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Musings は、PCFGで紹介する、食べることや食、健康に関連しているが他のサイトにはなじまない事柄について触れるオフトピの欄です。 クリエイティブな文章、ストレートなブログ、一般的な雑感をお探しの方は、ぜひご覧ください。 このような状況下、本サイトでは、「食」をテーマとした様々なコンテンツを提供しています。 食べ物を食べることは素晴らしいです。
食べ物は最高だ。 何が最高でないかを知っていますか？ 糞みたいなカンジダ。 ひどいもんだ。 噛むだけで涙が出るような病気はそうそうありませんが、この口内炎はその可能性が高いのです。
私とブリトーの間に立ちはだかるものはすべて、純粋な悪です。
だから、幸運にも一度も口内炎を作ったことがない人は、まず、あなたが本当の痛みを感じたことがない超人であると祝福させてください。 しかし、肝心なことは、口内炎（別名アフタ性潰瘍）とは、基本的に口の中にできる小さな潰瘍で、通常は頬の内側か歯茎の生え際にできます。 舌でつついただけでも、まるで火のついたスズメバチの針で刺されたような痛みを感じるほど、信じられないほどの痛みを伴います。 特に、食べ物がぶつかるだけでなく、口の中も機械的に動いて、痛いところが伸びたり動いたりするので、ものを食べるのが本当に不愉快になる。 特に、塩辛いもの、パサパサしたもの、酸っぱいものなどは、さらに痛くなります。 つまり、おいしいと感じる食べ物です。 普段は自然に治るのですが、数日から1週間ほどは、すべてが台無しになります。
私は生まれてこのかた、何度も何度も、ランダムにこのような病気にかかりました。 どこからともなく。 それはちょうど普通の出来事で、ほとんどの人がたまになるものだと思っていたので、私はそれと一緒に暮らすことを学びました。 しかし、たまに、本当に大きなものができたり、一度に何個もできたりして、その痛みは耐え難いものでした。
Pictured: 死（現在、カンジタになっている場合）
過去に歯医者や内科の先生に聞いたことがありますが、具体的な回答は得られませんでした。 どうやら、多くの医療関係者の間では、何が原因かについて様々な説明があるため、陪審はまだ出ていないようです。 ある人は食物アレルギーと言い、ある人は遺伝と言う。
しかし、2年ほど前に経験した、特にひどい経験で、喉の奥に角栓ができたときは、本当にいらいらしました。 文字通り、何かを飲み込むたびに（何も飲み込まないことも含めて）、筋肉の収縮が潰瘍を誘発し、ものすごく痛かったのです。 なぜこんなことになったのか、絶望的になってインターネットにアクセスした。 いつものように、情報は錯綜し、様々な答えや理論があった。
メグは歯を磨くとき、歯磨き粉にラウリル硫酸ナトリウムが入っていると、口の周りに変な発疹ができることが多いんです。
正直なところ、これはそれほど外れてはいないでしょう。 (Picture Credit: Octave. H, WikiCommons)
それで、ラウリル硫酸ナトリウムって一体何なんだ？ 理系的な英語で言うと、界面活性剤の洗剤です。 でも、わかりやすく言うと、発泡物質です。 基本的に、企業はこれを製品に加えることで、泡立ちをよくし、何かを洗浄する際のスクラブ作用を助けるのです。 なるほど、合法的なものですね。 しかし、残念なことに、それは実際に本当に刺激性の化学物質であるため、トン、トン、トンの人々がそれに反応するようになる。 そしてもちろん、それが使用される唯一の理由は、安価で入手しやすいからだろう。 というわけで、個人向け化粧品会社の皆さん、この広く使われている化合物で発疹が出るのはまったくもってクールなことで、ほとんどのクソ製品に使われている。 というのも、この化合物にはあまりコストがかかっていないからです。 私はメグがSLSからわずかな反応を得たことを知っていたし、私はそれが角栓を引き起こしたことをいくつかのアカウントを読んでいた。
完全にブラッシングしないことも可能な解決策ですが、それに伴う歯の腐敗や歯周病は、おそらくトラブルに見合うものではありません。 月に1、2回は口内炎ができ、さらに人生で最悪の口内炎ができていたのが、まったくできなくなったのです。 全くです。 まったくゼロだ。 25年間ずっと、「ああ、また口内炎ができた。 これから1週間は食べ物が楽しめない “というのを1ヶ月おきくらいに繰り返していたのが、ゼロになりました。 私はそれが取得するのと同じくらい逸話を知っているので、私はあなたにいくつかの明確な科学的根拠を指示させてください Compendium of Continuing Education in Dentistryから「再発性アフタ性潰瘍の統計的に有意な減少は、SLS含有歯磨剤の2ヶ月の使用と比較してSLSフリー歯磨剤の2ヶ月の使用中に観察された」
だからそうだ。 それはかなり明確ですね。 つまり、私の個人的な体験はかなり素晴らしかったので、それ以上の説得力は必要ありませんでした。 私は、「敏感肌用」などと表示された特定の歯磨き粉を使い始め、SLSが含まれていないことを確認しました。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 あなた方は本当ですか？ でも、歯磨き粉の効果を高めるためにSLSが必要なのでは…」と、警戒心を抱いている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 正直なところ、私は科学者ではありませんが、そんなことはないと思っています。 なぜなら、それを使わなくなってから、歯の質が低下していることに気づいていないし、それを含まない製品もたくさん出ていて、それでもうまく機能しているからです。 最近使っている歯磨き粉（キシロホワイトとかいう名前だったと思う）には入っていない。 このような場合、「某有名芸能人」のように、「某有名芸能人」のように、「某有名芸能人」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」のように、「某有名漫画家」が登場します。 しかし、私は確かにSLSなしの店舗ブランドのものを、ほとんどの場合、安価に見つけることができました。 でも、最近、Walgreen’s pharamacyから私の行きつけの歯磨き粉が、製造中止になったようだ。 幸いなことに、私はAmazonでいくつかの手頃な価格の代替品を見つけました。 彼らは2年間素晴らしい仕事をしてきたし、実際に最も印象的なのは、私はこの1つの小さな閉鎖の物語を持っています。 先週、昼食中に唇の内側を噛んでしまったんです。 本当にひどい。 血が出るし、噛むと肉が噛まれる音がする。 でも、奇跡的に口角炎にはなりませんでした。 歯で裂かれた小さな裂傷ができただけです。
そうなんです、今確信したんです。 ラウリル硫酸ナトリウムはカンジタ症の原因。 そして実はSLSフリーの歯磨き粉は、あなたに超能力を与えてくれるのかもしれない。 超口内免疫力とか超口内治癒力とか。
Back to business as usual.
最後に、この免責を申し上げておきます。 あなたの体は、細胞、DNA、細菌、およびあらゆる種類のクレイジーなたわごとの、この素晴らしい小さな生態系です。 このような、「痒いところに手が届く」ような感覚を、ぜひ味わってみてください。 だから明らかに、私に効くものがあなたにとって効かないかもしれません。 しかし、私はSLSフリーの歯磨き粉に切り替えたとき、最も素晴らしい結果を得ました。 もし、あなたがカンジダ症になったら、本当に、強く、SLSなしの歯磨き粉やマウスウォッシュを買ってみて、1、2ヶ月試してみることをお勧めします。 本当にラウリル硫酸ナトリウムはバカバカしいので、失うものは何もありません。
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