キャロットジンジャーアップルジュース – エネルギー、水分、活力を保つために非常に健康なフルーツ野菜ジュースです。
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セイボリーな想い。 雑念を飢えさせよ。 集中力を養いましょう。 匿名希望さん
私は熱心なコーヒー愛飲者ですが、個人的な理由で短期間コーヒーを断ちました。 コーヒーを断つ一方で、より健康的な方法でエネルギー補給をしたいと思いました。 ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が含まれ、さらにバイタミックスで簡単に作れるジュースがあれば、もっといいなと思いました。
このキャロットジュースを作る理由
このジュースは非常に簡単に作れます。
生姜は消化を促進するので、消化器系に最適です。
材料は安価で、一年中入手可能です。
ニンジンには抗酸化作用があるため、病気の予防に役立つかもしれません。
ダイエットや便秘をサポートする。
食物繊維とビタミンCを含む
How To Make Juices In A Blender?
良いミキサーがジュースを作る際の鍵になります。 私はバイタミックスを愛用しており、スープ、ディップ、アイスクリーム、ミルク、そしてジュースを作るのに何度でも使っています。
ただし、このジュースを作るには、主に3つの材料が必要です。 リンゴ、ニンジン、ショウガです。 すべての材料をバイタミックスまたはお好みのブレンダーに入れて、液状になるまで混ぜ合わせたら、お召し上がりください。
市販のジュースにも問題はありませんが、砂糖や保存料が多く含まれています。
外出先では市販のヘルシーなジュースもいいですが、ミキサーで作った自家製ジュースに勝るものはないでしょう。
私はあなたがこのアップルキャロットジンジャージュースのレシピを作ったかどうかを知るのが大好き？
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このレシピを作ったら教えてください。
Carrot Ginger Apple Juice
Savory Thoughts
エネルギー、水分、活力を保つ、非常に健康的なフルーツ野菜ジュースです。 主な材料は3つだけ。Vitamixキャロットジンジャーアップルジュースが簡単に作れます。
材料 1x2x3x
- 水1/2カップ
- リンゴ大1個
- 人参大3オンス
- 生姜1インチ 皮をむいたもの。 お好みで
- アイスキューブ
作り方
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りんごは4等分してください。 種、芯、ヘタを捨てる。 ミキサーにりんごを入れます。
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にんじんを洗い、5つに切ります。 ミキサーに入れます。 その後、水と生姜を加えます。
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しっかりと蓋をします。 ダイヤルを一番小さい設定-ダイヤル1にして、ブレンダーをスタートさせます。 徐々に最高速度-ダイヤル10を上げ、45～50秒または完全になめらかになるまで混ぜます。
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ピッチャーの上に目の細かい網を置き、ジュースを注ぎ、ヘラやスプーンで液体が流れ出るまでかき混ぜます。 固形物はふるいに残ったままになります。 グラスにジュースを注ぎ、氷を添えてできあがり。 お楽しみください。
注意事項
CARROT APPLE GINGER JUICEを作る際の注意事項：
- しょうがが苦すぎる場合は、大さじ2程度の蜂蜜を加えて苦味を減らしてください
- 抗酸化成分が多い飲み物ですから、2倍の量で後で楽しんでください
- このジュースは、1日1杯を目安にお召し上がりください
- ジュースを濾すには、チーズクロスも有効です。
- 濾さず、代わりにカップ1/4の水を加えると、スムージーとしても楽しめます。