喧嘩は起きるものです。 そして、いくつかの関係では、彼らは程度の差こそあれ、しばしば起こります。 しかし、ほとんどの場合、覚えておくべき重要なことは、引数や戦いが起こる理由ではありません、それはあなたが問題を解決し、最も重要である上に移動する方法です。
あなたのガールフレンドと戦うことは吸う、それはしばしばあなたがおそらく後で後悔することを言うにつながることができます。 だから、あなたがあなたのガールフレンドと持っていた行を修正し、できるだけ早く上に移動する準備ができているなら、あなたは最後までこの記事をずっと読みたいでしょう。
私はあなたが回復への道を取り戻すために何をすべきかについて非常に短いステップバイステップであなたを導くでしょう！
私は、あなたがあなたのガールフレンドのために何をすべきかを理解する必要があります。
Make Sure Your Emotions Are In Check
Don’t say anything that will rile up her emotions！
通常、喧嘩の後（もしくは喧嘩中）、感情は爆発する火山を流れる熱い溶岩のように流れているものだ。
私がこう言ったら信じてください：まだ頭の中で感情が駆け巡っているときは、落ち着くために時間を与えなければなりません。
傷つく可能性のあることを言うと、回復の穴をさらに深く掘り下げることになるので、今はやめておいたほうがいいでしょう。
感情をコントロールできないと、他のいくつかの否定的な可能性も出てきます。 これらは魅力的な特徴ではありません。
ここで、あなた自身が落ち着くためのヒントをいくつか紹介します：
- 恋人の感情が高まっているときは、連絡を取るのをやめましょう。 落ち着くための時間が必要であることを丁寧に伝えましょう。 また、このような場合にも、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いに変わりました。 ヨガ？ 何か仕事をする？ 読書？
何をするにしても、今は恋人へのメールは避けてください。
Analyse What Went Wrong And Take Responsibility For It
一旦落ち着いたら、思い返して何がいけなかったのか分析してみてください。 そもそもなぜ二人は喧嘩をしたのか？ あなたは男でプライドがあるのはわかりますが、客観的に考えてみてください。 何か悪いことをしたのか？ もっとこうすればよかったと思うことはなかったか？
メールするときは冷静になることが非常に重要です。
さて、考えてみましょう-この問題は解決できるのか？ もしそうなら、どのように？ あなたが間違っていたと思うことと、どうすればもっとよくできるかをリストアップしてください。 この後、これはあなたの謝罪の基礎となり、また、あなた方二人が互いの関係をどのように改善できるかを思い出させるものとして役立つでしょう。
一度あなたの心のリストをコンパイルしたら、それはあなたのガールフレンドに言うべきことを考案し始める時間です。 それとも、別れたいですか？
それが簡単に解決できる小さな意見の相違であれば、ここで彼女にテキストを送信する方法のいくつかのヒントがあります：
- あなたが彼女にテキストを送るものは何でも、あなたが均等であることを確認してください。 彼女を侮辱しないでください。 冷静で、丁寧で、親切であること。
- 常に自分の欠点や間違いを認めること。 自分の分析で、自分が不合理だったと結論づけたのなら、それについて謝らなければなりません。
- アルファ・オスであるからといって、謝っていることを見せてはいけないというわけではありません。 アルファ・オスも間違いを犯す。 そして、謝ることは弱さを示すものではありません。むしろ謝ることは、あなたが勇気を持っていることを示すのです！
- 謝罪を要求してはいけない。 落ち着いたら謝ってくれるだろう。 すぐに謝らないなら、とりあえず流しておけばいい。 ここで忘れてはならないのは、二人が中立的かつ冷静な視点から関係を分析できるように回復することです。
準備が整ったと思ったら、まず謝罪から始めてそこで終わらせましょう。 謝罪の言葉は「でも」で終わらせてはいけません。
忘れないでほしいのは、あなたは恋人と良好で冷静な会話を始めようとしていることです。 最初のメールを「でも」で終わらせると、彼女の逆襲を誘うことになります。 あなたはまだ彼女に反撃されたくはないでしょう。
Say like:
Hey. I know we both right now, but I would like to apologize for what I said about ______ – I truly wasn’t mean to hurt you and I feel terrible.
or maybe like:
I just wanted by saying I start off for what I put you through. 謝罪に意味がないことは分かっているし、私たちの関係をより良くするためにできることは何でもするつもりだ。 返信がないってことは、まだ煮詰まってるってことだから、まだ降りてきてほしいんだよ。 慌てなくていい。 そうすれば、もっと冷静な反応になること請け合いだし、そうすれば実りある会話ができるようになる。
まだ許せないなら、すぐに引き下がったほうがいい。 また、侮辱や叫び、否定的な感情が再び出てくるようでは困ります。
常に回復することに集中しましょう。 厳しいとは思いますが、あなたならできます！
After The Recovery …
あなたが彼女に何をメールすればいいかを知っていれば、あなたは理想のカップルからそれほど遠くはありません！
あなたの問題をどう修正するかについて、二人で考えたら、次はそのような口論が再び起こらないようにしたいものです。
もちろん、言い争いは起こるものです。ですから、あなたがすべきことは、そのような言い争いがそこまでエスカレートしないようにするシステムを開発することです。
私はそれを「アルゴリズム」と呼んでいます。
ですから、あなたとあなたの彼女は、口論が近づいてきていると感じたときに、ちょっとしたシステムに合意する必要があります。 たいていの場合、すべてのアルゴリズムは、落ち着く期間を伴います。 だから、また議論が始まると感じたらすぐに、パートナーに次のように伝えてください。「ベイビー、僕は君を愛しているよ。このことをもう一度議論する前に、2人とも落ち着いて物事を考えるために数分必要だと思う」
大変でしょうが、パートナーは同意するはずです。
次に、必ず2人で1回ずつ、それぞれの事例を発表してください。 そこで、たとえば、自分のケースを十分に発表するように言うのです。 彼女の話を遮ってはいけません。
次に、自分のケースを提示する。 彼女が間違っていると言ってはいけません。 彼女の視点を損なうようなことは言わないでください。 最初に “I see where you’re coming from “のようなことを言うと効果的です。 このアルゴリズムが完成すれば、多くの心痛や衝突を未然に防ぐことができることを保証します。 そして、いつものように、あなたの関係をロマンチックに保つことを確認してください – これは、任意の良い関係の鍵です だから、あなたが戦い.
ジェシカレイモンド
ジェシカレイモンド、BSC、LoveLearningsシニアエディタである後に何をテキストにしたい次の時間心にこれを維持します。 恋愛コーチとして、ジェシカは何百人もの男性と女性が彼らの恋愛の夢を達成するのを助けてきました。 また、「恋愛コーチ」として、何百人もの男女の恋愛成就をサポートしてきました。 彼女の記事では、どんなに冷たい人でも子犬のようにあなたを追いかけ回すことができる、あまり知られていない心理的なヒントを明らかにしています
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