ゲームミートが手に入る方には、このレシピがおすすめです!
スロークッカー・ハーティエルク&ベジタブルシチュー~材料一部紹介~。 私は幸運にも、エルクやバイソンなど、あらゆる種類の肉を供給してくれる地元のお肉屋さんがあります。 これはエルクの挽肉が素敵ですが、もしそれが手に入らない場合は、牛の挽肉で十分です。 肉とポテトは祝日にぴったりのアントレなので、これはセント・パトリックス・デイにとてもいいレシピです。 フレッシュオレガノとセージ、パプリカ、ガーリックで味付けしているので、休日のシチューにぴったりの香り高いブレンドです。 私は小麦粉で少しとろみをつけましたが、これはオプションのステップです。 また、バルサミコ酢とウスターソースで少し酸味を加え、スープに味付けをしました。 スロークッカーにすべてを入れて一日中煮込めば、夜には素敵なシチューができあがりますよ。 熟成したアイリッシュホワイトチェダーとフレッシュパセリを添えれば、完璧なレシピです。
Slow Cooker Hearty Elk & Vegetable Stew
準備時間 20分
調理時間 8時間
合計時間 8時間 20分
8人分
カロリー 450kcal
材料
- バター大さじ3
- 刻んだ黄色い玉ねぎ1個
- 挽いたエルコー牛肉またはラム肉1ポンド
- ビーフストック8カップ
- ニンジンのみじん切り5本
- セロリ5本 茎のみじん切り
- 3本 パースニップスのみじん切り
- 7~8個 小赤ジャガイモの角切り
- 大さじ1 フレッシュセージミンチ
- 大さじ1 フレッシュオルガノミンチ
- 2 ポスターシャー
- 大さじ 2 バルサミコ酢
- 4個 ガーリッククローブミンチ
- 2個 パプリカ
- ブラックペッパー、シーソルト 適宜
- 小麦粉 大さじ2
- ホワイトチェダー(飾り用)
- パセリ 適宜
作り方
-
大きな鍋で…。 バターを溶かし、タマネギ、セロリ、ニンジン、パースニップを加える。
-
ニンニク、セージ、オレガノ、パプリカを加え、蓋をして玉ねぎが透き通るまで7~8分ほど煮る。 香りが出るまで2~3分煮る。
-
小麦粉を振り入れ、混ぜ合わせる。
-
6クォートのクロックポットに移す。
-
ストックポットにさらに大さじ1のバターの量を加えて、煮込む。 ひじきのひき肉を2~3分焼き、ほぐしながら火を通す。
-
ポテト、ビーフストック、ウスターソース、バルサミコ酢を鍋に加える。
-
弱火で8~9時間、強火で4~5時間煮込む。
-
削ったホワイトチェダーと新鮮なパセリを添えて出来上がり。