私は男性で、20～30年前からSkin Picking Disorderに悩まされています。 人生の大半を占め、いつからピッキングを始めたのかも覚えていません。 ただ、私の人生の一部なのです。 私の場合、1日に何時間もピッキングしてしまうこともあれば、何も考えずに全くピッキングしないこともあります。
私の経験と同じ障害を持つ女性の経験には、いくつかの違いがあると思います。 一番大きいのは、化粧でしょうか。 私は化粧をしないので、傷やかさぶたを簡単に隠すことができません。 私のブログでは、メイクで隠すコツや、傷跡を隠すにはどのメイク用品がいいのか、という記事をよく読みます。 私はなかなかそういうことができないんです。 私の顔は、いつも傷やかさぶた、シミなどの欠点がある私自身の素顔です。
朝、顔を摘んでから学校や会社に行かなければならないことが何度もあったのを覚えています。 すぐに止血を試み、化粧をしたりバンドエイドを貼ったりせずに、どうにか一日中出血しないようにしなければならなかったのです。 普段はナプキンを数枚持って家を出て、通勤途中に傷口からにじみ出る血を素早く拭き取り、会社に着くまでに血が止まることを祈っていました。
少なくとも今は、普段顔をほじくることはありません。 いくつかのシミははっきりと覚えています。上唇にひとつ、首の周りにもうひとつ。 頬のあたりにもいくつか。 それらは時間の経過を見ることができ、私の人生がどのように進歩したかを見ることができるのです。 傷口を開いてから、多くのシミはとても長い間、通常は数ヶ月間続くようです。 時には、1年以上経った今でも、顔に茶色いシミや深い凹みが残っていて、昔つついた跡が残っていることがあります。 そう、肌は自分で治すものなのだ。 でも、傷跡や黒ずみが残ることもあり、完全に消えるまで何年もかかることもあります。
しかし、男性のスキンピッカーであることの利点の一つは、顔の毛です。 私はラッキーなことに、顔の毛がとても早く伸びるのです。 午前11時には5時方向の影ができることもしばしばです。 だから、顔の傷跡を隠すために、顔の毛を使うことができるんです。 もし、顔のあごひげやひげで隠すことができるのです。 その時、一瞬で後悔の念に駆られます。 剃らなければよかったというより、まだ剃らなくてよかった。 あと数日、あるいは1週間待っていれば、もっときれいになっていたかもしれない。
髭を伸ばすと、たいていの場合、このようなダメージを自分で与えた覚えはない。 おそらく、顔の毛を松葉杖代わりにして、顔をいじったり、いつもより多く顔を触ったりしているのでしょう。 誰が見ても、私は顔の毛を揉んだり、顎を掻いたりして、何か思案しているように見せかけることができるのだ。 しかし、ほとんどの場合、私は髭に隠れて顔をほじっているのです。
私は男なので、おそらく他の女性よりも顔をほじっても大丈夫でしょう。 私は以前、顔の血やかさぶたについて尋ねられたら、「ひげそりの事故だ」と嘘をついていました。 これは簡単な言い訳で、一瞬にして私の顔面掻破から焦点をずらすことができる。 “あ、これ、ひげそりで切ったんだ “って。 この言い訳を何度も使えるのは、髭を剃ると傷が開きやすくなるのは事実だからだ。 毎日剃っていると、また傷が開いてしまうこともある。 傷跡や治りかけのところを剃らないと、毛が残ってしまい、それがどんどん伸びてきて、見た目が悪くなってしまうので難しいですね。 世間では、毛抜き使いの女性の方が受け入れられやすいのです。 結局、女性は髪を抜いたり切ったりする人のほうが多いし、摂食障害もあるほうが多いんです。 ただ、私は確かに眉毛を強迫的に抜いたことがあり、特に頭皮を摘んで途中で毛を抜いたりして、トリコチロマニアではないかと心配したことがあります。 摂食障害もありますが、それも絶対に話したくないし、多くの男性もそうです。
男性も、もっと秘密主義でなければならないと感じているようです。 顔をほじるよりも、頭皮や背中、太もも、股間、お尻など、日常ではあまり見られないところをほじることが多いです。
また、切り傷やニキビ跡など、顔のシミに関しても、男性は女性ほど吟味されていないように感じます。 私のボーイフレンドは通常、私の顔のどこが悪いのか聞きませんが、女性は他の人からこの種の感嘆詞をたくさん聞いていると感じます。 女性は完璧な肌であること、少なくともそれをカバーできることを期待されています。
全体的に見ると、皮膚糸状菌の患者さんで、男性が女性より悪いとか良いとかいうことはないと思います。私たちは皆、それぞれ異なる課題を持っているので、最も大切なのは、お互いに助け合うことを忘れないことだと思います。 私のブログでは、メイクアップについてや、どんなクリームやオイルが肌を癒してくれるのかという質問を受けることがありますが、私はすべての答えを持っているわけではありません。 そんなときは、自分の知っている範囲で答えますが、フォロワーや読者に助けてもらうことがほとんどです。 ダーマコミュニティはとても協力的でオープンなので、答えや独自の視点を持つ人が必ず現れるのです
。 あなたはただのスキンピッカーで、コミュニティの一員なのです。
スキンピックガイはニューヨークに住んでおり、30年以上皮膚糸状菌に悩まされています。 彼は、スキンピッキングについての認識を広め、他の皮膚糸状菌の患者をサポートすることに専念しています。 彼のブログ、Diary of a Skin Picker (http://diaryofaskinpicker.tumblr.com) やTwitter (http://www.twitter.com/skinpickguy) をご覧ください。