低血糖の治療は、あなたの症状と原因によって異なります
執筆：Amy Hess-Fischl MS, RD, LDN, BC-ADM, CDE
Reviewed by Brigid Gregg MD
Your treatment plan for hypoglycemia (low blood sugar) depends on what to cause your blood sugar level to drop too low. 原因の記事で学ぶことができるように、低血糖症の原因は2つのカテゴリに分類されます：糖尿病による低血糖と糖尿病が原因ではない低血糖。
糖尿病関連低血糖
あなたの低血糖が糖尿病のために使用する特定の薬（1型または2型糖尿病のいずれかの人々が低血糖になることができます）によって引き起こされる場合、医療専門家は、それが起こるとき低血糖を扱うためにいくつかのことを示唆しているかもしれません。
医師は次のことを提案するかもしれません：
- 薬（例：インスリン特定の経口薬）用量調整。 これはまた、あなたの食事計画を開発または調整するために栄養士と協力し、あなたの薬を服用するときに変更することを含むかもしれません。 例えば、食事中の炭水化物の量を一定に保つなどです。 また、炭水化物のグラム数の数え方を学ぶことで、薬物療法やインスリン療法の計画を立てやすくなります。
- 血糖値の自己測定を増やす（または、より厳密に行う）。 起床時、食前、食後など、1日を通して自分の血糖値を知ることは、低血糖になるのを防ぐのに役立ちます。
- アルコール飲料の消費を制限する。 アルコールは体内のブドウ糖の代謝に影響を与えるので、すでに低血糖になりやすい人は、飲む量を減らしましょう。 医療専門家の勧めもあって、ブドウ糖の錠剤や固いキャンディをいつも持ち歩くようにしましょう。 ブリーフケース、財布、車、机の上、学校のロッカーなどに貼り付けておくとよいでしょう。 タブレットやキャンディーを食べてから15分後に、血糖値を再確認する必要があります。 血糖値が正常に戻っていない場合は、再度ブドウ糖を投与する必要があります。 血糖値を正常値まで上げるのが難しい場合は、医師に相談してください。
- 血糖値を正常に戻すために、成人（医療専門家の推薦がある場合）は以下のいずれかを摂取することができます：
- フルーツジュース1/2カップ
- コーラまたはソフトドリンク（無糖タイプ以外）1/2カップ
- ミルク1カップ
安全のヒント：医療証明（例：…）を身につけましょう。 ブレスレットやネックレスなど、糖尿病であることがわかるものを身につけましょう。
糖尿病が原因でない低血糖症
糖尿病でないのに低血糖症が何度も起こる場合、医師は血糖値が下がりすぎる原因を突き止めようとするはずです。 その情報があれば、医師は治療計画を提案しやすくなります。治療計画には、低血糖を避けるためのライフスタイルの変更が含まれる場合があります。 また、症状に気づいたらすぐに低血糖を治療する方法を学ぶ必要があります。
- 自己血糖を監視する。 これは、糖尿病の人々が行うものですが、あなたが低血糖の多くのエピソードを持っている場合、医師は、少なくともあなたの低血糖が十分に制御されるまで、しばらく一日中あなたの血糖値をチェックすることが示唆されるかもしれません。 血糖値を自己測定することで、何が原因で血糖値が下がるのかがわかるはずです。
- 管理栄養士と一緒に食事計画を立てる、または調整する。 あなたが食べるものは、あなたの血糖値に大きな役割を果たしています。 栄養士は、健康的でバランスのとれた食品の選択について教えてくれるので、許容範囲内の血糖値を維持することが容易になります。 医師の勧めもあって、ブドウ糖の錠剤や固いキャンディーをいつも持っているようにしましょう。 ブリーフケース、財布、車、机、学校のロッカーなどに入れておくとよいでしょう。 また、チーズやピーナッツバタークラッカーなどのスナックも常備しておくとよいでしょう。
健康の変化、懸念、疑問については、内分泌学者または医療専門家に相談してください。