はじめに:
Have ever told you have a gentle touch, magic hands, a soothing presence? それを仕事にすることができるのです。 もし、あなたがマッサージセラピストになる方法を尋ねた他の多くのようであれば、この記事全体を読む必要があります。 マッサージセラピーは、リハビリの素晴らしいリラックスした効果的なフォームだけでなく、やりがいのあるキャリアになることができます。 マッサージは、けがの治療、ストレスの軽減、痛みの緩和、さらには姿勢を正すために使用されます! あなたがマッサージ療法を勉強するために探しているなら、あなた自身に精通する必要があります多くのマッサージのテクニックとスタイルがあります。 あなたはマッサージセラピストになることを熱望している場合、あなたはセラピストが日常的に使用するさまざまなテクニックやストロークについて少し学ぶ必要があります。
この記事のコース全体のマッサージのヒントの数を書き留めるために準備をしなさい。 ここでは、あなたが簡単に学ぶことができる基本的な技術、ストローク、マッサージスタイルのいくつかである！
スウェーデンマッサージ：
care2.comによると、マッサージ師が利用するいくつかの基本的なマッサージテクニックがあります。 いくつかは、専門家に任されるべきであるが、他の技術は、初心者のマッサージ師が学ぶことが容易である。 そのような技術の一つは、スウェーデンMassage.
スウェーデン式マッサージは、すべてのマッサージ師が利用することを5つの基本的なストロークを組み合わせます。 この治療のために、セラピストは柔らかい筋肉の単純なストロークを必要とするエフルラージュストローク、および軽く緊張と痛みを和らげるために筋肉をつかんで持ち上げるペトリサージュストロークを使用します。 また、これらのマッサージを行う際には、摩擦も重要な要素となります。 セラピストは通常、親指と指を使って、より深い組織へと円を描くように痛みや痛みを和らげていきます。 振動ストロークが痛みの一部を緩和するために数秒間急速に患部を揺らしながらTapotementストロークは緊張を和らげるために様々な筋肉を打つとタップします。 スウェーデン式マッサージは、最も簡単な技術の一つであり、おそらく最高の、とのあなたのマッサージの教育を開始することです。 ストロークは、筋肉の緊張を解放し、クライアントのpain.
深部組織マッサージ：
The深い組織マッサージはおそらく良い彼らのベルトの下にいくつかの経験を持ち、初級セラピストがなるよりも異なる筋肉に精通しているマッサージ師に任さ技術である。 ディープティシューマッサージは、筋肉の深い層にもっと焦点を当てます。 この技術については、より直接的な圧力と摩擦ストロークが効果的に筋肉のストレスを解放するために必要です。 このテクニックは、より多くの圧力とマイオロジー（筋肉の研究）のより多くの理解を必要とする、筋肉の深い層の問題に利用されます。 マッサージのこのタイプは、最高のスポーツ選手や特定の傷害のための物理的な治療を受けている人に使用されます。 ライフハッカー.comによると、それはまた、トリガーポイント – 痛みや体の他の部分でマニフェストに不快感を引き起こす傷害の分野で不快感を軽減するのに役立ちます。 ディープティシューは、より深く、より到達しにくい筋肉に焦点を当てていますが、神経筋は、個々の筋肉に焦点を当てています。 このテクニックは、血流を増加させ、怪我による痛みや圧迫感を軽減することに重点を置いています。 このマッサージは、感度の特定の領域に焦点を当て、不快感を緩和するために働くことによって、トリガーポイントを緩和するのに役立ちます。
あなたが推測するように、スポーツマッサージは、スポーツ選手の痛みを和らげる、けがの治療やイベントの前にウォームアップするために設計されています。 この技術は、アスリートのニーズに適応することができます。彼らの怪我やそのスポーツに基づいて、マッサージ師はどのストロークがウォームアップ、クールダウンと不快感を緩和するために選手を助けるのが最善であろうと判断されます。 スポーツマッサージは、指圧やスウェーデン式マッサージのような技術を組み合わせることにより、傷害を予防し、治療するために使用することができる選手の筋肉は、イベントの前に適切にストレッチされ、負傷した場合に迅速かつ成功した回復を行うことができることを確認します。 これらのマッサージは、筋肉を温め、循環を改善し、さらに選手を活性化するために利用されています。 また、イベント後には、体内の老廃物を取り除き、回復を早めるために使用されます。
ロルフィング：
ロルフィングは、ヘラーワークやアストンパッティングとともに、クライアントが姿勢を改善し、正しい姿勢とは何かを体に再教育するために働きます。 これらのテクニックは、筋肉を取り囲む結合組織に働きかけることで、身体を再調整するものです。 これらのテクニックは、セラピストによる一連のセッションとして最も効果的で、クライアントは継続的に姿勢の改善と筋肉の再調整に取り組むことができます。 スポーツマッサージと同じように、クライアントの個性に着目し、クライアントのさまざまな制限やケガを切り分けて、最適な治療を提案します。 フェルデンクライスは、クライアントの可動域を広げるための理想的な動作パターンに焦点を当てます。このスタイルのマッサージは、可動域が制限されている脳卒中や事故の生存者に最も効果的です。 トレーガーテクニックは、スウェーデン式マッサージとは異なるロッキングマッサージと優しく揺さぶるストロークを使い、クライアントに有害な保持パターンを解放する手助けをします。 “ホールディングパターン “とは、片方の肩の怪我を補うために、もう片方の肩よりも低い位置で背負ったり、膝の古傷の不快感を和らげるために歩き方を調整したりするようなことを指します。 Tragerマッサージの背後にある考え方は、クライアントが自分の体、彼らがどのように移動し、それらがそれらのパターンを破ることができるように意識することができます。 このテクニックの目的は、エネルギーの不均衡を修正し、過活動交感神経系を和らげ、さらに循環を改善することです。 指圧は、むしろ怪我の回復よりも若返りのために使用される最高のマッサージです。 このテクニックは、クライアントがストレスを緩和し、爽快感を彼らの治療セッションを残すことができます。
タイマッサージ：
あなたは我々が議論してきた他の技術よりも洒落を許すならば、タイマッサージはさらにハンズオンです。 多くの場合、タイ式マッサージは、セラピストがストレッチやポーズの多種多様に彼らのクライアントの体を操作することになります。 マッサージ師も自分の体を使用して、クライアントを伸ばし、自分の手、足、肘、膝を使用して関節や筋肉に圧力を適用します。 それは通常、セラピストがクライアントの背中に歩いていることになりますタイ式マッサージです。 このマッサージは、クライアントを活性化し、柔軟性を高めるために使用されます。
そこにマッサージのテクニックと最高のクライアントを支援するために異なる技術を組み合わせるための方法の膨大な数があります。 これらのテクニックの詳細については、含まれるリンクをたどり、physioworks .com でテクニックの違いについて読むことができます。
How To Become a Massage Therapist & Start Your New Career
If you have inspired to pursue a career as a massage therapist or consider it at very least, read up some of our programs and see what Fremont College has to offer you! 右のお問い合わせフォームからキャリアアドバイザーにご相談ください。 新しい様式や技術を実践する前に、あなたの州のマッサージセラピー規制当局に確認し、それらが州の定義されたマッサージセラピーの実践範囲と標準の範囲内であることを確認してください
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