妊娠すると、不思議な症状がたくさん出てきますが、お腹が張る感覚もそのひとつです。 妊娠すると、日によってはお腹が締め付けられるような感覚に襲われ、面倒な思いをすることがあります。 妊娠初期からお腹の締め付け感そのものを感じることもあり、初期流産や早産、正常な陣痛の兆候である可能性もあります。 しかし、この締め付けられるような感覚は、妊娠後期の数カ月間にも続くことがあります。 また、妊娠中の胃の痛み
妊娠中の腹部の締め付けとは何ですか?
妊娠中にお腹が張るのは全く正常なことです。 妊娠が進むと、腹部が硬くなり、締め付けられるような感じがする傾向があります。 日が経つにつれて、お腹が岩のように硬くなり、不快感がエスカレートすることもあります。 妊娠中期にお腹が張ると、丸い靭帯痛やお腹の鋭い痛みを感じることがあります。 妊娠3ヶ月になると、腹部の締め付けは陣痛の兆候かもしれません。
妊娠初期(妊娠1ヶ月)の腹部の締め付け
妊娠初期または妊娠1ヶ月の腹部の締め付けは、以下に説明するさまざまな理由による可能性があります。
子宮の伸縮
妊娠の第一期では、女性の子宮は、成長または拡大する胎児のためのスペースを作るために急速に伸縮します。 そのため、鋭い痛みや腹部のけいれんにつながることがあります。 また、妊娠初期には、筋肉が伸びたり長くなったりするために、腹部の側面に鋭い射撃のような痛みを感じることがありますが、これは円形靭帯痛とも呼ばれます。
Miscarriage
妊娠初期に、お腹が張る感覚や痛みも感じたら、それは流産の兆候かもしれません。 お腹が張るのが流産の症状であれば、腰の痛みやけいれん、点状出血、膣からの組織や液体の排出など、ほかの症状も伴います。 特に妊娠20週未満の場合は、これらの兆候に注意しましょう。
便秘・ガス
便秘やガスは妊娠中によくある問題で、ほとんどの女性が経験します。 妊娠中、お腹が張るような感覚があれば、それはガスや便秘のせいかもしれません。 また、腹痛がある場合もあり、とてもつらい思いをします。
妊娠中期の腹部の締め付け
妊娠中期になると、体が大きくなるにつれて、子宮の側面に沿った刺すような痛みも続きますが、これは円靭帯痛というものです。 子宮が膨張すると、子宮の側面にある円形靭帯が伸びて、痛みを感じることがあります。 妊娠後期には、ブラクストンヒック収縮のために、お腹が張って不快に感じる可能性があります。 前駆陣痛や練習陣痛は、早くも妊娠4ヶ月目から始まることがあります。 これらの陣痛は、実際の陣痛ほどの痛みはなく、ごく一般的なものですが、多少の不快感や痛みを伴うことがあります。
妊娠後期(妊娠3ヶ月)の腹部緊満感
成長する胎児とその動きが、妊娠後期の腹部緊満感の原因となっているのです。 腹部の空間は胎児と内臓が共有しているため、腹部は膨らみ、伸びる。 また、皮膚の下に沈着した脂肪がさらに引き伸ばします。 妊娠後期の胃の問題も、腹部の引き締めの原因です。 しかし、締め付けが通常よりも長く続く場合、それはlabor.
妊娠中の胃の締め付けの一般的な原因
女性は妊娠中に物理的な不安を経験します。 それは無限の理由のためであるかもしれません。
Detached Placenta
胎盤は、成長する胎児の生命維持のためのものです。 赤ちゃんは胎盤を通して、食べ物や栄養を摂取しているのです。 しかし、出産前であっても、胎盤が子宮壁から剥がれてしまうことがあります。 このような時、子宮はいつもより硬くなり始めます。 その結果、お腹が締め付けられ、急性の痛みも伴います。
腹部の圧迫
子宮内の赤ちゃんが大きくなり始めると、子宮は腹部を圧迫します。 そのとき、お腹が膨張して硬くなるのです。
ガスと膨満感
妊娠中は、バランスのとれた健康的な食事が必須です。
Baby’s Movements
赤ちゃんのキックや動きは、あなたをくすぐり、うっとりとさせるかもしれませんね。 赤ちゃんが元気に育っていることに安心感を覚えますが、赤ちゃんが動くたびに、お腹が外から見てきつくなることもあります。
前駆陣痛
前駆陣痛は陣痛と似ていますが、同じではありません。 この陣痛は、お腹を強く締め付け、硬くすることがあります。 また、女性によっては、前駆陣痛は早くも妊娠第2期から始まることがあります。
お腹のコリは、流産や子宮外妊娠(受精卵が子宮ではなく卵管に着床する状態)などの妊娠関連の合併症によって起こることがあります。
出産時期が近い
出産予定日にお腹の収縮やこわばりがあると、厄介なことになるかもしれません。 陣痛が始まったと感じても、それが誤報であることもあります。 ブラクストン・ヒックス陣痛と実際の陣痛を区別することを学ばなければなりません。 前駆陣痛のほとんどは30秒から1分程度です。 しかも、1日中、1時間に1~2回しか来ません。 体位が変わると、お腹の硬直もなくなります。 しかし、陣痛の最中はそうはいきません。
Overeating
多くの女性は、妊娠中は「2人分の食事」という古い考え方に従えばよいと思っています。 しかし、それは間違いです! 妊娠中に2人分の食事をすると、食べ過ぎてしまうのです。
Constipation
Constipation is very common during pregnancy.This, in turn, might make your belly tight and stiff.
Constipation
Constipation is very common while pregnancy. 不健康な食生活が原因ではありません。 子宮が腸を圧迫しているためです。 さらに、体内のプロゲステロンの放出が加わると、胃腸の働きが鈍くなるため、妊婦は便秘を感じることがあります。 便秘になると、お腹が硬くなってしまいます。
妊娠中のお腹の張りの治療法
妊娠中にお腹が張って硬いと感じたら、次のような対処をします。
- 軽い腹部の締め付けであれば、水や新鮮なフルーツジュースをたくさん飲んで水分を補給しましょう。
- 座り方や立ち方でブラクストン・ヒックス収縮の発生が決まることがあります。 座っているときや立っているときに陣痛が起こったら、体勢を変えてみてください。 足を上げたり、横になったりしてみましょう。
- 椅子やベッドから急に立ち上がらないようにしましょう。 ゆっくり時間をかけて行いましょう。
- 医師に相談し、よくマッサージしてもらいましょう。
- 温かいシャワーかお風呂に入りましょう。 湯たんぽや温熱パッドを使うのもよいでしょう。
これらの家庭での改善策で、お腹のコリをほぐすことができます。 妊娠37週未満で、出血、骨盤内の圧力上昇、膣から液体が漏れ続けるなどの早産の症状に気づいたら、すぐに医師に連絡しましょう。 これらの症状とは別に、1時間に4~6回の陣痛があった場合も医師に相談しましょう。
医師を呼ぶべきタイミングは?
妊娠中にお腹が硬くなるのは、数多くの理由が考えられます。 しかし、次のような場合は医師に連絡しましょう。
- 妊娠中のお腹の張りが強くなり、痛みを感じるようになった。
- 妊娠中にお腹が固くなり、呼吸困難になった。
- 張りが1時間に4回以上起こるようになったら、医師を呼びましょう。
よくある質問
本当の陣痛とBraxton-Hicks収縮の見分け方は?
本当の陣痛は37週以降に始まります(早産の場合は早く始まることもあります)。 陣痛は一定の間隔で訪れ、時間が経つにつれて、とても痛くなります。 また、羊水が漏れる(破水)、粘液栓が出るなどの陣痛の兆候も見られます。
一方、ブラクストン・ヒックス陣痛は、時間間隔が大きく、不規則です。 また、本当の陣痛ほど痛くありません。 妊娠中のお腹の張りは、痛くて怖いものですが、ほとんどの妊娠につきものです。 妊娠中に胃の締め付けを経験したら、そもそもの原因を理解するようにしましょう。 ただし、数日間続くようであれば、医師に相談しましょう。
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この投稿の最終更新日時:2020/04/03 11:48