正しい一塁側フットワークは、範囲とバランスを劇的に向上させ、一塁側バッグ周辺のナビゲーションが非常に簡単になります。
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Why Footwork Matters.
野球において、内野手の守備技術でフットワークは不可欠です。 これは、特に一塁側のフットワークに当てはまります。
足をどこに置くべきか、どのように正しく使うかを理解することで、バッグとの接触を維持しながらカバーできる距離を最大にすることができます。 塁に出る、早急に！
これは重要です。 自分に打てない球は、まず、できるだけ早く塁に出ることです。
2. スクエアアップ.
足をバッグにつけたら、頭を回転させ、ボールが来る場所にスクエアアップします。 両足のかかとがベースに接地していることを確認します。 これは、見なくてもベース全体がどこにあるのかがわかるようになります。 (注)あまり早くやりすぎないようにしてください。 早すぎると、投球が完璧でない場合に調整することが難しくなります)。 正しく行うことで、もう片方の足をバッグにつけたまま、ボールに向かって足を出すことで、最大限の範囲を確保できます。
バッグに触れている足（右利きの人は右、左利きの人は左）は、バッグの内側の部分にあるべきです。 塁の真ん中に線を引いて、半分が自分の足、半分が走者の足とイメージしてください。
5.ストレッチ
もし投球があなたの左または右に行くなら、接触を維持する足でバッグを感じ、その足をできるだけ隅に移動させます。 つま先をバッグにつけたまま、ボールに向かって伸ばします。 バッグの上に留まろうとすると、時には1インチ単位でカウントされることがあります。
The Exception.
捕手とマウンドの間にあるバントや打球に対する一塁側のフットワークは少し異なります。 左足を1塁につけて（これはレフトもライトも同じ）、プレーに正対します。 ボールに対して長い伸びをすることはできません。 投げるスペースが狭い場合もあるので、投手に大きな目標を与えたい（だからスクエアアップする）。 ボールに向かって伸びをすると、ランナーに足が絡まり、完璧でないスローイングでバッグにとどかないという非常に大きなリスクを負うことになります。 もし、投球がランナーに絡んだら、調整して少なくとも倒せるように努力すればいいのです。
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