Gli effetti collaterali più comuni che sono stati riportati sono di natura gastrointestinale, come il mal di stomaco, nausea, bruciore di stomaco e diarrea. L’assunzione di glucosamina e/o condroitina solfato con il cibo sembra ridurre l’incidenza dei suddetti effetti collaterali.

Ad oggi, non sono stati riportati effetti collaterali significativi, anche se studi a lungo termine sulla sicurezza degli integratori di glucosamina e condroitina solfato devono ancora essere completati.

Controindicazioni e avvertenze per glucosamina e condroitina solfato

È noto che i seguenti gruppi di pazienti dovrebbero assumere gli integratori solo sotto stretto controllo medico o dovrebbero evitarli del tutto:

• I pazienti diabetici dovrebbero usare gli integratori di glucosamina solfato solo sotto stretto controllo medico, poiché alcuni studi suggeriscono che la glucosamina solfato può aumentare la resistenza all’insulina.
• I pazienti allergici ai crostacei dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere integratori di glucosamina solfato. Tuttavia, un’allergia ai crostacei di solito non costituisce una limitazione all’assunzione di solfato di glucosamina, poiché il solfato di glucosamina è estratto dalla chitina, un carboidrato, mentre le allergie ai crostacei sono più spesso causate da una proteina.1
• I bambini, così come le donne in gravidanza e/o che allattano, o che potrebbero rimanere incinte. Attualmente non ci sono abbastanza ricerche disponibili per determinare se l’assunzione di integratori di glucosamina e condroitina solfato abbia o meno effetti negativi sui bambini piccoli o sui feti.1
• I pazienti che assumono farmaci anticoagulanti o aspirina quotidiana non dovrebbero assumere condroitina solfato, in quanto potrebbe contribuire al sanguinamento.1

I pazienti che hanno reazioni avverse o effetti collaterali insoliti agli integratori di glucosamina e/o condroitina solfato devono interrompere immediatamente l’uso e consultare il proprio medico.

Dosaggio per gli integratori alimentari di glucosamina e condroitina solfato

I dosaggi giornalieri generalmente accettati per gli integratori alimentari sono i seguenti:

Nome dell’integratore	Pazienti di peso inferiore a 100 libbre	Pazienti di peso superiore a 100 libbre
Solfato di glucosamina	1.000 mg	1,500 mg
Solfato di condroitina	800 mg	1,200 mg

I pazienti che sono obesi o che pesano più di 200 libbre dovrebbero discutere il corretto dosaggio con il loro medico, in quanto potrebbero aver bisogno di prendere livelli più elevati di glucosamina e condroitina solfato. Entrambi i tipi di integratori alimentari sono disponibili in forma di capsule da banco (senza prescrizione medica). Gli integratori alimentari di glucosamina e condroitina solfato sono spesso venduti in formule combinate, che alcuni pazienti trovano più facili da assumere.

Gli integratori alimentari non sono regolamentati

Infine, è importante ribadire che sia la glucosamina solfato che la condroitina solfato integratori alimentari non sono soggetti agli stessi regolamenti rigorosi e alla supervisione della FDA come lo sono altri tipi di farmaci, quindi sia la qualità che il contenuto/ingredienti della capsula dell’integratore possono variare tra le marche.

Pertanto, i pazienti devono essere particolarmente diligenti nel ricercare e utilizzare marche di alta qualità. È consigliabile che i pazienti parlino con il loro medico e/o farmacista di marche specifiche.

Glucosamina e condroitina solfato possono aiutare ad alleviare il dolore in modo ottimale

È certo che sono ancora necessarie ulteriori ricerche su glucosamina e condroitina solfato. Tuttavia, la mancanza di trattamenti medici tradizionali più efficaci per l’osteoartrite e la bassa incidenza di effetti collaterali da glucosamina e condroitina solfato presentano gli integratori nutrizionali come una valida alternativa di trattamento per alcuni pazienti con osteoartrite.

Combinato con altri trattamenti di osteoartrite (come ritenuto appropriato da un medico), l’assunzione di glucosamina e condroitina solfato integratori alimentari può aiutare alcuni pazienti a raggiungere livelli ottimali di sollievo dal dolore articolare legato all’osteoartrite.

Poiché si rendono disponibili maggiori informazioni, è importante che tutti i pazienti seguano le linee guida raccomandate per l’assunzione di integratori alimentari a base di glucosamina e condroitina solfato (così come di altri tipi di integratori alimentari) e che rimangano sotto la supervisione di un medico per tutta la durata del trattamento.